सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Pulses health benefits' - 20 न्यूज़ रिजल्ट्स Pulses For Heart Health: दिल को दुरुस्त रखने में मददगार हैं ये चार दालें, आज से ही डाइट में करें शामिलFood | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार सितम्बर 5, 2023 05:35 PM IST Best Pulses For Heart Health: दाल में प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. दाल शरीर में भरपूर पोषक तत्व देने के साथ ही वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं.दूध, दही नहीं खाना चाहते तो इन 4 दालों का सेवन कर मिलेगा भरपूर प्रोटीन और कैल्शियमFood | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 30, 2023 09:37 AM IST Protein Rich Pulses: प्रोटीन से भरपूर फूड्स मसल्स बिल्डिंग और मसल्स रिकवरी में भी मदद कर सकते हैं. अगर आप प्रोटीन के आसानी से उपलब्ध और सस्ते स्रोतों की तलाश में हैं तो यहां 5 प्रकार की दालें हैं जिनमें सबसे ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होता है.क्या आप भी दाल को बिना भिगोए बना लेते हैं? यहां जानें क्या होते हैं इसके नुकसानHealth | Edited by: Deeksha Singh |बुधवार मार्च 29, 2023 05:19 PM IST आयुर्वेद में कहा गया है कि दाल को पकाने से पहले कुछ देर के लिए पानी में भिगोना (soaking pulses) जरूर चाहिए. चलिए जानते हैं कि दाल को पकाने से पहले कुछ देर भिगोने के क्या क्या फायदे हो सकते हैं.डाइट में Beans शामिल करने से तुरंत मिलने लगेंगे ये 5 फायदे, Diabetes, हड्डियों और इम्यूनिटी के लिए शानदारHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 15, 2023 07:50 AM IST Beans Health Benefits: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी के अनुसार, हार्ट हेल्थ से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक, बीन्स जरूरी पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं. यहां बीन्स के कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट दी गई है.Nutrients Rich Dal: स्वाद ही नहीं पोषण से भी भरपूर हैं ये 4 दालें, यहां जानें फायदेHealth | Written by: Aradhana Singh |बुधवार दिसम्बर 14, 2022 10:15 AM IST Nutrients Rich Dal: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट की आवश्यकता होती है. अगर शरीर में किसी भी विटामिन की कमी होती है तो शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं. आज हम आपको ऐसी कुछ कुछ दालों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें पोषण से भरपूर माना जाता है.Weight Loss: कौन सी दाल सबसे हेल्दी और पचाने के लिए हल्की होती है? यहां जानिएFood & Drinks | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार नवम्बर 22, 2022 08:32 AM IST Lentils For Weight Loss: अगर आप भी असमंजस में हैं कि आपको कौन सी चुननी चाहिए, तो हम यहां आपको बता रहे हैं कि वजन घटाने के लिए कौन सी दाल फायदेमंद हो सकती है.High Uric Acid Diet: क्या सभी दालें यूरिक एसिड लेवल बढ़ाती हैं? जानें उड़द, तुअर, चना कौन सी दाल आपके लिए बेस्टHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अक्टूबर 21, 2022 09:10 AM IST Pulses For Uric Acid: अगर आपका यूरिक एसिड लेवल बढ़ा हुआ है तो यहां आपके लिए जरूरी जानकारी है कि क्या आप कोई भी दाल नहीं खा सकते हैं अगर नहीं तो क्यों? जानिए.सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है इन 5 दालों का सेवन, कॉलेस्ट्रोल और खून की कमी जैसी दिक्कतें होती हैं दूर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार सितम्बर 21, 2022 01:52 PM IST Lentils For Health: जानिए वो कौनसी दालें हैं जिन्हें खाने पर शरीर को ढेरों फायदे मिलते हैं. इनमें पोषक तत्व अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं जो कॉलेस्ट्रोल और मोटापे जैसी दिक्कतें भी दूर करते हैं.क्या आप जानते हैं कौनसी दाल है पेट के लिए अच्छी, जानिए पाचन को दुरुस्त रखने वाली Pulses के बारे मेंLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार सितम्बर 15, 2022 11:49 AM IST Pulses For Gut Health: खाने में दालें स्वादिष्ट तो होती ही हैं, साथ ही ये सेहत को कई फायदे भी देती हैं. जानिए वो कौनसी दालें हैं जो पेट के लिए अच्छी हैं. Calcium से भरपूर है यह छिलके वाली दाल, दूध से कई गुना ज्यादा इसमें होता है कैल्शियम Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार सितम्बर 13, 2022 12:23 PM IST Calcium Rich Pulses: कई बार बच्चे दूध पीने से आनाकानी करने लगते हैं. ऐसे में आप इस कैल्शियम से भरपूर दाल को उनकी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. और पढ़ें » 'Pulses health benefits' - 1 वीडियो रिजल्ट्स World Pulses Day: Facts you need to knowFeb 10, 20230:35और देखें » 'Pulses health benefits' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सचना दाल खाने के फायदेMay 18, 2022