Raw Garlic

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  द‍िल से लेकर इम्‍यून‍िटी तक को मजबूत कर सकती है एक कच्चे लहसुन की कली, जानें कच्‍चा लहसुन खाने के फायदे-नुकसान

  कच्चे लहसुन का अत्यधिक या अनुचित तरीके से सेवन करना आपके शरीर पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है. तो चलिए आगे बढ़ते हैं और जानते हैं कच्‍चा लहसुन खाने के फायदे और नुकसान 

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  अगर इस तरीके से खा लिया लहसुन, तो इन बीमारियों से मिलेगी जल्द राहत, डॉक्टर ने बताए अचूक फायदे

  Garlic Benefits: रोजाना सुबह लंच से पहले लहसुन की 2-3 कलियां चबाने से आपकी सेहत को कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं. लहसुन में एलिसिन नामक सल्फर युक्त फाइटोकेमिकल होता है.

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  खाने में करते हैं लहसुन का ज्यादा इस्तेमाल तो जान लें इससे होने वाले ये 5 नुकसान

  Lahsun Ke Nuksan: लहसुन हर भारतीय किचन में पाई जाने वाली चीजों में से एक है. लेकिन जरूरत से ज्यादा लहसुन का सेवन फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.

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  दांत में होने वाला दर्द इस एक मसाले से हो सकता है कम, तेल में पकाकर ऐसे रखना होगा मुंह के अंदर 

  घर की ही ऐसी कई चीजें हैं जो दांतों की दिक्कतों को दूर करने में असरदार साबित होती हैं. यहां भी एक ऐसे ही मसाले का जिक्र किया जा रहा है जो दांतों के दर्द को दूर करने में कारगर साबित होता है. 

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  एक्सपर्ट से जानिए बाल बढ़ाने के लिए कैसे करते हैं लहसुन का इस्तेमाल, बालों को जड़ों से मिलता है पोषण 

  लहसुन का कई अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए बालों को बढ़ाने के लिए इसे किस तरह सिर पर लगाया जाना चाहिए, एक्सपर्ट दे रही हैं सलाह. 

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  सुबह खाली पेट खाएं कच्ची लहसुन, फिर देखें कमाल, सेहत रहेगी एकदम दुरुस्त

  Lehsun ke kya hain fayade : लहसुन की चाय उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जो लहसुन के लाभों का आनंद लेते हुए हल्का स्वाद पसंद करते हैं. 

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  गले के दर्द से तंग हैं तो लहसुन का इस तरह कर लें सेवन, Sore Throat की दिक्कत हो जाएगी दूर 

  मौसम बदलने का असर तबीयत पर भी खूब पड़ता है. ऐसे में अगर गले में दर्द होने लगा है तो यहां जानिए किस तरह गले के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  रोजाना 30 दिनों तक लहसुन की 1 कली खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचे रह सकते हैं आप, जानिए इसका सेवन के अन्य फायदे

  एक्सपर्ट्स का मानना है कि इसका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल,हाई बीपी और शुगर की बीमारी में भी असरदार साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के फायदे. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया लहसुन को कैसे पकाना चाहिए, ध्यान ना रखने पर सेहत को नहीं मिलेंगे फायदे 

  लहसुन को खाने और पकाने का भी सही और गलत तरीका होता है. यहां जानिए किस तरह लहसुन पकाने पर सेहत को मिलते हैं इसके ढेरों फायदे. 

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  बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के मरीज इस सफेद चीज का पेस्ट बनाकर इसे शहद और नींबू के रस के साथ खाएं, कंट्रोल में आ जाएगा Cholesterol

  Garlic in High Cholesterol: अधिक फैटी चीजों के सेवन से शरीर में कॉलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है. अगर आप भी इस हाई कॉलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आज से ही यह रामबाण नुस्खा आजमाइए.

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  क्या खाने में लहसुन डालते समय आप भी करते हैं ये गलती? जान लें कैसे करें इस सुपरफूड का इस्तेमाल

  Garlic Benefits: माना जाता है कि कच्चा लहसुन खाने से आंत मजबूत होती है और सूजन कम होती है, जिससे पाचन स्वास्थ्य बेहतर होता है.

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  एक्सपर्ट ने बताया रात में सोने से पहले चबा लें लहसुन की एक कली, मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे

  How Garlic Is Good For Health: अगर आप रात में सोने से पहले लहसुन की कली खाते हैं तो शरीर में 5 जबरदस्त के फायदे देखने को मिलेंगे.

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  हाई कॉलेस्ट्रोल से हैं परेशान तो लहसुन का इन 4 तरीकों से कर लें सेवन, डायबिटीज में भी दिखता है इसका असर 

  High Cholesterol: कॉलेस्ट्रोल लेवल बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में लहसुन का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. 

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  Diabetes और कोलेस्ट्रॉल के रोगी इस तरीके से करेंगे लहसुन का सेवन तो जल्द कंट्रोल में आ सकता है शुगर लेवल और Cholesterol

  Garlic Benefits For Health: लहसुन का सेवन कोलेस्ट्रॉल लेवल और डायबिटीज के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. शुगर रोगियों और हाई कोलेस्ट्रॉल रोगियों को लहसुन का सेवन कैसे करना चाहिए, यहां बताया गया है सही तरीका.

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  हर रोज खाली पेट खाएं ये 1 चीज, लटकती तोंद हो जाएगी गायब, कमर के आस-पास जमा फैट मक्खन की तरह जाएगा पिघल

  वजन घटाने के लिए कच्चा लहसुन एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है. यहां देखें कि पेट की चर्बी कम करने के लिए इसका सेवन कैसे करें.