Side Effect Dates
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Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
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क्या निर्जला व्रत शरीर को बीमार करता है? या इसके भी कुछ फायदे हैं? आइए जानते हैं सब कुछ
वैसे तो फास्ट रखना सेहत के लिए विशेषज्ञों के अनुसार अच्छा होता है लेकिन निर्जला व्रत सेहत को कुछ खास लाभ नहीं पहुंचाता है. इसके बावजूद आप ड्राई फास्ट रहती हैं तो फिर आपको इन बातों के बारे में जानना जरूरी है.
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अंजीर के फायदे और नुकसान: सेहत का खजाना है अंजीर, लेकिन लिमिट से ज्यादा खाया तो हो सकते हैं ये नुकसान
Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: ऐसे तो अंजीर खाना सभी के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन इसके सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.
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नवरात्रि पर बन रहे हैं बेहद खास योग, लाभ लेने के लिए घर से निकाल दें ये 5 चीजें
Vastu tips : वास्तुशास्त्र के अनुसार घर में कुछ अशुभ चीजों के होने के कारण पूजा पाठ का लाभ नहीं मिल पाता है. ऐसे में नवरात्रि के पहले अपने घर से अशुभ चीजें जरूर निकाल दें.
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Chocolate Day 2023: चॉकलेट खाने के ये हैं सीरियस साइड इफेक्ट्स, जानिए क्यों कम मात्रा में करना चाहिए सेवन
Chocolate Day 2023: यहां बहुत ज्यादा और डेली चॉकलेट का सेवन करने के कुछ साइडइफेक्ट (Chocolate Side Effects) के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको जानना चाहिए.
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Chandra Grahan 2022: भारत में आज दिखेगा पूर्ण चंद्र ग्रहण, जानें ग्रहण खत्म होने के तुरंत बाद क्या करें
Chandra Grahan 2022: साल 2022 के आखिरी चंद्र ग्रहण का सूतक काल शुरू हो चुका है. ऐसे में जानते हैं कि ग्रहण के दौरान क्या ना करें और ग्रहण की समाप्ति पर तुरंत क्या करना चाहिए.
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Period date को आगे करना है तो अपनाएं ये नुस्खा, नहीं खानी पड़ेगी दवा, यहां जानिए कैसे
Period postpone tips : जब कभी महिलाओं को किसी पार्टी या फंक्शन में जाना होता है और उनकी डेट्स आने वाली होती हैं तो वो दवाईयों का सहारा लेती हैं पीरियड टालने के लिए जो कि सेहत पर भविष्य में बुरा असर डाल सकती है जबकि आप इसे नेचुरल तरीके से भी रोक सकती हैं.
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Dates Side Effects: खजूर खाने के शौकीन हैं तो रुक जाइए, इन 5 लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन
Dates Side Effects: खजूर खाना तो लोगों को बहुत पसंद होता है, लेकिन खजूर के साइड इफेक्ट भी कई हैं. यहां खजूर के कुछ गंभीर दुष्प्रभावों के बारे में बताया गया है.
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Dates Side Effect: गर्मियों में खजूर का ज्यादा सेवन करने से हो सकते हैं ये पांच नुकसान
Side Effect Dates Or Khajoor: खजूर को पोषण से भरपूर माना जाता है, इसे डेट्स के नाम से भी जाना जाता है. खजूर को फल और मेवे दोनों तरह से खाया जा सकता है. खजूर को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
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Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
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क्या निर्जला व्रत शरीर को बीमार करता है? या इसके भी कुछ फायदे हैं? आइए जानते हैं सब कुछ
वैसे तो फास्ट रखना सेहत के लिए विशेषज्ञों के अनुसार अच्छा होता है लेकिन निर्जला व्रत सेहत को कुछ खास लाभ नहीं पहुंचाता है. इसके बावजूद आप ड्राई फास्ट रहती हैं तो फिर आपको इन बातों के बारे में जानना जरूरी है.
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अंजीर के फायदे और नुकसान: सेहत का खजाना है अंजीर, लेकिन लिमिट से ज्यादा खाया तो हो सकते हैं ये नुकसान
Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: ऐसे तो अंजीर खाना सभी के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन इसके सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.
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नवरात्रि पर बन रहे हैं बेहद खास योग, लाभ लेने के लिए घर से निकाल दें ये 5 चीजें
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Chocolate Day 2023: चॉकलेट खाने के ये हैं सीरियस साइड इफेक्ट्स, जानिए क्यों कम मात्रा में करना चाहिए सेवन
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Dates Side Effect: गर्मियों में खजूर का ज्यादा सेवन करने से हो सकते हैं ये पांच नुकसान
Side Effect Dates Or Khajoor: खजूर को पोषण से भरपूर माना जाता है, इसे डेट्स के नाम से भी जाना जाता है. खजूर को फल और मेवे दोनों तरह से खाया जा सकता है. खजूर को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
