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क्या है गाइनेकोमास्टिया, कैसे पाएं इससे छुटकारा, डॉक्टर से जानें इसके बारे में सबकुछ
Gynecomastia Tips: डॉ. बताते हैं कि अधिक वजन और अत्यधिक चर्बी की वजह से भी ग्लैंड के साइज में वृद्धि होती है. प्यूबर्टी के समय हार्मोन में आए उतार-चढ़ाव की वजह से भी ग्लैंड के साइज में बदलाव देखने को मिल सकता है.
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1 दिन में बस लगभग 20 मिनट कर लीजिए ये काम, डायबिटीज, हार्ट रोग जैसी कई बीमारियां छू भी नहीं पाएंगे
Ek Din me Kitna Chalna Chaiye: शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रति सप्ताह केवल 150 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि से बिना किसी शारीरिक गतिविधि की तुलना में सभी कारणों से होने वाली मृत्यु का जोखिम 31% कम हो सकता है.
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रोज टहलने के आप जान जाएंगे हेल्थ सीक्रेट्स, तो नहीं पड़ेगी जिम में पैसे खर्च करने की जरूरत
अगर आप धीरे-धीरे टहल रहें हैं, तो फिर यह उतना असरदार नहीं होगा खासतौर से वेटलॉस के लिए. मतलब आपको 1 मिनट में कम के कम 80 से 100 स्टेप्स चलने चाहिए.
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नारियल तेल में क्या मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ में तेजी आती है? जानिए लंबे बाल पाने का घरेलू नुस्खा
Coconut Oil For Hair Growth: अगर नारियल तेल में कुछ खास चीजें मिलाकर लगाया जाए तो इसका असर और भी ज्यादा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें नारियल तेल में मिलाने से बालों की ग्रोथ तेज होती है.
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40 की उम्र में दिखना चाहते हैं 24 जैसा जवां, तो अपना लें ये 5 कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स
Home Remedies For Bright Skin: आज हम आपको 5 ऐसे कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप भी अपनी उम्र को मात दे सकते हैं और हमेशा युवा दिख सकते हैं.
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38 किलो वजन घटाने वाली महिला ने खुद बताया कैसे किया ये कमाल, पतला होना है तो बिल्कुल न करें ये गलतियां
Patla Hone Ka Tarika: उन्होंने अपनी पोस्ट में लिखा, "काश किसी ने मुझे यह पहले बताया होता, ताकि मैं अपने वजन घटाने के सफर में ये गलतियां न करती." कैप्शन में, उन्होंने कुछ आम गलतियां शेयर कीं जो लोग वजन घटाने की कोशिश करते समय करते हैं. आइए एक नजर डालते हैं.
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जयदीप अहलावत ने 5 महीने में घटाया 27 किलो वजन, हो गए स्लिम ट्रिम, आप ऐसा कैसे कर सकते हैं जानिए
Jaideep Ahlawat Weight Loss: जयदीप अहलावत ने सिर्फ़ पांच महीनों में अविश्वसनीय तरीके से वज़न घटाया. उनका वजन 109.7 किलो से 83 किलो हो गया है. यहां जानिए कि आप भी ऐसा कैसे कर सकते हैं.
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चेहरे पर ग्लो लाने के लिए नारियल तेल में क्या मिलाकर लगाएं? यहां जानिए दमकती त्वचा का सीक्रेट
Coconut Oil Face Remedies: प्राकृतिक उपायों से अपनी त्वचा को निखारने का यह तरीका न सिर्फ किफायती है, बल्कि इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते..
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चीन की 124 साल की महिला ने बताया अपना हेल्थ सीक्रेट, ये है डे रूटीन और डेली डाइट, 6 पीढ़ियों संग बिता रही लाइफ
साल 1901 में किउंग साम्राज्य (1644-1911) के दौरान पैदा हुईं किउ चैशी आज 124 साल की उम्र में भी एक्टिव हैं. किउ 124 की उम्र में कैसे एक्टिव है और क्या है उनकी डाइट प्लान, आइए जानते हैं.
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हल्दी में ये सफेद मिलाकर लगाएं, साफ हो जाएगी चेहरे पर जमी गंदगी, नेचरली ग्लो करने लगेगी स्किन
Home Remedies For Glowing Skin: हल्दी और सफेद चीज के इस मिश्रण से तैयार फेस पैक आपके चेहरे से गंदगी हटाने और उसे ताजगी देने का एक आसान और प्रभावी तरीका है. इसे आजमाकर आप अपनी त्वचा को नेचुरल चमक दे सकते हैं.
