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Byline: Aradhana Singh

इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खजूर

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खजूर का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी है.

नुकसान

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khajoor khane ke nuksan

खजूर में शुगर की मात्रा काफी पाई जाती है, जो वजन को बढ़ाने का काम कर सकती है.

मोटापा

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khajur khane ke nuksan

अगर आपको पेट संबंधी समस्याएं हैं तो सीमित मात्रा में ही खजूर का सेवन करें.

पाचन

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कुछ लोगों को खजूर खाने से एलर्जी हो सकती हैं. जिसके चलते स्किन में रैशेज और लाल निशान नजर आ सकते हैं.

एलर्जी

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अगर आप ब्लड शुगर के मरीज हैं तो सीमित मात्रा में ही खजूर का सेवन करें.

ब्लड शुगर

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जरूरत से ज्यादा खजूर का सेवन करने से दस्त की समस्या हो सकती हैं.

दस्त

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अगर आपको किडनी की समस्या है तो आप खजूर का सेवन करने से बचें.

किडनी

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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