खाली पेट रोजाना 2 कली लहसुन खाने से क्या होता?

Image: Unsplash Created By: Aradhana Singh [{ "selector": ".snzum-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-302px)", "opacity": "71%", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "71%", "visibility" :"visible"} ] }]

लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".zctnp-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".frimm-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

रोजाना सुबह खाली पेट 2 कली कच्ची लहसुन खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".aoban-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 65px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".girwl-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

लहसुन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं.

Image: Unsplash [{ "selector": ".apclw-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".qfdcm-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

सुबह खाली पेट 2 कली कच्ची लहसुन खाने से हार्ट को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".gptmu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".gcfzd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

लहसुन में एलिसिन नामक एक यौगिक होता है, खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".nniul-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".xnxnm-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासों और अन्य स्किन इंफेक्शन को कम करने में मदद कर सकते हैं.

Image: Unsplash [{ "selector": ".njuww-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".xlnxs-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

लहसुन में मौजूद तत्व मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देते हैं, जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है.

Image: Unsplash [{ "selector": ".eukaa-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".lwmrb-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

Image: Unsplash [{ "selector": ".wwobt-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 62px))", "opacity": "1", "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }, { "selector": ".unrqo-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-329.969px)", "opacity": "1", "visibility" :"visible" }, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

खाली पेट रोजाना 2 कली लहसुन खाने से क्या होता?

लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.

लहसुन

रोजाना सुबह खाली पेट 2 कली कच्ची लहसुन खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

फायदे

लहसुन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं.

सूजन

सुबह खाली पेट 2 कली कच्ची लहसुन खाने से हार्ट को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है.

हार्ट

लहसुन में एलिसिन नामक एक यौगिक होता है, खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार है.

कोलेस्ट्रॉल

लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासों और अन्य स्किन इंफेक्शन को कम करने में मदद कर सकते हैं.

स्किन

लहसुन में मौजूद तत्व मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देते हैं, जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है.

मोटापा

नोट

और देखें

आंखों की रोशनी बढाने वाले फूड्स

मसाला रवा इडली रेसिपी

गार्लिक बटर नान रेसिपी

पालक खाने का सही तरीका