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National Women's Health and Fitness Day: हार्मोंस को बैलेंस रखने के लिए हर महिला को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स
Superfoods For Hormonal Balance: हार्मोन हमारे शरीर के छोटे-छोटे केमिकल मैसेंजर होते हैं जो मूड, वजन, नींद, पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि हमारी स्किन तक को प्रभावित करते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 सुपरफूड्स जो हर महिला की डाइट में शामिल होने चाहिए.
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पूर्व मुख्य चुनाव आयुक्त कुरैशी को नेपाल के Gen-Z आंदोलन में नजर आई लोकतंत्र की 'खुशबू', जानें क्या बोले
अपनी पुस्तक ‘डेमोक्रेसी हार्टलैंड’ के विमोचन से पहले दिए साक्षात्कार में कुरैशी ने कहा कि वह नेपाल में हो रहे घटनाक्रम को लोकतंत्र की जड़ें जमने के संकेत के रूप में देखते हैं, क्योंकि वहां आंदोलन ‘‘लोकतांत्रिक’’ था और कुछ ही दिनों में चीजें सुलझ गईं.
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नेपाल की कुर्सी किसकी? सुशीला कार्की का नाम आगे, Gen Z के साथ आर्मी की बैठक जारी- 5 बड़े अपडेट
Nepal Gen Z Protest: सुशीला कार्की का अंतरिम प्रधान मंत्री के रूप में नाम सामने आने के बाद काठमांडू के मेयर बालेंद्र शाह ने भी पूर्व चीफ जस्टिस के लिए अपने समर्थन की घोषणा की.
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Nepal Gen Z Protest Live: किस रास्ते पर चलेगा नेपाल? किसके हाथ कमान? हर पल बदल रहा सीन, जानिए हर अपडेट
Nepal Gen Z Protest Live Updates: संसद भवन और सुप्रीम कोर्ट जैसे संवैधानिक संस्थानों से लेकर नेताओं के घरों में आगजनी हुई. हालात इतने बिगड़े कि प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली और कई मंत्रियों को देश छोड़ना पड़ा.
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नेपाल में हैं 7 लाख से ज्यादा भारतीय, मदद की लगा रहे गुहार, समझिए भारत सरकार क्या कर रही इंतजाम
Nepal Gen Z Protest: भारत की नजर भी अपने इस पड़ोसी देश पर लगातार टिकी है, वहां लाखों भारतीय रहते हैं जो इस अराजक स्थिति में घर वापस आना चाहते हैं. भारत ने अपनी सीमा पर सुरक्षा कड़ी कर दी है.
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नेता के छोरा गाड़ी मा… नेपाल के Gen Z की जुबान पर चढ़े नारे बता रहे विद्रोह की असली वजह
Nepal Gen Z Protest: नेपाल मंगलवार को राजनीतिक अराजकता में डूब गया जब प्रधान मंत्री केपी शर्मा ओली ने काठमांडू और देश के अन्य हिस्सों में युवाओं के नेतृत्व में बढ़ते विरोध प्रदर्शन के बीच इस्तीफा दे दिया.
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घर से बाहर न निकलें… नेपाल में रह रहे भारतीयों के लिए हेल्पलाइन जारी, फ्लाइट बंद- बॉर्डर पर चौकसी
Nepal Gen Z Protest: नेपाल मंगलवार को राजनीतिक अराजकता में डूब गया जब प्रधान मंत्री केपी शर्मा ओली ने काठमांडू और देश के अन्य हिस्सों में युवाओं के नेतृत्व में बढ़ते विरोध प्रदर्शन के बीच इस्तीफा दे दिया.
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दक्षिण एशिया में आंदोलनों को भांप क्यों नहीं पा रही हैं सरकार, क्या घमंड में करती हैं अनदेखी
नेपाल में युवाओं के आंदोलन के आगे झुकते हुए पीएम केपी शर्मा ओली ने प्रधानमंत्री पद से त्यागपत्र दे दिया है. इसके साथ ही नेपाल उन देशों में शामिल हो गया है, जहां की सरकारों को प्रदर्शन के आगे झुकते हुए इस्तीफा दे देना पड़ा.
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केपी शर्मा ओली के इस्तीफे के बाद अब कौन सी करवट लेगा नेपाल, अब बन सकती है कैसी सरकार
काठमांडू में रहने वाले नरेश ज्ञावाली नेपाल के वरिष्ठ पत्रकार हैं. राजधानी काठमांडू में सोमवार को शुरू हुए हिंसक विरोध-प्रदर्शन पर वो लगातार नजर बनाए हैं. एनडीटीवी ने उनसे बातचीत कर वहां के ताजा हालात की जानकारी ली और यह जानने की कोशिश की नेपाल अब किस दिशा में जा रहा है. पेश है नेपाल के हालात पर हुई उनसे बातचीत के संपादित अंश.
