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फिटनेस एक्सपर्ट की सलाह इन 5 पॉपुलर वर्कआउट को करना आज से ही छोड़ दें, उनकी जगह करें ये
Fitness Expert Advice On Workout: फिटनेस कोच डैन गो ने 5 ऐसे वर्कआउट्स की लिसट शेयर की है जिन्हें आपको आज से ही छोड़ देना चाहिए और उनके विकल्प भी बताए हैं.
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लेना है नया Phone, बजट है 30,000 रुपए, तो इससे बेहतर नहीं मिलेगा आपको कुछ और
Smartphone under 30000 rupees on Amazon: फोन लेना भले ही आसान लगे, लेकिन ये काफी टेंशन वाला काम होता है. जरा-सी लापरवाही आपको अगले कुछ समय के लिए परेशान कर सकती है. अगर आपका बजट 30,000 रुपए है, तो Samsung Galaxy M56 आपके लिए अच्छा फोन साबित हो सकता है.
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वजन के हिसाब से रोज कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया पुरुष और महिलाओं के लिए सही पैमाना
How To Calculate Daily Water Intake: पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. लेकिन, पानी कितना पीना चाहिए ये सटीक कोई नहीं जानता. इसके बारे में हमने डॉक्टर से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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क्या गर्मियों में चेहरे पर Glycerin लगानी चाहिए? स्किन के डॉक्टर से जानें जवाब
Summer Skin Care: सर्दियों में ग्लिसरीन को स्किन के लिए वरदान माना जाता है, लेकिन क्या गर्मियों में भी ग्लिसरीन चेहरे पर लगाना फायदेमंद होता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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गर्मियों में होंठों को नमी देते हैं लिप बाम, जानिए कम दाम में बेहतर क्वालिटी के Lip Balm कहां से खरीदें
Top lip balm for summer: होंठ अनोखे होते हैं. इनमें ऑयल ग्रंथियां नहीं होती हैं, जिससे ये सूखने, डैमेज होने लगते हैं. गर्म हवा इन्हें ड्राई और परतदार बनाने लगती है. ऐसे में हमें जरूरत होती हैं एक अच्छी क्वालिटी के लिप बाम की, जो इन्हें नमी और सुरक्षा दें.
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Myntra की Glow Up Sale में MAC Cosmetics पर ये शानदार और अफोर्डेबल ऑफर्स बिल्कुल न करें मिस
MAC की Glow Up Sale पर Myntra के साथ अब आप अपने ब्यूटी एसेंशियल्स स्टॉक कर सकते है वो भी बेहद अफोर्डेबल दामों पर. Mini Strobe Cream से लेकर Iconic lipsticks और Flawless Foundation रेंज तक, ग्लोइंग, पॉलिश्ड लुक पाना पहले कभी इतना आसान नहीं था. तो सोचिए मत, अभी Myntra पर इन शानदार प्रोडक्ट्स को शॉप करें!
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WHO की चेतावनी, अगली महामारी निश्चित है, हमें तैयार रहने की जरूरत
डब्ल्यूएचओ प्रमुख ने दुनिया को अगली महामारी के लिए पहले से तैयार रहने की सलाह दी. उन्होंने कहा, अगली महामारी तब तक इंतजार नहीं करेगी जब तक कि चीजें सामान्य न हो जाएं."
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Summer के लिए परफेक्ट हैं ये Stylish T-Shirts, जानें ओकेजन के हिसाब से T-Shirt को स्टाइल करने के बेहतरीन टिप्स
Summer Stylish T-Shirts For Men: मेंस की वार्डरॉब में कैजुअल टी-शर्ट होना ज़रूरी है! ये न सिर्फ कंफर्टेबल होती हैं, बल्कि आपके लुक को स्मार्ट और ट्रेंडी भी बनाती हैं. चाहे सॉलिड टी-शर्ट हो या ग्राफिक डिज़ाइन, सही टी-शर्ट आपके स्टाइल गेम को एक नया स्तर दे सकती है. तो चलिए मेंस के लिए सबसे बेस्ट टी-शर्ट देखें ताकि पता चल सके कि आपको कौन सी टी-शर्ट सूट करती है और जानें कि उन्हें ओकेजन के हिसाब से किस तरह स्टाइल किया जा सकता है.
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Slim से लेकर Relaxed Fit तक, अपनी बॉडी टाइप के अनुसार कैसे चुनें सही Trousers
Sahi Trousers kaise chune: परफेक्ट पैंट आपके ओवरऑल लुक को बदलने का दम रखती है, लेकिन ये तभी संभव है जब आप अपने लिए परफेक्ट फिटिंग चुनें. स्लिम-फिट स्टाइल से लेकर वाइड-लेग वंडर्स तक, आइए आपको बताते हैं कि कैसे कॉन्फिडेंस बढ़ाने और पर्सनालिटी निखारने में पैंट कैसे कारगर होती है.
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हर इवेंट के लिए ट्राई की जा सकती हैं ये Jeans, दाम, स्टाइल और कर्म्फट में फेल हैं इनके आगे बढ़े-बढ़े ब्रांड
समय आ चुका है कि अब आप अपने वार्डरोब से पुरानी, फेड हो चुकी जींस को निकाल बाहर फेकें, क्योंकि Myntra की भारी छूट पर हाई क्वालिटी जींस आपका इंतजार कर रही हैं
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क्या ग्रीन टी पीने से बॉडी डिटॉक्स हो जाती है? एक दिन में कितने कप से ज्यादा नहीं पीनी चाहिए
Benefits of Drinking Green Tea: क्या ग्रीन टी वास्तव में बॉडी डिटॉक्स करती है? और इसे एक दिन में कितनी मात्रा में पीना चाहिए? यहां जानिए वह सब कुछ जो आपको ग्रीन टी के बारे में जानना चाहिए.
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Walking Benefits: वजन घटाना है तो रोज कितनी देर वॉक से बनेगा काम? यहां जानिए बॉडी को शेप में लाने का तरीका
Walking Benefits: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन को कम समय में घटाना चाह रहे हैं, तो इसमें डेली वॉकिंग मददगार हो सकती है. हालांकि, इसके लिए वॉकिंग के कुछ नियम आपको पता होने चाहिए.
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क्या Pimple Patch से सच में ठीक हो जाते हैं पिंपल? स्किन एक्सपर्ट्स से जानें चेहरे पर ये पैच लगाना सही है या नहीं
Pimple Patch: एक्ने-पिंपल को ठीक करने के लिए पिंपल पैच का इस्तेमाल इन दिनों काफी आम हो गया है, लेकिन क्या ये पैच सच में कोई फायदा करते हैं? आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट्स से-
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एक दिन में कितने कप से ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए? क्या आप भी बिना सोचे समझे पी रहे हैं?
Tea Consumption Limit Per Day: चाय हमारे जीवन का हिस्सा है, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही समय पर पीना बहुत जरूरी है. ज्यादा चाय पीने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है, इसलिए संयम रखना जरूरी है. अगर आप अब तक बिना सोचे-समझे चाय पी रहे हैं, तो आज से ही अपनी आदतों में बदलाव करें.
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क्या आप जानते हैं रोजाना 10,000 कदम चलने से होता क्या है? जानिए किस उम्र में कितना चलना चाहिए? जानें
How Many Steps Should I Walk Daily: आपने सुना होगा कि कई लोग हर दिन 10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आपको पता है इतना चलने से शरीर पर क्या असर होगा और हर किसी को अपनी उम्र के हिसाब से एक दिन में कितना चलना चाहिए.
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