Roti Side Effect

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  बाजरे की रोटी के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, सेहत के लिए होता है हानिकारक

  Bajre ki roti ke sath kya na khayen : बाजरे की रोटी को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि बाजरे की रोटी के साथ कौन सी चीजों से परहेज करना चाहिए...

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये 5 चीजें, पेट में सड़ रही गंदगी की होगी सफाई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roti Benefits And Side Effects: न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना ने बताया, ''ज्यादातर घरों में आज भी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाई जाती है. मगर इसे लगातार खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है. इससे सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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  आप भी पूरे दिन पीते हैं गर्म पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए एक दिन में कितने गिलास पीना चाहिए

  Hot Water Side Effects: गर्म पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद तो होता है लेकिन इसका सेवन भी एक सीमित मात्रा में करना चाहिए.

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  रोटी में घी लगाते समय आप भी तो नहीं करते हैं ये गलती, एक्सपर्ट ने बताया खाने का सही तरीका

  Ghee on Roti: रोटी में घी लगाकर खाना कई लोगों को काफी पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि देसी घी को रोटी में लगाकर खाना सही है या नही, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट.

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  डायबिटीज ही नहीं बल्कि चीनी बढ़ा सकती है इन बीमारियों का भी खतरा, आज से ही कर लें तौबा

  चीनी से बनी मिठाइयां खाना तो सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन ये सफेद जहर न सिर्फ डायबिटीज बल्कि इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है.

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  बासी रोटी फेंकने की बजाए खाएं, इससे शरीर को मिलते हैं 5 बड़े फायदे, जिसके बारे में कम लोगों को है पता

  Stale chapati benefits : बासी रोटी से मतलब ये नहीं है कि आप कई दिन पुरानी रोटी खाएं. बल्कि रात की रोटी अगले दिन सुबह खा सकते हैं, बस इतना ही गैप रखिएगा, क्योंकि रोटी कड़ी हो जाती है.

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  क्या आप भी स्वाद-स्वाद में खा जाते हैं ज्यादा रोटियां, तो आज से ये आदत कर दें बंद वरना हो जाएंगी ये बीमारियां

  Side effects of roti : यूं तो रोटी खाने के कई फायदे हैं, लेकिन अगर जरूरत से ज्यादा इसे खाया जाए तो इसके कई नुकसान भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं जरूरत से ज्यादा रोटी खाने के क्या हो सकते हैं नुकसान.

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  क्या आप भी बटर पेपर और एल्युमिनियम फॉयल में पैक करते हैं खाना? तो जान लें सेहत पर पड़ता है कैसा असर

  How to Wrap Roti: ट्रैवलिंग और ऑफिस के लिए हम जब भी खाना पैक करते हैं तो रोटियां रखने के लिए  एल्युमिनियम फॉयल या बटर पेपर का यूज करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन चीजों में रोटी को रखना आपकी सेहत पर क्या असर डालता होगा?

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  बासी रोटी को न समझें बेकार, होती है बेहद फायदेमंद, बासी रोटी खाने के फायदे जान लिए, तो पड़ोसियों से भी मांग लाएंगे रात की बची रोटी

  Stale Chapatis Benefits: बासी रोटी को सही तरीके से खाया जाए तो ये खाने में टेस्टी तो लगती ही है, साथ ही सेहत को भी लाभ पहुंचाती है. इसे ओवरऑल हेल्थ को बढ़ावा देने वाला मानता है.

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  ठंड के मौसम में गेहूं की जगह इस चीज से बनी रोटी हैं आपके लिए रामबाण, जानें इसे खाने के कितने सारे हैं गुण

  Winter Special Chapati: सर्दी के बढ़ते ही आपको गर्म चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए. जान लें इस खास चीज से बनी रोटी को खाने के फायदे.

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  रिसर्च में आया रोटी सीधा गैस पर बनाने पर बढ़ सकता है कैंसर का खतरा, तुरंत कर दें बंद वरना हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां

  Effects of Gas stove cooked Roti: अगर आप भी रोटी बनाते समय उसे लास्ट में सिधे गैस पर पकाते हैं तो इस पढ़िए. हम आपको बताएंगे की इसके क्या नुकसान हो सकते हैं.

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  Kitni Roti Khani Chaiye : रोज खानी चाहिए इतनी रोटी, इससे सेहत को मिलेंगे ज्यादा फायदे

  Health Tips: क्या आप भी उनमें से हैं, जिन्हें थाली में जितनी रोटी परोसी जाएं और आप सारी खा लेते हैं. अगर हां तो एक बार नुकसान जान लें. साथ ही आपको बताते हैं कि एक दिन में कितनी रोटी खाना फायदेमंद है.

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  एक दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए? जानें क्या है रोटी खाने का सही समय

  अगर आप किसी से पूछेंगे कि वो रोटी किस समय खाता है को अमूमन लोगों को जवाब आएगा दोनो समय. वहीं कुछ लोग दिन के समय या फिर रात के समय रोटी खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि रोटी खाने का सही समय भी होता है.

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  Viral: पूर्व डिप्लोमैट ने Indian Food में लगाया ब्रिटिश तड़का, बोले 'हैदराबाद में रहते हुए बनाना सीखा'

  Former UK Diplomat Shares Pic Of Dish: हाल ही में डॉ. एंड्रयू फ्लेमिंग ने अपने ट्विटर पर एक तस्वीर शेयर की है, जिसमें उनके हाथ की बनी एक खास डिश नजर आ रही है, जो इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बनी हुई है.

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  क्या आप भी टाइम बचाने के लिए रात को ही फ्रिज में गूंथ कर रख देती हैं आटा, तो जान लें उसके नुकसान

  आपको बता दें कि रात का गूंथा हुआ आटा आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. अगर आप आटा गूंथ कर रखते हैं और 6-7 घंटे के लिए इसे फ्रिज में रख देते हैं तो इसमें रासायनिक पदार्थ बनने लग जाते हैं.