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इस विटामिन की कमी से हाथ और पैरों में होती है झुनझुनी, जानिए क्या खाकर करें इस समस्या को दूर
Vitamin Deficiency Can Cause Foot Ache: अगर आपके भी पैरों में दर्द और हर समय झुनझुनाहट की समस्या रहती है तो समझ जाइए कि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी है. आइए जानते हैं इस कमी को पूरा करने के लिए क्या खाएं.
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फिर हेरा फेरी में बाबू भैया से खाना मांगने वाली बच्ची की 10 फोटो, रानी मुखर्जी की बनी थीं ऑनस्क्रीन बेटी
Phir Hera Pheri cute girl 10 photos: अक्षय कुमार, सुनील शेट्टी और परेश रावल की सुपरहिट फिल्म हेरा फेरी आज भी लोगों की फेवरेट कॉमेडी फिल्मों में से एक है. इस फिल्म में कई दमदार किरदार थे, जिनमें एक छोटी सी प्यारी बच्ची भी थी.
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8th Pay Commission: कर्मचारियों को सैलरी बढ़ोतरी के लिए 2028 तक करना होगा इंतजार! कब मिलेगी खुशखबरी?
8th Pay Commission Update: इस साल जनवरी में 8वें वेतन आयोग के गठन का तो ऐलान हो गया, लेकिन अब तक ToR या पैनल के सदस्यों के नाम सामने नहीं आए. यानी प्रक्रिया की शुरुआत भी नहीं हुई है.
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8th Pay Commission: आठवें वेतन आयोग का आ गया सबसे आसान फॉर्मूला, 60,000 रुपये वालों की कितनी बढ़ जाएगी सैलरी?
मौजूदा व्यवस्था में न्यूनतम बेसिक पे 18,000 रुपये है. जिस संभावित फिटमेंट फैक्टर की चर्चा है- वो है 1.92 और इस आधार पर नया बेसिक पे हो जाएगा- 18,000 × 1.92 यानी 34,560 रुपये.
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VIDEO: स्कूल के बच्चों ने तोतली जुबान में गाया ऐसा गाना, 100 मिलियन लोगों की पसंद बना ये वीडियो
स्कूल यूनिफॉर्म पहने बच्चों ने जिस कॉन्फिडेंस से इसे पेश किया वह बड़ा ही शानदार लग रहा है. यह वायरल मोमेंट सिर्फ गाने के बारे में नहीं था, बच्चों की सीरियसनेस और खुशी भी साफ दिखाई दे रही थी.
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किस विटामिन की कमी से पैरों में रहता है दर्द ?
Foot Ache/ Foot Numbness Cause: कई बार पैरों में दर्द की वजह हम थकान और ज्यादा चलने को समझते हैं. लेकिन तब क्या हो जब बिना किसी काम के भी आपके पैरों में तेज दर्द हो तो समझ जाइए की आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी हो गई है. आइए जानते हैं इसका असल कारण क्या है.
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4.6 वर्ग किलोमीटर जमीन के लिए आखिर क्यों लड़ रहे है दो देश? थाईलैंड और कंबोडिया 'जंग' की वजह तो जान लीजिए
दोनों देशों के बीच सैन्य झड़प बुधवार को एक बारूदी सुरंग विस्फोट के बाद हुई थी. जिसमें थाईलैंड के पांच सैनिक घायल हो गए थे. इस घटना के बाद दोनों पक्षों ने अपने राजदूतों को निष्कासित कर दिया था. जिससे राजनयिक तनाव काफी बढ़ गया.
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8th Pay Commission: केंद्रीय कर्मचारियों की सैलरी में होगी भारी बढ़ोतरी, HRA, मेडिकल और TA अलाउंस में भी बड़े बदलाव की तैयारी
8th Pay Commission Update: 8वें वेतन आयोग की सिफारिशों को लागू होने में अभी वक्त लग सकता है क्योंकि आयोग का औपचारिक गठन और TOR तय होना बाकी है. आमतौर पर कमीशन बनने से लेकर सिफारिशें लागू होने में 18 से 24 महीने लगते हैं.
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स्कूली बच्चों ने क्लास में वायरल थाई सॉन्ग पर किया ऐसा डांस, 10 करोड़ से ज्यादा बार देखा गया Video, आप भी हो जाएंगे फैन
मेलूर पंचायत यूनियन किंडरगार्टन और मिडिल स्कूल, थेरकामूर के एक टीचर द्वारा शेयर किए गए वीडियो में बच्चों को हिट थाई ट्रैक Anan Ta Pad Chaye पर गाते और नाचते हुए दिखाया गया है.
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आदर जैन ने एक्स तारा सुतारिया को 'टाइमपास' कहने पर दी प्रतिक्रिया बोले- वो मेरे लिए...
