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Income Tax Refund: इन गलतियों से तो नहीं अटक रहा आपका रिफंड, जल्द करें चेक
Income Tax Refund: अगर डिपार्टमेंट ने आपको कोई नोटिस या इंटिमेशन भेजा है, तो उसका जवाब फौरन दें. देरी होने पर भी आपका रिफंड लंबा खिंच सकता है.
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घर वापसी: आग में झुलस रहे बांग्लादेश के लिए क्या है खालिदा के बेटे तारिक रहमान का 'मास्टर प्लान'
Tarique Rahman in Bangladesh: बांग्लादेश की उथलपुथल के बीच मजबूत बनकर उभरीं पूर्व प्रधानमंत्री खालिदा जिया के बेटे तारिक रहमान 17 साल के निर्वासन के बाद गुरुवार को देश लौटने वाले हैं.
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सर्दियों की वजह से नहीं बल्कि इस विटामिन की कमी से हाथ-पैर पड़ते हैं सुन्न? जानिए कैसे करें ठीक
Vitamin Deficiency Can Cause Foot and Hand Numb: सर्दियों में अगर आपके भी हाथ और पैर सुन्न पड़ जाते हैं तो जान लीजिए इसकी वजह सिर्फ सर्दी नहीं है बल्कि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी होने का संकेत है.
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Ashwagandha Benefits: रोज 1 चम्मच अश्वगंधा खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए हैरान करने वाले फायदे
Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा का सेवन शरीर के साथ-साथ बीमारियों से बचाव के लिए लाभकारी है, लेकिन अक्सर लोगों को अश्वगंधा का सेवन कैसे और कब करना चाहिए यह नहीं पता है. आयुर्वेदिक डॉ. सलीम जैदी ने बताया कि रोज 1 चम्मच अश्वगंधा खाने से क्या होता है.
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इस विटामिन की कमी से हाथ और पैरों में होती है झुनझुनी, जानिए क्या खाकर करें इस समस्या को दूर
Vitamin Deficiency Can Cause Foot Ache: अगर आपके भी पैरों में दर्द और हर समय झुनझुनाहट की समस्या रहती है तो समझ जाइए कि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी है. आइए जानते हैं इस कमी को पूरा करने के लिए क्या खाएं.
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फिर हेरा फेरी में बाबू भैया से खाना मांगने वाली बच्ची की 10 फोटो, रानी मुखर्जी की बनी थीं ऑनस्क्रीन बेटी
Phir Hera Pheri cute girl 10 photos: अक्षय कुमार, सुनील शेट्टी और परेश रावल की सुपरहिट फिल्म हेरा फेरी आज भी लोगों की फेवरेट कॉमेडी फिल्मों में से एक है. इस फिल्म में कई दमदार किरदार थे, जिनमें एक छोटी सी प्यारी बच्ची भी थी.
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8th Pay Commission: कर्मचारियों को सैलरी बढ़ोतरी के लिए 2028 तक करना होगा इंतजार! कब मिलेगी खुशखबरी?
8th Pay Commission Update: इस साल जनवरी में 8वें वेतन आयोग के गठन का तो ऐलान हो गया, लेकिन अब तक ToR या पैनल के सदस्यों के नाम सामने नहीं आए. यानी प्रक्रिया की शुरुआत भी नहीं हुई है.
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8th Pay Commission: आठवें वेतन आयोग का आ गया सबसे आसान फॉर्मूला, 60,000 रुपये वालों की कितनी बढ़ जाएगी सैलरी?
मौजूदा व्यवस्था में न्यूनतम बेसिक पे 18,000 रुपये है. जिस संभावित फिटमेंट फैक्टर की चर्चा है- वो है 1.92 और इस आधार पर नया बेसिक पे हो जाएगा- 18,000 × 1.92 यानी 34,560 रुपये.
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VIDEO: स्कूल के बच्चों ने तोतली जुबान में गाया ऐसा गाना, 100 मिलियन लोगों की पसंद बना ये वीडियो
स्कूल यूनिफॉर्म पहने बच्चों ने जिस कॉन्फिडेंस से इसे पेश किया वह बड़ा ही शानदार लग रहा है. यह वायरल मोमेंट सिर्फ गाने के बारे में नहीं था, बच्चों की सीरियसनेस और खुशी भी साफ दिखाई दे रही थी.
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किस विटामिन की कमी से पैरों में रहता है दर्द ?
Foot Ache/ Foot Numbness Cause: कई बार पैरों में दर्द की वजह हम थकान और ज्यादा चलने को समझते हैं. लेकिन तब क्या हो जब बिना किसी काम के भी आपके पैरों में तेज दर्द हो तो समझ जाइए की आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी हो गई है. आइए जानते हैं इसका असल कारण क्या है.
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