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VIDEO: नेपाल में फिर भड़की हिंसा, मंत्रियों के घर हमला, आंसू गैस के जवाब में युवाओं ने की पत्थरबाजी
नेपाल में हिंसा फिर भड़क गई है. कई मंत्रियों के घर पथराव देखने की खबरें हैं. सड़क पर वाहनों में आगजनी की गई है.
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सड़क से संसद तक संग्राम: नेपाल में अभी क्या और क्यों हो रहा है, 10 प्वाइंटस में जान लीजिए
Gen Z protest in Nepal: प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली ने कल एक कार्यक्रम में इस मुद्दे को लेकर अपनी बात रखी थी. उन्होंने कह था कि सोशल मीडिया पर प्रतिबंध का मुद्दा राष्ट्रीय स्वतंत्रता से जुड़ा है.
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Nepal Protest Live : नेपाल में हिंसा के बाद UP के इन 7 जिलों में अलर्ट, सेना और खुफिया एजेंसियां भी सतर्क
Nepal Gen-Z Protest News Live Update: सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने के विरोध में नेपाल में सोमवार हुए हिंसक प्रदर्शन में 20 लोगों की मौत हो गई है और करीब 500 युवा घायल बताए जा रहे हैं.
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पीरियड्स समय पर नहीं आते, तो इन योगासनों की मदद से पीरियड साइकिल में आता है सुधार, जानिए
Yoga For Irregular Periods: आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग करने से पेल्विक एरिया एक्टिव होता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और हार्मोन बैलेंस रहता है. चलिए जानते हैं पीरियड्स रेगुलेशन के लिए कौन से योग करने चाहिए.
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यू-ट्यूबरों और इंफ्लुएंसर्स के लिए बनेंगे नियम, सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र से कहा- NBSA से लें राय
केंद्र की ओर से पेश अटॉर्नी जनरल आर. वेंकटरमणी ने कोर्ट को बताया कि प्रस्तावित दिशानिर्देशों का पहला और जरूरी मकसद सोशल मीडिया यूजर्स को संवेदनशील बनाना होगा. उन्होंने कहा कि यदि कोई उल्लंघन करता है, तो उसे जिम्मेदारी लेनी होगी. उन्होंने यह भी कहा कि कई मीडिया ब्लॉग केवल व्यक्तिगत अहंकार को पोषित करने का माध्यम बन गए हैं.
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म्यूचुअल फंड योजनाओं में नई महिला निवेशकों को अतिरिक्त प्रोत्साहन देने की तैयारीः सेबी प्रमुख
सेबी प्रमुख ने कहा कि निवेश उत्पादों में लचीलापन और स्पष्टता लाने के साथ एक ही तरह की फंड योजनाओं में निवेश की समस्या को दूर करने के लिए म्यूचुअल फंड योजनाओं के वर्गीकरण की समीक्षा की जा रही है.
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केपी शर्मा ओली के इस्तीफे के बाद अब कौन सी करवट लेगा नेपाल, अब बन सकती है कैसी सरकार
काठमांडू में रहने वाले नरेश ज्ञावाली नेपाल के वरिष्ठ पत्रकार हैं. राजधानी काठमांडू में सोमवार को शुरू हुए हिंसक विरोध-प्रदर्शन पर वो लगातार नजर बनाए हैं. एनडीटीवी ने उनसे बातचीत कर वहां के ताजा हालात की जानकारी ली और यह जानने की कोशिश की नेपाल अब किस दिशा में जा रहा है. पेश है नेपाल के हालात पर हुई उनसे बातचीत के संपादित अंश.
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VIDEO: नेपाल में फिर भड़की हिंसा, मंत्रियों के घर हमला, आंसू गैस के जवाब में युवाओं ने की पत्थरबाजी
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केंद्र की ओर से पेश अटॉर्नी जनरल आर. वेंकटरमणी ने कोर्ट को बताया कि प्रस्तावित दिशानिर्देशों का पहला और जरूरी मकसद सोशल मीडिया यूजर्स को संवेदनशील बनाना होगा. उन्होंने कहा कि यदि कोई उल्लंघन करता है, तो उसे जिम्मेदारी लेनी होगी. उन्होंने यह भी कहा कि कई मीडिया ब्लॉग केवल व्यक्तिगत अहंकार को पोषित करने का माध्यम बन गए हैं.
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म्यूचुअल फंड योजनाओं में नई महिला निवेशकों को अतिरिक्त प्रोत्साहन देने की तैयारीः सेबी प्रमुख
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