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जया किशोरी ने बताया अपनी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट, त्वचा ही नहीं मन को भी खिला देगा Jaya Kishori का Skin Care Routine
Jaya Kishori Beauty Secret : जया ने एक बार इस सवाल का बहुत ही साधारण, लेकिन असरदार तरीके से जवाब दिया और अपने उन तीन खास सीक्रेट्स को शेयर किया जो उनके चेहरे की रौनक को बनाए रखते हैं.
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फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया लंबी उम्र जीने का राज, नहीं लगेगी कोई भी बीमारी, बस कर लीजिए ये काम
How To Live A Long Life: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के आसान तरीके बताए गए हैं.
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टेलीविजन स्टार राम कपूर ने सिर्फ इतने महीने में घटाया 55 किलो वजन, नए लुक ने किया हैरान, जानिए उनके वेट लॉस सीक्रेट्स
Ram Kapoor’s Weight Loss Secrets: महज 18 महीनों में 55 किलो वजन कम करके राम कपूर ने न केवल अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाया, बल्कि लाखों लोगों को प्रेरित भी किया है. 19 दिसंबर को राम कपूर ने दो मिरर सेल्फी शेयर करके सोशल मीडिया पर सनसनी ला दी.
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कैसे समझें कोई सचमुच खुश है या बस दिखावा कर रहा है, Psychology की ये ट्रिक्स खोलेंगी राज
कुछ ऐसे लोग होते हैं जो इस बात की पुरजोर कोशिश करते हैं कि वो खुश दिखें पर होते नहीं हैं. आप इन संकेतों से उन्हें आसानी से पहचान सकते हैं.
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70 की उम्र में भी 37 की लगती हैं रेखा, ऐसा क्या करती हैं ये अदाकारा? जानिए उनके एवर ग्रीन ब्यूटी सीक्रेट्स
Rekha Beauty Secrets: रेखा के अनुसार सुंदरता बनाए रखने के लिए वे पारंपरिक चीजों पर ज्यादा भरोसा करती हैं और तन की सुंदरता के लिए मन की सुंदरता को अहम मानती हैं.
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क्या है गाइनेकोमास्टिया, कैसे पाएं इससे छुटकारा, डॉक्टर से जानें इसके बारे में सबकुछ
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1 दिन में बस लगभग 20 मिनट कर लीजिए ये काम, डायबिटीज, हार्ट रोग जैसी कई बीमारियां छू भी नहीं पाएंगे
Ek Din me Kitna Chalna Chaiye: शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रति सप्ताह केवल 150 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि से बिना किसी शारीरिक गतिविधि की तुलना में सभी कारणों से होने वाली मृत्यु का जोखिम 31% कम हो सकता है.
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अगर आप धीरे-धीरे टहल रहें हैं, तो फिर यह उतना असरदार नहीं होगा खासतौर से वेटलॉस के लिए. मतलब आपको 1 मिनट में कम के कम 80 से 100 स्टेप्स चलने चाहिए.
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नारियल तेल में क्या मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ में तेजी आती है? जानिए लंबे बाल पाने का घरेलू नुस्खा
Coconut Oil For Hair Growth: अगर नारियल तेल में कुछ खास चीजें मिलाकर लगाया जाए तो इसका असर और भी ज्यादा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें नारियल तेल में मिलाने से बालों की ग्रोथ तेज होती है.
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40 की उम्र में दिखना चाहते हैं 24 जैसा जवां, तो अपना लें ये 5 कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स
Home Remedies For Bright Skin: आज हम आपको 5 ऐसे कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप भी अपनी उम्र को मात दे सकते हैं और हमेशा युवा दिख सकते हैं.
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जयदीप अहलावत ने 5 महीने में घटाया 27 किलो वजन, हो गए स्लिम ट्रिम, आप ऐसा कैसे कर सकते हैं जानिए
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चीन की 124 साल की महिला ने बताया अपना हेल्थ सीक्रेट, ये है डे रूटीन और डेली डाइट, 6 पीढ़ियों संग बिता रही लाइफ
साल 1901 में किउंग साम्राज्य (1644-1911) के दौरान पैदा हुईं किउ चैशी आज 124 साल की उम्र में भी एक्टिव हैं. किउ 124 की उम्र में कैसे एक्टिव है और क्या है उनकी डाइट प्लान, आइए जानते हैं.
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हल्दी में ये सफेद मिलाकर लगाएं, साफ हो जाएगी चेहरे पर जमी गंदगी, नेचरली ग्लो करने लगेगी स्किन
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Rekha Beauty Secrets: रेखा के अनुसार सुंदरता बनाए रखने के लिए वे पारंपरिक चीजों पर ज्यादा भरोसा करती हैं और तन की सुंदरता के लिए मन की सुंदरता को अहम मानती हैं.
