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सोशल मीडिया की वजह से पड़ रहा मानसिक स्वास्थ्य पर असर, नई स्टडी ने बताया इससे बचने के लिए क्या करें
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय की नई रिसर्च बताती है कि युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए सोशल मीडिया पर समय कम करना जरूरी नहीं है, बल्कि यह बदलना जरूरी है कि वे इसका इस्तेमाल कैसे करते हैं.
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बच्चे को सुलाते हैं अब तक अपने साथ, तो जान लीजिए Co Sleeping की सही उम्र, फिर होगा संपूर्ण विकास
पेरेंट्स के साथ बच्चों के सोने को ही को स्लीपिंग कहते हैं, जिसे लेकर अक्सर पेरेंट्स के मन में बहुत से सवाल होते हैं कि बच्चों को साथ सुलाना चाहिए या नहीं. अगर हां तो किस उम्र तक साथ सुलाना चाहिए. चलिए जानते हैं इससे जुड़ी सारी डिटेल्स.
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Parenting tips : माता-पिता जरूर करें ये 4 काम बच्चे बनेगा जीनियस, जानिए यहां
माता-पिता बनना कठिन तो है, लेकिन आसान भी है. अगर आप अपने बच्चे के साथ बड़ों जैसा बिहेवियर रखेंगे तो पेरेंटिंग आपके लिए कठिव होगी. यह तब आसान हो जाएगा जब आप अपने बच्चों के साथ बच्चे बन जाएंगे और उनके जीवन के हर पल का आनंद लेना शुरू करेंगे.
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नहीं करना चाहता बच्चा पढ़ाई तो इन 5 टिप्स को आजमा लीजिए आज से, लगने लगेगा पढ़ाई में मन
Parenting Tips: अक्सर ही बच्चों को पढ़ने बैठा तो दिया जाता है लेकिन बच्चों का पढ़ाई करने का मन नहीं होता है. ऐसे में बच्चों का पढ़ाई में मन लगे इसके लिए पैरेंट्स कुछ टिप्स आजमाकर देख सकते हैं.
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आपकी उम्र को तेजी से बढ़ा सकते हैं अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड, दिखने लगते हैं अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े : स्टडी
ऑस्ट्रेलिया में मोनाश विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा कि हेल्दी लाइफस्टाइल वाले व्यक्ति की बायोलॉजिकल उम्र उनकी क्रोनोलॉजिकल एज से कम हो सकती है.
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तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी
पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.
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बस आने ही वाला है बोर्ड एग्जाम का सीजन, कैसी हो अभिभावकों और स्टूडेंट की रणनीति?
बोर्ड परीक्षा और इसके नंबर को लेकर अभी से ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है. हां, इसका मतलब यह भी नहीं कि इन परीक्षाओं को एकदम हल्के में लिया जाए. परीक्षा की तैयारी पूरी मेहनत और उचित रणनीति बनाकर की जानी चाहिए.
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Study tips : अपने बच्चे को सिखाएं पढ़ाई के ये 4 तरीके, क्लास में हमेशा आएगा फर्स्ट
हम यहां पर आपके बच्चे के लिए पढ़ाई करने के कुछ मजेदार तरीके बता रहे हैं, जिससे वो न सिर्फ एकेडमिक में बल्कि स्कूल की अन्य गतिविधियों में पहला नंबर पर रहेगा.
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स्कूल जाने वाले बच्चे का ऐसे तैयार करें टाइम टेबल, पढ़ाई से लेकर खेलकूद में रहेगा नंबर वन पोजीशन पर
Study time table for kids : टाइम टेबल में आप बच्के के उठने से लेकर सोने तक का समय तय करिए. इससे उनकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों ही अच्छी रहेगी, जिससे बच्चा चाहे पढ़ाई हो या फिर खेल कूद नंबर वन रहेगा.
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बगैर ट्यूशन के भी क्लास में फर्स्ट आ सकता है बच्चा, बस आपको फॉलो करने होगे ये पेरेंटिंग टिप्स
Good parenting tips : पढ़ाई में बच्चों की रुचि जगाने से बगैर ट्यूशन के भी बच्चे अच्छा रिजल्ट ला सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे पेरेंटिंग टिप्स जिनकी मदद से बच्चा बगैर ट्यूशन के ही कर सकता है बेहतर प्रदर्शन.
