The Causes

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  बिना चोट के बार-बार पड़ जाते हैं नील? शरीर में हो सकती है इन चीजों की कमी, डॉक्टर से जान लें

  Neel Kyu Padte Hai: नील पड़ना शरीर में कुछ जरूरी न्यूट्रिएंट्स की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  आज इस तस्वीर ने हर मां-बाप को झकझोर दिया... बच्चों के सिर पर इतना खून क्यों सवार है?

  जिन आंखों में भविष्य के सपने बसने चाहिए, उनमें खून उतर रहा है. जिस उम्र में हाथों में किताब होनी चाहिए, उस कच्ची उम्र में बच्चों के हाथ खून से सन रहे है. आखिर ऐसा क्यों?

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  सुबह ठीक से साफ नहीं होता है पेट, कहीं आप भी तो नहीं करते ये काम, डॉक्टर ने किया अलर्ट

  Constipation Remedy: डॉक्टर ने पेट साफ न होने के कुछ आम कारण बताए हैं. वे कहते हैं इन कारणों में सुधार कर आप इस परेशानी से नेचुरल तरीके से छुटकारा पा सकते हैं.

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  स्किन केयर की ये 5 गलतियां समय से पहले बना देती हैं बूढ़ा, लटकने लगती है स्किन

  Wrinkles Causes: अगर आपको भी चेहरे पर झुर्रियां निकलती दिखने लगी हैं तो बढ़ती उम्र ही नहीं बल्कि स्किन केयर की गलतियां भी इसकी वजह हो सकती हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी हैं वो मिस्टेक्स जिन्हें करने से बचना जरूरी है.

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  रात में चढ़ जाती है पैर की नस पर नस? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया क्यों होता है ऐसा और कैसे पाएं छुटकारा

  Night leg cramps: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं रात को सोते हुए पैर की नस पर नस क्यों चढ़ जाती है, साथ ही जानेंगे इससे छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है.

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  कैसे पता चलेगा बढ़ रहा है आपका BP? डॉक्टर ने बताए High Blood Pressure के 5 साइन, दिखते ही तुरंत करा लें जांच

  High blood pressure Symptoms: हाई बीपी को अक्सर साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि ज्यादातर लोगों को इसका पता तब चलता है, जब बीमारी काफी आगे बढ़ चुकी होती है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर के शुरुआती लक्षण-

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  व्रत रखने से शरीर में क्या हलचल होती है? जानिए अचानक खाना छोड़ देने से पेट को क्या गंभीर नुकसान हो सकते हैं

  Fasting Side Effects: व्रत रखना अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचानक भोजन छोड़ने से आपके शरीर पर क्या असर होता है? आइए जानते हैं व्रत रखने के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.

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  मम्मी के पैरों में रहती है सूजन? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तेल में मिलाकर लगा दें ये एक चीज, तुरंत मिलेगी राहत

  Swollen Feet: कई बार ज्यादा देर तक खड़े रहने, थकान, शरीर में पानी रुकने या बढ़ती उम्र के कारण पैरों में सूजन आ जाती है. इस स्थिति से राहत पाने के लिए यहां हम आपको एक बेहद आसान और असरदार नुस्खा बता रहे हैं.

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  डैंड्रफ से भर गया है सिर और झड़ती है रूसी तो Dr. Hansaji Yogendra के बताए ये 3 नुस्खे आएंगे काम, साफ हो जाएंगे बाल

  Dandruff Home Remedies: सिर पर रूसी के कारण सिर्फ सफेदी नजर आती है और हाथ लगाते ही रूसी झड़कर गिरने लगती है तो यहां जानिए किस तरह इस रूसी से छुटकारा पाया जा सकता है. एक्सपर्ट के बताए टिप्स बेहद काम के साबित होंगे.

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  जोड़ों के दर्द को जड़ से खत्म कर सकता है 10 रुपए का यह मसाला, इस नुस्खे को आजमाकर देख सकते हैं आप

  Knee Pain Home Remedies: घुटनों में दर्द होने लगा है और उठने-बैठने में भी तकलीफ होती है तो यहां दिया नुस्खा आपके काम आ सकता है. यहां जानिए किस तरह घुटनों के दर्द से छुटकारा दिलाने में रसोई का ही एक मसाला कारगर हो सकता है.

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  झाईयां जल्दी कैसे मिटती है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया पिग्मेंटेशन से लेकर दाग धब्बे दूर करने के लिए लगा लें यह फेस पैक

  Pigmentation Home Remedies: झाइयों से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह घर पर ही आसानी से फेस पैक बनाकर झाइयों से छुटकारा पाया जा सकता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर का बताया फेस पैक चेहरे को कुछ ही दिनों में बेदाग बना सकता है.

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  लिवर के डॉक्टर ने बताए फैटी लिवर के सारे सीक्रेट्स, जान लें मास्टर प्लेयर ऑर्गन को पावरफुल बनाने के अचूक उपाय

  Liver Detox Remedy: अगर आप भी लिवर को डिटॉक्स करना चाहते हैं ताकि लिवर की गंदगी बाहर निकल आए तो यहां जानिए आपको क्या करना चाहिए.

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  कॉलेज-कोचिंग से थक कर आने के बाद भी रात को नहीं आती नींद, अपनी रुटीन में शामिल करें ये चार बातें, आएगी गहरी और सुकून भरी नींद

  नींद हराम होने से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है, बल्कि मानसिक तनाव भी बढ़ता है. ऐसे में दिनचर्या में कुछ सरल बातों को शामिल कर गहरी और सुकून भरी नींद पाई जा सकती है. जिससे अलगी सुबह आप और भी प्रोडक्टिव कर सकेंगे.  

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  नींद नहीं आती तो स्लीपिंग पिल्स ना लें बल्कि खाएं यह एक सूखा मेवा, गहरी और चैन की नींद आएगी

  Sleeping Problems: सही तरह से नींद नहीं ले पाते हैं और कभी भी नींद उचट जाने की दिक्कत से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए किस सूखे मेवे को खाने पर चैन से सो पाएंगे आप.

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  लिवर को करना है साफ तो महीने में एक दिन पी लें यह जूस, नहीं होगी Fatty Liver की दिक्कत

  Liver Detox Drink: फैटी लिवर को ठीक करने का सबसे तेज तरीका क्या है? यहां जानिए क्या पीने पर लिवर की गंदगी साफ होती है और शरीर से बाहर निकल जाती है.