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नाश्ते की 5 आदतें जो आंतों को हर दिन पहुंचाती हैं नुकसान, आज से ही छोड़े दें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए कारण
सुबह की कुछ गलतियों से पेट फूलना, एसिडिटी, सूजन और पेट की सामान्य परेशानी हो सकती है. हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कुछ ऐसी आदतें बताई हैं जिन्हें आप धीरे-धीरे बदल सकते हैं.
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MP: सवालों की लंबी लिस्ट, जवाब भी तैयार... पर शादी के मौसम में 'बाराती' बनकर निकल गए विधायक जी
संसदीय कार्य मंत्री कैलाश विजयवर्गीय ने कहा... “ आज हमारे बहुत सारे विधायक यह कहकर गए हैं कि उनके परिवार में शादी है. इसलिए अगली बार हम इस बात का भी ध्यान रखेंगे कि कम से कम उस समय ज़्यादा शादियां न हों, क्योंकि जनप्रतिनिधि होने के नाते सभी को वहां जाना पड़ता है.”
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ज्यादा देर भूखे रहने से क्या होता है? एक दिन भूखा रहने के क्या फायदे हैं, जानकर चौंक जाएंगे आप
एक दिन भूखा रहने के क्या फायदे हैं? अगर आप एक दिन खाना नहीं खाते हैं तो चलिए जानते हैं कि फिर क्या होगा.
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अगर मैं रात का खाना खाना बंद कर दूं तो क्या होगा? रात को खाना न खाने के नुकसान
Raat Ko Khali Pet Sone Se Kya Hota Hai: तो आइए बिना देरी किए जानते हैं रात में खाना न खाकर सोने के क्या नुकसान हैं और किन लोगों को नहीं अपनानी चाहिए यह आदत?
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चलती ट्रेन के पीछे भागता रहा रेलवे वेंडर, फिर भी यात्री ने नहीं दिया पेमेंट, Video देख झकझोर उठेगा दिल
चलती ट्रेन के पीछे पैसे मांगते भागते रेलवे वेंडर का वीडियो वायरल हो रहा है. यात्री द्वारा पेमेंट न देने पर लोगों ने जताया गुस्सा. सोशल मीडिया पर वेंडर के लिए सहानुभूति और इंसाफ की मांग.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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फ्लाइट में क्यों नहीं ले जा सकते डंबल और कूदने वाली रस्सी? वजह ऐसी कि रह जाएंगे हैरान, जिम वाले जरूर जान लें
What things are not allowed in flight: आज हम आपको ये बताने जा रहे हैं कि फ्लाइट में आखिर क्यों डंबल और कूदने वाली रस्सी ले जाने की अनुमति नहीं होती है और इसके पीछे का कारण क्या है.
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PM मोदी आसियान शिखर सम्मेलन के लिए नहीं जाएंगे मलेशिया, जयशंकर कर सकते हैं प्रतिनिधित्व
प्रधानमंत्री ने पिछले कुछ वर्षों में आसियान-भारत शिखर सम्मेलन और पूर्वी एशिया शिखर सम्मेलन में भारतीय प्रतिनिधिमंडल का नेतृत्व किया है. लेकिन इस बार अपने पहले से प्लान किए गए कार्यक्रमों के कारण पीएम मोदी इसमें शामिल नहीं होंगे.
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क्या प्रेग्नेंट महिलाएं रख सकती हैं करवा चौथ का व्रत? डॉ. मीरा पाठक ने बताया किन बातों का रखना होता है ध्यान
Pregnancy Mein Karwa Chauth Ka Vrat Kaise Rakhe: हाई-रिस्क प्रेग्नेंसी में विशेष ख्याल रखने की जरूरत है. अगर मां को एनीमिया या हाई ब्लड प्रेशर है, तो डॉक्टर के परामर्श से ही व्रत रखें, वरना व्रत नहीं करें. वहीं, चांद दिखने के बाद जब खाना खाएं तो उसे हल्का रखें.
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59 की उम्र में भी 30 के दिखते हैं मिलिंद सोमन, ये है उम्र को मात देने वाली उनकी फिटनेस का राज
Milind Soman Fitness Secret: 59 की उम्र में भी मिलिंद सोमन की फिटनेस देखकर हर कोई हैरान है. मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन आज भी अपनी उम्र से 20 साल छोटे लगते हैं. जानिए मिलिंद सोमन का फिटनेस सीक्रेट.
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नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर
How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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जिम में हजारों खर्ज करने की जरूरत नहीं...बस 10 मिनट कर लीजिए ये एक्सरसाइज, बॉडी होगी टोन्ड और मन भी रहेगा खुश
रस्सी कूदने का सही तरीका यह है कि आप समतल और साफ जगह पर खड़े हों, दोनों हाथों में रस्सी के सिरे पकड़कर धीमी गति से शुरुआत करें और धीरे-धीरे समय और स्पीड बढ़ाएं. सही जूते पहनना जरूरी है ताकि पैरों पर दबाव कम पड़े.
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किन लोगों को व्रत नहीं रखना चाहिए? ये गलती पड़ सकती है भारी, जानिए वजह
Who Should Avoid Fasting: नवरात्रि पर बहुत से लोग नौ दिनों तक व्रत रखते हैं. और भी ऐसे कई मौके होते हैं जब फास्ट रखा जाता है. लेकिन, क्या आपको पता है कि किन लोगों को व्रत नहीं रखना चाहिए और क्यों? आइए जानते हैं.
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सुबह देर से नाश्ता करने वालों में डिप्रेशन, थकान और समय से पहले मौत का ज्यादा जोखिम, स्टडी का खुलासा
Late Breakfast Health Risks: नाश्ता सिर्फ एक मील नहीं, बल्कि आपकी सेहत की नींव है. अगर आप इसे सही समय पर और सही तरीके से करते हैं, तो न सिर्फ आपका मूड बेहतर रहेगा, बल्कि आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.
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IND vs PAK: भारत से मिली शर्मनाक हार के बाद प्रेजेंटेशन से नदारद रहे पाकिस्तानी कप्तान, कोच ने बताई वजह
Mike Hesson on Why did Salman Agha skip post-match presentation: पाकिस्तानी टीम से हाथ न मिलाने के भारत के रुख पर प्रतिक्रिया देते हुए, सूर्यकुमार ने प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान एक सरल संदेश दिया और कहा, "मुझे लगता है कि जीवन में कुछ चीजें खेल भावना से आगे होती हैं."
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