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बच्चा दिनभर देखता है टीवी, नहीं करता पढ़ाई और होमवर्क, तो इन ट्रिक्स से सुधारें उसकी आदतें
बच्चे दिन रात फोन पर गेम खेलने, कार्टून देखने में लगे रहते हैं और पढ़ाई से मन चुराते हैं. जिसके चलते माता-पिता बच्चे के भविष्य को लेकर चिंता करने लगते हैं.
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पेपर के दौरान बच्चा याद किया हुआ सब भूल जाता है तो निंजा टेक्नीक अपनाइए, फिर कभी नहीं भूलेगा
बच्चों को स्कूल में कुछ भी करवाया जाता है तो वह अकसर भूल जाते हैं. इससे पेपर में नंबर कम आना स्वाभाविक है. अगर आप इस निंजा टेक्नीक से बच्चे को रिवीजन करवाएंगे तो वह मिनटों में याद कर लेगा.
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बच्चे को बोलने में हो रही है दिक्कत, बढ़ रहा है वजन तो वैज्ञानिकों ने बताई यह वजह, आज से बदल दें रूटीन
स्क्रीन टाइम बढ़ने से बच्चों की आंखों पर तो असर पड़ ही रहा है, लेकिन दिमागी तौर पर भी वो काफी कमजोर हो रहे हैं, यह रिसर्च आपको चौंका देगी.
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बच्चा पढ़ने के नाम पर करता है हमेशा आनाकानी, तो ये तरीका आजमाकर देखिए, फिर खुद कहेगा मुझे पढ़ाओ
अगर आपकी भी यही शिकायत है और आपके भी बच्चे का मन पढ़ाई में नहीं लगता है तो उसे पढ़ाने के लिए आप कुछ मजेदार तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे उसका मन पढ़ने में लगेगा. हम आपको ऐसे ही कुछ तरीके बता रहे हैं.
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QS Rankings 2024: आयरलैंड में पढ़ाई के लिए टॉप यूनिवर्सिटी, Trinity College का नाम लिस्ट में सबसे ऊपर
Study Abroad: आयरलैंड की टॉप यूनिवर्सिटी में ट्रिनिटी कॉलेज डबलिन पहले नंबर पर आता है. क्यूएस रैंकिंग में डबलिन यूनिवर्सिटी के इस कॉलेज को आयरलैंड में सर्वश्रेष्ठ विश्वविद्यालय का दर्जा प्राप्त है. इसकी स्थापन 1592 में महारानी एलिजाबेथ ने की थी.
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सोशल मीडिया की वजह से पड़ रहा मानसिक स्वास्थ्य पर असर, नई स्टडी ने बताया इससे बचने के लिए क्या करें
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय की नई रिसर्च बताती है कि युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए सोशल मीडिया पर समय कम करना जरूरी नहीं है, बल्कि यह बदलना जरूरी है कि वे इसका इस्तेमाल कैसे करते हैं.
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बच्चे को सुलाते हैं अब तक अपने साथ, तो जान लीजिए Co Sleeping की सही उम्र, फिर होगा संपूर्ण विकास
पेरेंट्स के साथ बच्चों के सोने को ही को स्लीपिंग कहते हैं, जिसे लेकर अक्सर पेरेंट्स के मन में बहुत से सवाल होते हैं कि बच्चों को साथ सुलाना चाहिए या नहीं. अगर हां तो किस उम्र तक साथ सुलाना चाहिए. चलिए जानते हैं इससे जुड़ी सारी डिटेल्स.
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Parenting tips : माता-पिता जरूर करें ये 4 काम बच्चे बनेगा जीनियस, जानिए यहां
माता-पिता बनना कठिन तो है, लेकिन आसान भी है. अगर आप अपने बच्चे के साथ बड़ों जैसा बिहेवियर रखेंगे तो पेरेंटिंग आपके लिए कठिव होगी. यह तब आसान हो जाएगा जब आप अपने बच्चों के साथ बच्चे बन जाएंगे और उनके जीवन के हर पल का आनंद लेना शुरू करेंगे.
