Summer Heat Prevention

• 

  गर्मियों में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, शरीर में बनी रहेगी ठंडक

  Summer Health Tips: शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी का सेवन भी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में किया जाना चाहिए. गर्मी और नमी के कारण पसीना बढ़ सकता है, जिसके कारण शरीर से जरूरी लिक्विड जल्दी खत्म हो सकते हैं.

• 

  क्या लू लगने से बचा सकता है प्याज? जानिए कैसे गर्मी के असर को कर सकता है बेअसर

  Onion Benefits In Summer: अपनी डाइट में प्याज को शामिल करने से हाइड्रेशन में सहायता मिल सकती है और गर्मी में बहुत ज्यादा पसीने के कारण होने वाले इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को रोका जा सकता है.

• 

  कभी नहीं लगेगी लू, न ही होगा सनबर्न और ड्राई आई, बस चिलचिलाती धूप में निकलने से पहले इन 5 बातों का रखिए ध्यान

  गरम हवाओं से आपका हाजमा खराब हो सकता है, स्किन जल सकती है और ड्राई आईज की भी परेशानी बढ़ सकती है. इन सबसे बचने के लिए आपको यहां पर 5 उपाय बता रहे हैं जिसे आपको चिलचिलाती धूप में निकलने से पहले ध्यान में रखना है. 

• 

  गर्मियों की छुट्टियां मनाने जा रहे हैं शहर से बाहर? इन ट्रिक्स से बालकनी में लगे पौधों को सूखने से बचा सकते हैं

  Plant care tips : हम आपके लिए हम यहां पर कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं जिससे आपके पौधे बिल्कुल हरे भरे रहेंगे. तो बिना देर किए आइए जानते हैं. 

• 

  धूप में करती हैं काम और बालों के डैमेज होने का है डर, तो यहां जानिए ऐसे 5 तरीके जो चिलचिलाती गर्मी से बचाएंगे बाल 

  अगर आपको भी बालों के धूप से डैमेज होने का डर है तो शुरूआती गर्मियों से ही बालों की सही देखरेख पर ध्यान देना शुरू कर दीजिए. बाल डैमेज्ड भी नहीं होंगे और खूबसूरत दिखेंगे सो अलग. 

• 

  गर्मियों में Heat Stroke का खतरा बन सकते हैं ये 3 मसाले, आज ही बना लें दूरी

  डिहाइड्रेशन से बचने के लिए एक्सपर्ट्स भी ज्यादा मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं और साथ ही ऐसी चीजों का सेवन जो आपके शरीर को अंदर से ठंडा रखने में मदद कर सके. इस लिए घर का खाना खाएं और बाहर की चीजों से दूरी बनाकर ही रखने में भलाई होती है. 

• 

  गर्मी में लू से बचने का रामबाण उपाय, आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, दोपहर में भी निकलने में नहीं होगी टेंशन

  इस मौसम में गर्म हवा और बढ़े हुए तापमान की वजह से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. लू से बचने के लिए इन घरेलू उपायों से फायदा हो सकता है. 

• 

  Heat Stroke: गर्मी में हीट स्ट्रोक से बचना है तो डाइट में शामिल कर दें ये 5 फूड्स एंड ड्रिंक्स

  Summer Diet Tips: गर्मी ने कहर बरसाना शुरू कर दिया है. मौसम विभाग ने कई राज्यों के लिए लू की चेतावनी जारी कर दी है. ऐसे में हीट स्ट्रोक जैसी समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि हम अपने आहार को अच्छा रखें. 

• 

  Hyperthermia: गर्मी में बॉडी के तापमान को संतुलित रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये 6 चीजें,  शरीर भीतर से रहेगा कूल-कूल 

  Avoid Hyperthermia In Summer: चिलचिलाती गर्मी और लू के थपड़ों के बीच बॉडी के तापमान को संतुलित रखना बेहद जरूरी है. यहां हम आपको उन फूड आइटम की जानकारी दे रहे हैं जो आपके शरीर को भीतर से ठंडा रखेंगे. 

• 

  Heat Stroke: लू से बचने के लिए डाइट में आज ही शामिल कर लें ये 5 चीजें, शरीर पर गर्म हवाओं का नहीं पड़ेगा असर

  How To Avoid Heat Stroke: गर्मियों में लू लगने से बचने के लिए सिर्फ पंखे और ठंडे पानी का सहारा लेना काफी नहीं है, आपको अपनी एक्स्ट्रा केयर करनी होगी, जिसमें डाइट में कुछ बदलाव शामिल हैं.

• 

  How To Treat Heatstroke: हीटस्ट्रोक से बचने के लिए क्या करें? जानें इसके लक्षण और कारण, गर्मियों में सेल्फ केयर के लिए जरूरी बातें

  How To Avoid Heat Stroke: अगर आप गर्मियों के दिनों में घर से बाहर निकलते हैं तो आप इस स्थिति का अनुभव हो सकता है. ऐसे में हीटस्ट्रोक से कैसे बचें? या हीटस्ट्रोक से बचने के तरीके क्या हैं? यहां हम उन्हीं के बारे में बताने जा रहे हैं.

• 

  Foods For Heat Stroke: गर्मी और लू से बचने के लिए लंच में जरूर खाएं ये चीजें

  Foods For Heat Stroke: गर्मियों के दिनों में अपनी डाइट में कुछ ऐसी नेचुरली चीजें शामिल करें, जो आपको लू से बचाएं. आप इन चीजों को रोजाना लंच में खा सकते हैं. जिससे आप दोपहर की लू से बच सकते हैं.

• 

  Healthy Foods For Summer: गर्मी में धूप और डिहाइड्रेशन से शरीर को बचाने के लिए जरूर खाएं ये 6 फूड्स

  Foods For Summer Season: गर्मी चरम पर है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है. चिलचिलाती गर्मी, तेज धूप के कारण थकान, तनाव, डिहाइड्रेशन, सनबर्न, जलन जैसी समस्याएं परेशान कर सकती हैं.

• 

  शरीर की गर्मी को कम करते हैं ये 5 फूड, गर्मियों में इन्हें डाइट का हिस्सा बनाना है समझदारी

  Cooling Foods for Summer: भीषण गर्मी और लू से दूर रहना है तो डाइट में शामिल करें ये कूलिंग फूड. रोजाना इनके सेवन से शरीर ताजा रहता है.

• 

  Summer Skin Care Tips: कहर बरपाती गर्म लू और तेज धूप से स्किन को होने वाले नुकसान से बचने के लिए 6 असरदार उपाय

  How To Care Skin In Summer: आपकी त्वचा की देखभाल करना जरूरी है. खासकर गर्मियों के दौरान, जब सूरज की यूवी किरणें त्वचा पर कहर बरपा सकती हैं. यहां गर्मियों में स्किन के देखभाल करने के तरीके बताए गए हैं.