Sardi Ke Gharelu Upay

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  सर्दी-खांसी से राहत के लिए कफ सिरप नहीं लेना चाहते, तो इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं

  Home Remedies For Cold And Cough: अगर आप दवाइयों से बचना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से सर्दी-खांसी से राहत पाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और ये शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं.

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  सर्दी खांसी कैसे ठीक करें, अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, जल्दी मिलेंगे रिजल्ट्स

  How To Cure Cold Cough Fast: आज हम आपको सर्दी-खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आजमाकर आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं क्या हैं वो घरेलू नुस्खे. 

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  खूबियों का खजाना है अर्जुन छाल, इसमें छुपा है सेहत का राज, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा वर्षों से इस जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह हृदय का खास ख्याल रखता है.

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  सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज हैं ये छोटे से बीज, तकलीफ से कुछ घंटों में मिल जाएगी राहत 

  Cold And Cough: मौसम बदलने और प्रदूषण के कारण खांसी-जुकाम जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए घर का कौनसा मसाला इस दिक्कत से निजात दिलाने का काम करता है. 

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  बारिश के मौसम में खांसी और जुकाम से हैं परेशान तो सुबह-शाम खा लें यह चीज, दिक्कत हो जाएगी छूमंतर 

  मौसम बदलता है तो उसका असर सेहत पर पड़ते भी देर नहीं लगती है. ऐसे में अगर आप भी बरसात के मौसम में खांसी और जुकाम से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इन दिक्कतों से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन ने कर दिया है परेशान, तो इन नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर 

  Cough And Cold Home Remedies: अक्सर ही मौसम बदलने पर सर्दी-जुकाम जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. इनसे छुटकारा पाने के लिए घर की ही कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है.

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  Warm And Healthy Foods: हाड़ कंपाने वाली ठंड से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, नहीं लगेगी सर्दी शरीर रहेगा गर्म

  Thand Se Bachne Ke Liye Kya Khaye: हाड़ कंपाने वाली ठंड से बचने के लिए आप अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं. ये शरीर को अंदर से गर्म और हेल्दी रखने में मददगार हैं.

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  Clove Tea for Cold-Cough: सर्दी-खांसी ने कर रखा है परेशान तो लौंग की चाय का करें सेवन, झट से मिलेगा आराम

  Clove Tea for Cold-cough: सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या से बचने के लिए आप लौंग की चाय का सेवन करते हैं. इसमें मौजूद गुण शरीर को संक्रमण से बचाने में मददगार हैं.

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  Cold And Cough: आज से ही शुरू कर दें इस सूप को पीना, ठंड में सर्दी-खांसी की समस्या छू भी नहीं पाएगी आपको

  Cold Cough Relief Soup: अगर आप भी इस सीजन अपने आपको सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो अभी से अपनी डाइट इस चीज से बने सूप का सेवन करना शुरू कर दें.

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  ठंडा-गर्म खाने से गले में होने लगा है दर्द तो यह घरेलू नुस्खा आएगा आपके काम, मिल जाएगी तकलीफ से राहत 

  Sore Throat: बदलते मौसम में अक्सर ही ठंडा-गर्म खाने-पीने से गले में दर्द रहने लगता है. ऐसे में घर की ही कुछ चीजें गला ठीक करने में मदद करते हैं. 

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  खांसी-जुकाम को दूर रखती है अदरक से बनी यह ड्रिंक, मिनटों में हो जाती है तैयार, सेहत को रखती है दुरुस्त 

  Ginger For Cold: घर के बहुत से नुस्खे सेहत को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं. ऐसा ही एक उपाय है अदरक का जो खांसी-जुकाम जैसी मौसमी दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है.

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  खाली पेट अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने से 4 तरीके से शरीर को मिलता है फायदा

  Ayurvedic nuskha : हम यहां पर अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने के बारे में बता रहे हैं जो आपके शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाएगा, तो बिना देर किए चलिए इस बारे में जान लेते हैं.

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  रात में आपको खांसी लगी है सताने तो अपनाएं ये रामबाण घरेलू उपाय, थोड़ी देर में मिल जाएगी राहत

  Health tips : आज हम आपको कुछ ऐसी रेमेडी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अपनाने से आपको जानलेवा खांसी से राहत मिल जाएगी, तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.

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  लग गई है ठंड, बहने लगी है नाक, तो इन 6 घेरलू उपायों को देखें आजमाकर, तबीयत होने लगेगी ठीक

  Staying Warm In Winters: गर्माहट बनाए रखने के लिए कई चीजें हैं जिन्हें खाया जा सकता है. ये घरेलू उपाय सर्दी लगने से बचाते हैं. 

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  सर्दी जुकाम के कारण नाक नदी की तरह लगी है बहने तो अपनाएं ये असरदार नुस्खा, झट मिलेगी राहत

  Cold and cough : सर्दी खांसी से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को अपना सकती हैं. क्योंकि ये बिना किसी साइड इफेक्ट के आपको राहत पहुंचाएंगे.