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नहीं करना चाहता बच्चा पढ़ाई तो इन 5 टिप्स को आजमा लीजिए आज से, लगने लगेगा पढ़ाई में मन
Parenting Tips: अक्सर ही बच्चों को पढ़ने बैठा तो दिया जाता है लेकिन बच्चों का पढ़ाई करने का मन नहीं होता है. ऐसे में बच्चों का पढ़ाई में मन लगे इसके लिए पैरेंट्स कुछ टिप्स आजमाकर देख सकते हैं.
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आपकी उम्र को तेजी से बढ़ा सकते हैं अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड, दिखने लगते हैं अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े : स्टडी
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तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी
पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.
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बस आने ही वाला है बोर्ड एग्जाम का सीजन, कैसी हो अभिभावकों और स्टूडेंट की रणनीति?
बोर्ड परीक्षा और इसके नंबर को लेकर अभी से ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है. हां, इसका मतलब यह भी नहीं कि इन परीक्षाओं को एकदम हल्के में लिया जाए. परीक्षा की तैयारी पूरी मेहनत और उचित रणनीति बनाकर की जानी चाहिए.
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Study tips : अपने बच्चे को सिखाएं पढ़ाई के ये 4 तरीके, क्लास में हमेशा आएगा फर्स्ट
हम यहां पर आपके बच्चे के लिए पढ़ाई करने के कुछ मजेदार तरीके बता रहे हैं, जिससे वो न सिर्फ एकेडमिक में बल्कि स्कूल की अन्य गतिविधियों में पहला नंबर पर रहेगा.
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Study time table for kids : टाइम टेबल में आप बच्के के उठने से लेकर सोने तक का समय तय करिए. इससे उनकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों ही अच्छी रहेगी, जिससे बच्चा चाहे पढ़ाई हो या फिर खेल कूद नंबर वन रहेगा.
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बगैर ट्यूशन के भी क्लास में फर्स्ट आ सकता है बच्चा, बस आपको फॉलो करने होगे ये पेरेंटिंग टिप्स
Good parenting tips : पढ़ाई में बच्चों की रुचि जगाने से बगैर ट्यूशन के भी बच्चे अच्छा रिजल्ट ला सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे पेरेंटिंग टिप्स जिनकी मदद से बच्चा बगैर ट्यूशन के ही कर सकता है बेहतर प्रदर्शन.
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पेपर के दौरान बच्चा याद किया हुआ सब भूल जाता है तो निंजा टेक्नीक अपनाइए, फिर कभी नहीं भूलेगा
बच्चों को स्कूल में कुछ भी करवाया जाता है तो वह अकसर भूल जाते हैं. इससे पेपर में नंबर कम आना स्वाभाविक है. अगर आप इस निंजा टेक्नीक से बच्चे को रिवीजन करवाएंगे तो वह मिनटों में याद कर लेगा.
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बच्चे को बोलने में हो रही है दिक्कत, बढ़ रहा है वजन तो वैज्ञानिकों ने बताई यह वजह, आज से बदल दें रूटीन
स्क्रीन टाइम बढ़ने से बच्चों की आंखों पर तो असर पड़ ही रहा है, लेकिन दिमागी तौर पर भी वो काफी कमजोर हो रहे हैं, यह रिसर्च आपको चौंका देगी.
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अगर आपकी भी यही शिकायत है और आपके भी बच्चे का मन पढ़ाई में नहीं लगता है तो उसे पढ़ाने के लिए आप कुछ मजेदार तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे उसका मन पढ़ने में लगेगा. हम आपको ऐसे ही कुछ तरीके बता रहे हैं.
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QS Rankings 2024: आयरलैंड में पढ़ाई के लिए टॉप यूनिवर्सिटी, Trinity College का नाम लिस्ट में सबसे ऊपर
Study Abroad: आयरलैंड की टॉप यूनिवर्सिटी में ट्रिनिटी कॉलेज डबलिन पहले नंबर पर आता है. क्यूएस रैंकिंग में डबलिन यूनिवर्सिटी के इस कॉलेज को आयरलैंड में सर्वश्रेष्ठ विश्वविद्यालय का दर्जा प्राप्त है. इसकी स्थापन 1592 में महारानी एलिजाबेथ ने की थी.
