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Created By: Ruchi Pant दाल जो है सस्ती, स्वादिष्ट और हेल्दी प्रोटीन
Image Credit: Unsplash
17/04/25
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दाल में बहुत सारा प्रोटीन होता है.
रोज़ दाल खाने से शरीर मजबूत होता है.
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यह मांसपेशियों को मजबूत करती है.
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दाल पाचन ठीक रखने में मदद करती है.
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मूंग,अरहर,मसूर, सब दालें फायदेमंद होती हैं.
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दाल पेट भी भरती है और वजन भी नहीं बढ़ाती.
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हर दिन थाली में एक कटोरी दाल जरूर लें.
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