आदर जैन ने यह भी उल्लेख किया कि कभी-कभी दो लोगों के बीच कुछ चीजें ठीक नहीं होती हैं और यह ठीक है. उन्होंने दोहराया कि हर किसी का एक अतीत होता है और अगर कोई रिश्ता टूट जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कोई पलटकर दूसरे लोगों के बारे में बातें करना शुरू कर देगा.
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KBC में आए एक कॉमेडियन ने अमिताभ बच्चन से मांगा प्रॉपर्टी में हिस्सा, वजह ने सोशल मीडिया पर मचाई खलबली
KBC 16: हाल ही में केबीसी के एक एपिसोड में हॉट सीट पर एक कॉमेडियन को देखा गया, जो अमिताभ बच्चन से सबके सामने प्रॉपर्टी में हिस्सा मांगता नजर आया. वायरल वीडियो में देखें आखिर क्या है पूरा माजरा.
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पाकिस्तान और चीन की साझेदारी से लॉन्च हुआ EO-1 सैटेलाइट, डिजाइन देख लोग बोले- किसकी टंकी चुरा लिए हो बे
Pakistan Satellite: हाल ही में पड़ोसी मुल्क पाकिस्तान ने चीन से अपना पहला स्वदेशी EO-1 सैटेलाइट लॉन्च किया, जिसे सोशल मीडिया पर 'पानी की टंकी' बताकर खूब ट्रोल किया जा रहा है.
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जम्मू-कश्मीर में सेना की भर्ती, घाटी के युवाओं में दिखा जोश
रैली में मानवता, भाईचारे, सामुदायिक सेवा और उम्मीदवारों के रिश्तेदारों के उत्साह के दृश्य भी देखने को मिले, जिन्होंने उन्हें प्रेरित किया और रैली ग्राउंड में उनके साथ दौड़ लगाई. इस आयोजन के मुख्य पहलू रिकॉर्ड भागीदारी, निष्पक्ष चयन प्रक्रिया, उम्मीदवारों की सुरक्षा और सामुदायिक भागीदारी थे.
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रतन टाटा के अनसुने किस्सों के साथ जानिए अब तक कौन-कौन रहे टाटा समूह के चेयरमैन
Ratan Tata Died: नवल टाटा और सूनी कमिसारीट के बेटे रतन टाटा जब 10 साल के थे, तब उनके माता-पिता अलग हो गए. जेएन पेटिट पारसी अनाथालय के माध्यम से उनकी दादी नवाजबाई टाटा ने उन्हें औपचारिक रूप से गोद ले लिया था.
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व्रत में साबूदाना खाने से पहले देख लें ये वायरल VIDEO, फैक्ट्री में ऐसे बनकर होता है तैयार
क्या आपको पता है व्रत में खाया जाने वाला ये साबूदाना आखिर बनता कैसे है? सोशल मीडिया पर साबूदाना बनाने वाली एक फैक्ट्री का वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहा है.
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इस विटामिन की कमी से हाथ और पैरों में होती है झुनझुनी, जानिए क्या खाकर करें इस समस्या को दूर
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फिर हेरा फेरी में बाबू भैया से खाना मांगने वाली बच्ची की 10 फोटो, रानी मुखर्जी की बनी थीं ऑनस्क्रीन बेटी
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8th Pay Commission: आठवें वेतन आयोग का आ गया सबसे आसान फॉर्मूला, 60,000 रुपये वालों की कितनी बढ़ जाएगी सैलरी?
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VIDEO: स्कूल के बच्चों ने तोतली जुबान में गाया ऐसा गाना, 100 मिलियन लोगों की पसंद बना ये वीडियो
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Foot Ache/ Foot Numbness Cause: कई बार पैरों में दर्द की वजह हम थकान और ज्यादा चलने को समझते हैं. लेकिन तब क्या हो जब बिना किसी काम के भी आपके पैरों में तेज दर्द हो तो समझ जाइए की आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी हो गई है. आइए जानते हैं इसका असल कारण क्या है.
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4.6 वर्ग किलोमीटर जमीन के लिए आखिर क्यों लड़ रहे है दो देश? थाईलैंड और कंबोडिया 'जंग' की वजह तो जान लीजिए
दोनों देशों के बीच सैन्य झड़प बुधवार को एक बारूदी सुरंग विस्फोट के बाद हुई थी. जिसमें थाईलैंड के पांच सैनिक घायल हो गए थे. इस घटना के बाद दोनों पक्षों ने अपने राजदूतों को निष्कासित कर दिया था. जिससे राजनयिक तनाव काफी बढ़ गया.
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8th Pay Commission Update: 8वें वेतन आयोग की सिफारिशों को लागू होने में अभी वक्त लग सकता है क्योंकि आयोग का औपचारिक गठन और TOR तय होना बाकी है. आमतौर पर कमीशन बनने से लेकर सिफारिशें लागू होने में 18 से 24 महीने लगते हैं.
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