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Byline: Aradhana Singh
इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खजूर
खजूर का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी है.
नुकसान
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खजूर में शुगर की मात्रा काफी पाई जाती है, जो वजन को बढ़ाने का काम कर सकती है.
मोटापा
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अगर आपको पेट संबंधी समस्याएं हैं तो सीमित मात्रा में ही खजूर का सेवन करें.
पाचन
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कुछ लोगों को खजूर खाने से एलर्जी हो सकती हैं. जिसके चलते स्किन में रैशेज और लाल निशान नजर आ सकते हैं.
एलर्जी
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अगर आप ब्लड शुगर के मरीज हैं तो सीमित मात्रा में ही खजूर का सेवन करें.
ब्लड शुगर
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जरूरत से ज्यादा खजूर का सेवन करने से दस्त की समस्या हो सकती हैं.
दस्त
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अगर आपको किडनी की समस्या है तो आप खजूर का सेवन करने से बचें.
किडनी
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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
नोट
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