Soyabean
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा पावरफुल है सोया बड़ी, घर पर ऐसे करें तैयार, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
- Friday November 21, 2025
Soyabean Ke Fayde: हार्मोन बैलेंस से लेकर वजन कम करने में करती है मदद सोया बड़ी. अगर आप भी इसे घर पर बनाना चाहते हैं तो इस विधि से ऐसे करें तैयार.
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मध्य प्रदेश में सोयाबीन किसानों की टूटी कमर, कहा- 'कर्ज लिया... खराब फसल, अब नहीं मिल रही MSP तक के दाम'
- Monday September 29, 2025
मध्य प्रेदश के सोयाबीन किसानों की इस बार कमर टूट गई है. फसल खराब होने के बाद उनकी हालत खराब है. कर्ज और उधार लेकर खेती की लेकिन फसल पूरी तरह से खराब हुई है.
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शौक से खाते हैं सोया तो जान लें इसके फायदे और नुकसान, डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितना खाना चाहिए Soya
- Thursday July 17, 2025
Soya Khane Ke Fayde: सोया का नाम लेते ही हमारे दिमाग में पहला ख्याल प्रेटीन का आता है. क्योंकि इसे प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. तो चलिए डॉक्टर से जानते हैं एक दिन में कितना सोया खाना सही.
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चिकन मटन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इस सफेद चीज में, मसल्स बढ़ाने के लिए ऐसे करें डाइट में शामिल
- Friday January 24, 2025
Protein Rich Food: सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. अगर आप वेजिटेरियन हैं तो आप प्रोटीन पूर्ति के लिए सोयाबीन को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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सूखी हड्डियों में चढ़ जाएगा मांस, बस एक महीने तक खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
- Wednesday December 4, 2024
Weight Gain Tips: लाख जतन करने के बाद भी आपका वजन बढ़ने का नाम नहीं ले रहा तो इस चीज को डाइट में ऐसे करें शामिल तेजी से भरने लगेगा मांस.
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बस सोयाबीन को ऐसे खाना कर दीजिए शुरू, दुबले शरीर में भर जाएगा मांस, 1 महीने में शरीर में अंतर आ सकता है नजर
- Monday November 11, 2024
Healthy weight gain tips : यह ऐसा खाद्य पदार्थ है जो पोषक तत्वों से भरपूर है, जो न सिर्फ वजन को बढ़ाएगा बल्कि कई और फायदे भी शरीर को पहुंचाएगा.
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प्रोटीन की सबसे अच्छी स्त्रोत हैं ये 8 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए नाम और सेवन के फायदे
- Tuesday June 25, 2024
ऐसे कई फूड्स हैं जिनमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है. इन चीजों को खाने पर सेहत तो अच्छी रहती ही है, साथ ही वजन कम होने में भी इनका असर नजर आता है.
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8 फूड्स जिनमें होता है अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, आखिर वाला नाम पढ़कर हो जाओगे खुश, बढ़ाएं स्वाद और मसल, घटाएं वजन
- Friday April 26, 2024
बहुत से लोगों को ये पता ही नहीं होता कि किस-किस तरह के फूड में ज्यादा प्रोटीन होता है. इस वजह से वो अंडे, पनीर जैसी चीजों तक सिमट कर रह जाते हैं. आइए आपको प्रोटीन रिच फूड्स के बारे में बताते हैं.
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हेल्दी फैट्स से भरपूर होती हैं खानपान की ये 5 चीजें, खाने पर सेहत रहती है अच्छी और वजन भी होता है कम
- Thursday January 4, 2024
Healthy Fats: शरीर को स्वस्थ बने रहने के लिए हेल्दी फैट्स की जरूरत होती है. जानिए खानपान में किन चीजों को शामिल करने पर शरीर को हेल्दी फैट्स पर्याप्त मात्रा में मिलते हैं.
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शरीर दिखने लगा है हड्डियों का ढांचा तो मोटे होने के लिए इस चीज को नाश्ते में खाना कर दीजिए शुरू, बढ़ने लगेगा मांस
- Wednesday December 20, 2023
Weight Gain: जरूरत से ज्यादा कम वजन भी परेशानी का कारण बन जाता है. ऐसे में यहां जानिए क्या खाने पर हड्डियां दिखना हो जाएंगी बंद और शरीर बनेगा सुडौल.
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शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो आज से ही नाश्ते में खाएं ये चीज, तेजी से बढ़ेगा वजन, भर जाएगा शरीर
- Sunday December 17, 2023
Weight Gain Food: शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो अपनी डाइट में इस तरह से शामिल करें सोयाबीन, तेजी से बढ़ेगा वजन.
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अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इस चीज में, सर्दियों में खाने से शरीर को मिलेंगे ये कमाल के फायदे
- Saturday November 25, 2023
Soybean Eating Benefits: सर्दियों को मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने में मददगार है सोयाबीन. सोयाबीन को डाइट में कई तरह से शामिल किया जा सकता है.
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा पावरफुल है सोया बड़ी, घर पर ऐसे करें तैयार, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
- Friday November 21, 2025
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मध्य प्रदेश में सोयाबीन किसानों की टूटी कमर, कहा- 'कर्ज लिया... खराब फसल, अब नहीं मिल रही MSP तक के दाम'
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मध्य प्रेदश के सोयाबीन किसानों की इस बार कमर टूट गई है. फसल खराब होने के बाद उनकी हालत खराब है. कर्ज और उधार लेकर खेती की लेकिन फसल पूरी तरह से खराब हुई है.
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शौक से खाते हैं सोया तो जान लें इसके फायदे और नुकसान, डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितना खाना चाहिए Soya
- Thursday July 17, 2025
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- Saturday November 25, 2023
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