सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Superfoods for winter' - 55 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दियों में इन 4 फूड का सेवन करने से बीमारियां आपके आस-पास भी नहीं फटकेंगीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार जनवरी 20, 2024 02:31 PM IST Best immunity booster food : आज इस लेख में हम आपको उन 4 सुपरफूड के बारे में बताएंगे जो आपकी हेल्थ को सर्दियों के मौसम में बूस्ट करके रखेंगे. ठंड के मौसम में जरूर खाएं ये खास सुपरफूड्स, हमेशा दूर रहेंगी वायरल बीमारियांLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:05 PM IST Superfoods for Winter: ठंड के मौसम में हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. ऐसे में आप अपने डाइट में इन खास चीजों को जरूर शामिल करें.बढ़ा वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल कर लें मूंगफली, तेजी से पिघलेगी चर्बी मिलेगा परफेक्ट फिगरFood | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार अप्रैल 11, 2024 10:16 AM IST Peanuts Health Benefits: इसके अलावा, मूंगफली में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा ज्यादा होती है, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में मदद करती है. इनकी हाई फाइबर सामग्री पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करती है.सर्दियों में ऐसे करें आंवले का इस्तेमाल निखर जाएगी स्किन, चेहरे के दाग धब्बे हो जाएंगे छू मंतरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार दिसम्बर 19, 2023 03:42 PM IST Winter superfood : इसके विटामिन सी स्किन पर टाइटनेस लाने का काम करते हैं. इसके अलावा पहले से निकले हुए कील मुंहासों को भी हल्का करते हैं.हर समय हाथ-पैर रहते हैं ठंडे, तो सर्दियों में शुरू कीजिए इन चीजों का सेवन, जरा भी महसूस नहीं होगी ठंडHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |रविवार दिसम्बर 17, 2023 01:03 PM IST How To Keep Body Warm In Winter: सर्दियों में जरा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है. यहां हम उन सुपरफूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करना चाहिए.सर्दियों के इस सूपरफूड को खाने से आंख की रोशनी कभी नहीं पड़ती कमजोर, वीक आई साइट वाले डाइट में करें शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 06:32 AM IST सर्दियों का सूपरफूड (winter superfood) कहा जाने वाला आंवला रोज खाना शुरू कर देते हैं, तो आपके आंखों की कमजोर रोशनी मजबूत हो सकती है.सर्दियों की सुपरफूड है यह हरी सब्जी, डाइट में कर लिया शामिल तो बीमारियां रहेंगी दूर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार दिसम्बर 4, 2023 09:18 AM IST Broccoli Benefits: सर्दियों की डाइट में अक्सर ही उन चीजों को शामिल किया जाता है जो सेहत को दुरुस्त रखती हैं और सर्दियों में रोगों से बचाए रखती हैं. ब्रोकोली भी ऐसी ही एक सब्जी है. सर्दियों में इस तरह खा लीजिए शकरकंद, मिलेंगे ये 10 अद्भुत फायदे, जान जाएंगे तो बिना खाए रह भी नहीं पाएंगेHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार दिसम्बर 4, 2023 06:33 PM IST Sweet Potato Benefits: शकरकंद में कैलोरी कम और फाइबर ज्यादा होता है. यहां हम शकरकंद के सेवन के कई फायदे बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए.ये 2 घरेलू नुस्खे गले और सीने में जमी कफ को चुटकियों में निकाल फेंकेंगे बाहरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 2, 2023 02:00 PM IST Diet for winters : हम यहां पर कुछ होम रेमेडी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको अपनाने से कोल्ड कफ आपसे दूर रहेगा. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं उन घरेलू उपाय के बारे में. Stop Overeating Habits: ओवरईटिंग की आदत छोड़ना चाहते हैं तो ये कमाल की ट्रिक करेगी आपकी मददHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 25, 2023 04:45 PM IST Craving: बहुत कम कैलोरी खाने से थकान, कमजोरी और अन्य शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. इससे ओवरईटिंग की गलत आदत भी बनती है.और पढ़ें » 'Superfoods for winter' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्ससर्दियों में सेहत को अच्छा रखते हैं ये 7 विंटर फूड्सJan 15, 2024Turnips Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है शलजम, वजन से लेकर हाई बीपी भी करता है कंट्रोलDec 09, 2023Overeating Habits: ओवरईटिंग की लत से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्सMay 27, 2023Winter Diet: शामिल करें ये 7 सुपरफूडNov 23, 2020