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खांसी को ऐसे करें जड़ से खत्म 

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रोजाना रहने वाली गले की खराश और खांसी से हो गए हैं परेशान?

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ये टिप्स आपके लिए हो सकती हैं मददगार.

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पानी में एक चम्मच काली मिर्च और हल्दी पाउडर डाल कर उबाल लें, फिर इसमें थोड़ा शहद ऐड कर रोजाना इसका सेवन करें, ये खांसी को दूर रखेगा.

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तुलसी के पत्ते फायदेमंद होते हैं अगर इसमें काली मिर्च मिलाकर एक पेस्ट बना लिया जाए और उसको पानी के साथ लिया जाए तो आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

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गरम पानी और नमक के गरारे खराश और खांसी को भागने में मददगार है.

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एक कप अदरक की चाय गले के लिए बेहद लाभदायक हो सकती है.

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लहसुन खांसी से राहत दिलाने में मददगार है. इसकी कलियों में अजवायन मिला कर खाने से आप खांसी से राहत पा सकते हैं.

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प्याज के रस में शहद मिलाकर इसका सेवन करना खांसी में फायदेमंद हो सकता है.

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नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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