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Yoga Dose: पेट, फेफड़े और पूरे शरीर के लिए है लाभदायी है उत्तानमंडूकासन, जानिए क्या है करने का सही तरीका
Yoga Dose: भागदौड़ भरी जिंदगी और खुद के स्वास्थ्य को लेकर की गई लापरवाही कई समस्याओं को न्योता देने जैसा है. ऐसे में जिंदगी में कुछ आसनों को शामिल कर कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. ऐसे ही एक आसन का नाम उत्तानमंडूकासन है. यह पाचन क्रिया, फेफड़ों और पूरे शरीर के लिए लाभदायी है. इसके साथ ही यह मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है.
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World Environment Day Slogans: प्रकृति की सजा से पहले सुधर जाओ...विश्व पर्यावरण दिवस पर ये संदेश भेजकर बढ़ाएं जागरूकता
World Environment Day Quotes: पर्यावरण दिवस पर कुछ खास संदेश और कोट्स के जरिए आप लोगों के बीच जागरूकता बढ़ा सकते हैं. यहां हम आपके लिए कुछ ऐसे ही संदेश लेकर आए हैं. आइए एक नजर डालते हैं इनपर-
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Enviornment Day 2025: आज नहीं जागे तो धरती को एक दिन निगल जाएगा यह प्लास्टिक
हर साल 5 जून को दुनिया में पर्यावरण दिवस मनाया जाता है और लोगों को इसके प्रति जागरुक किया जाता है. साल 1973 में पहली बार दुनिया में पर्यावरण दिवस मनाया गया था.
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World Environment Day 2025: आज है विश्व पर्यावरण दिवस, जानिए इस साल की थीम और पर्यावरण को कैसे रखें सुरक्षित
World Environment Day: पर्यावरण संरक्षण के महत्व से सभी को अवगत कराने और पर्यावरण को बचाने के लिए सभी को जागरूक करने के मकसद के साथ हर साल विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जाता है. यहां जानिए इस दिन से जुड़ी जरूरी बातें.
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World Milk Day 2025: बच्चों ही नहीं बल्कि बड़ों को भी होती है दूध की जरूरत, जानिए डाइट में मिल्क शामिल करना क्यों है जरूरी
World Milk Day: सेहत के लिए दूध एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद होता है. ऐसे में यहां जानिए रोजाना दूध क्यों पीना चाहिए और इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.
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World No Tobacco Day 2025: क्यों मनाया जाता है विश्व तंबाकू निषेध दिवस, जानें इसका महत्व और इतिहास
World No Tobacco Day 2025: विश्व तंबाकू निषेध दिवस हर साल 31 मई को मनाया जाता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के नेतृत्व में इस वैश्विक पहल का उद्देश्य तंबाकू के उपयोग के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है.
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Menstrual Hygiene Day 2025: पीरियड्स कोई समस्या नहीं, जागरूकता की कमी है : करीना कपूर
Menstrual Hygiene Day 2025: 'मेंस्ट्रुअल हाइजीन डे' पर अभिनेत्री करीना कपूर ने पीरियड्स पर खुलकर बात की. सोशल मीडिया पर शेयर किए गए पोस्ट के जरिए अभिनेत्री ने बताया कि वास्तव में पीरियड्स कोई समस्या नहीं, बल्कि यह जागरूकता की कमी है.
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Menstrual Hygiene Day: कितनी देर में बदल देना चाहिए एक पैड, क्या साफ पैड को देर तक पहनना सेफ है?
Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स से जुड़ा एक सवाल ज्यादातर महिलाओं के मन में होता है, वो यह कि एक पैड को कितनी देर में बदल देना चाहिए? वर्ल्ड मेन्सट्रुअल हाइजीन डे पर आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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International Day Of Yoga 2025: कब है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, जानिए इतिहास और इस साल की थीम
International Yoga Day 2025: इस साल विश्व 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है. योग मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूपों में फायदे देता है. ऐसे में यहां जानिए इस दिन से जुड़ी जरूरी बातें.
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International Tea Day 2025: वजन कम करना है तो दूध वाली नहीं बल्कि पीजिए ये 5 तरह की चाय, स्वाद भी आएगा और सेहत भी रहेगी अच्छी
Weight Loss Tea: वजन घटाने के लिए यहां बताई चाय पी जा सकती हैं. इन चाय को पीने पर शरीर को फैट बर्निंग गुण मिलते हैं और सेहत भी दुरुस्त रहती है.
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National Dengue Day 2025: क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय डेंगू दिवस? जानें इससे बचने के उपाय
National Dengue Day 2025: गर्मियों और बरसात के मौसम में मच्छरों का आतंक हर घर, हर गली में देखने को मिलता है. इस दौरान कई खतरनाक बीमारियों के फैलने का खतरा रहता है. इनमें से एक है डेंगू. यह एक जानलेवा वायरल संक्रमण है जो एडीज मच्छर के काटने से फैलता है.
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National Dengue Day 2025: डेंगू के मच्छरों से इस तरह बचाएं परिवार को, ये नुस्खे घर में नहीं आने देंगे एक भी Mosquito
National Dengue Day Theme: डेंगू का बुखार जानलेवा साबित हो सकता है. ऐसे में डेंगू से बचे रहना बेहद जरूरी होता है. आज राष्ट्रीय डेंगू दिवस के मौके पर जानिए किस तरह डेंगू से बचकर रह जा सकता है.
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'एक ही चीज मांगते हैं रोज भगवान से, परिवार के चेहरे पर हर पल प्यारी-सी मुस्कान रहे' अपनों को भेजिए ये प्यार भरे 'फैमिली वाले' मैसेज
Family Day : परिवार दिवस पर अपनी प्यारी-सी फैमिली को इन विशेज और कोट्स के जरिए थैंक्यू कह सकते हैं. यहां जानिए कब और कैसे मनाया जाता है परिवार दिवस
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International Nurses Day 2025: आज है अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस, जानिए इस दिन का महत्व और इस साल की थीम
International Nurses Day History: अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस हर साल 12 मई के दिन मनाया जाता है. यह दिन नर्सों के योगदान को उजागर करने और उन्हें सम्मान देने के लिए मनाते हैं.
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Met Gala 2025: पीठ पर पियानो लादे, हाथ में कचरे की थैली, इस अंदाज में मेट गाला पहुंचा ये सिंगर भूल जाएंगे शाहरुख, दिलजीत और कियारा के लुक
Met Gala 2025: मेट गाला 2025 ने एक बार फिर फैशन की दुनिया में तहलका मचा दिया है, और इस बार सबसे ज्यादा चर्चा में रहे ये मशहूर रैपर-सिंगर...
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Yoga Dose: पेट, फेफड़े और पूरे शरीर के लिए है लाभदायी है उत्तानमंडूकासन, जानिए क्या है करने का सही तरीका
Yoga Dose: भागदौड़ भरी जिंदगी और खुद के स्वास्थ्य को लेकर की गई लापरवाही कई समस्याओं को न्योता देने जैसा है. ऐसे में जिंदगी में कुछ आसनों को शामिल कर कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. ऐसे ही एक आसन का नाम उत्तानमंडूकासन है. यह पाचन क्रिया, फेफड़ों और पूरे शरीर के लिए लाभदायी है. इसके साथ ही यह मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है.
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Met Gala 2025: मेट गाला 2025 ने एक बार फिर फैशन की दुनिया में तहलका मचा दिया है, और इस बार सबसे ज्यादा चर्चा में रहे ये मशहूर रैपर-सिंगर...
