Roti Side Effect

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  1 दिन में कितना प्रोटीन खाना चाहिए, ज्यादा प्रोटीन खाने से क्या होता है? जानिए प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स क्या है

  Protein Side Effects: ब्रिघम एंड विमेन्स आउटपेशेंट डिपार्टमेंट के वरिष्ठ पोषण विशेषज्ञ मार्क ओ मीरा के अनुसार, प्रोटीन लेने का यह चलन बहुत आगे बढ़ चुका है. उन्होंने कहा कि प्रोटीन जरूरी तो है, लेकिन ज्यादा प्रोटीन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है.

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  आटा फ्रिज में रखना चाहिए या नहीं, जान लीजिए फ्रिज में रखे आटे से बनी रोटी खाने के नुकसान

  Leftover Dough Roti: अगर आप आटे को फ्रिज में रखकर अगले दिन इस्तेमाल कर रहें हैं तो इसका मतलब है की आप बीमारियों को बुलावा दे रहे हैं, ऐसा करके आप अपनी सेहत से खिलवाड़ कर रहे हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं करना चाहिए बासी आटे की रोटी का सेवन.

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  बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान| Basi Roti Khane Ke Fayde Aur Nuksan

  Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan: क्या आप जानते हैं सुबह अगर आप रोजाना बासी रोटी का सेवन करते हैं तो इससे क्या होता है. जी हां कुछ लोगों के लिए ये फायदेमंद तो कुछ लोगों के लिए हानिकारक है.

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  गेहूं की रोटी खाने से क्या नुकसान होता है?

  Is It Good To Eat Wheat Chapati Every Day: तो चलिए अब विस्तार से जानते हैं गेहूं की रोटी शरीर को क्या नुकसान पहुंचा सकती है और क्यों इसे खाने से बचना चाहिए.

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  डॉक्टर ने बताया हर दिन गेहूं की रोटी खाना क्यों है सेहत के लिए खतरे की घंटी

  Side Effects Of Eating Wheat: भारत में गेहूं का मतलब सिर्फ एक अनाज नहीं, बल्कि हर रोज़ का खाना है. ज़्यादातर लोग इसे ऊर्जा का अच्छा स्रोत मानते हैं और बिना सोचे-समझे हर रोज़ रोटी खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आज जो गेहूं हम खा रहे हैं, वह पहले जैसा नहीं रहा?

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  बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका

  Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. अगर आप इसे सही तरीके से खाते हैं यह सेहत को कमाल के लाभ देती है. जानिए बासी रोटी खाने का सही तरीका और फायदे, नुकसान.

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  आप रात की बची हुई रोटी खाते हैं या फेंक देते हैं? जानिए बासी रोटियां खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं

  Basi Roti Khana: घर में बनी रोटी अक्सर बच जाती है और कुछ लोग बासी रोटी खाना फायदेमंद मानते हैं और कुछ इससे होने वाले नुकसान की बात करते हैं. ऐसे में आइए जानें बासी रोटी खानी चाहिए या नहीं.

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  फ्रिज में रखे आटे की रोटी खाने के नुकसान जानते हैं आप? जान लें फिर नहीं खाएंगे कभी

  Stale Dough Side Effects: लोग अपने काम को कम करने के लिए एक बार में काफी ज्यादा आटा गूंथ कर फ्रिज में रख देते हैं और कई बार ऐसे आटे का इस्तेमाल 2-3 दिनों तक करते रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज में रखा आटा आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है.

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  आज से ही Diet में शामिल करें Oats, ये फायदे नहीं जानते होंगे आप! साथ ही मिस न करें Oats पर ये Super Saving Deals

  Super Saving Deals on Oats: अब सेहत और स्वाद का बेहतरीन मेल बनाए रखें! Oats को अपनी डाइट में शामिल करें और जानें इसके शानदार हेल्थ बेनिफिट्स, जो आपके वेट लॉस, दिल की सेहत और एनर्जी लेवल को बूस्ट करेंगे. हर दिन हेल्दी और एक्टिव महसूस करें, वो भी सुपर सेविंग डील्स के साथ! अब अपने ब्रेकफास्ट को न्यूट्रिशस और टेस्टी बनाएं, और बेहतरीन ऑफर्स का लाभ उठाएं!

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  Side effect of Eating Ragi Roti: इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए रागी की रोटी का सेवन, हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

  Side effect of Eating Ragi Roti: रागी का आटा यूं तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, जिसे फिंगर मिलेट फ्लोर भी कहा जाता है लेकिन किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए आइए हम आपको बताते हैं.

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  बाजरे की रोटी के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, सेहत के लिए होता है हानिकारक

  Bajre ki roti ke sath kya na khayen : बाजरे की रोटी को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि बाजरे की रोटी के साथ कौन सी चीजों से परहेज करना चाहिए...

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये 5 चीजें, पेट में सड़ रही गंदगी की होगी सफाई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roti Benefits And Side Effects: न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना ने बताया, ''ज्यादातर घरों में आज भी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाई जाती है. मगर इसे लगातार खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है. इससे सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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  आप भी पूरे दिन पीते हैं गर्म पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए एक दिन में कितने गिलास पीना चाहिए

  Hot Water Side Effects: गर्म पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद तो होता है लेकिन इसका सेवन भी एक सीमित मात्रा में करना चाहिए.

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  रोटी में घी लगाते समय आप भी तो नहीं करते हैं ये गलती, एक्सपर्ट ने बताया खाने का सही तरीका

  Ghee on Roti: रोटी में घी लगाकर खाना कई लोगों को काफी पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि देसी घी को रोटी में लगाकर खाना सही है या नही, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट.

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  डायबिटीज ही नहीं बल्कि चीनी बढ़ा सकती है इन बीमारियों का भी खतरा, आज से ही कर लें तौबा

  चीनी से बनी मिठाइयां खाना तो सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन ये सफेद जहर न सिर्फ डायबिटीज बल्कि इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है.