Pros And Cons

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  खाली पेट रनिंग करने से क्या होता है? फायदे और नुकसान

  Empty Stomach Running Benefits and Side Effects: खाली पेट रनिंग करने के अपने फायदे हैं, लेकिन, अगर इसे सही तरीके से किया जाय. यहां जानिए रनिंग कैसे करें और सुबह दौड़ने के क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं.

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  Should You Eat Banana On An Empty Stomach: खाली पेट केला खाने के होते हैं कई फायदे, एनर्जी से भरा रहेगा दिन

  KHALI PET KELA KHANE KE FAYDE: अगर आप रोज सुबह खुद को थका हुआ महसूस करते हैं या उठते ही सीने में जलन होती है, तो खाली पेट केला खा सकते हैं. बता दें, खाली पेट केले का सेवन करने के कई फायदे होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में.

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  बालों में ग्लिसरीन लगाने से क्या होता है? Jawed Habib ने बताया जबरदस्त नुस्खा

  Glycerin for Hair: आइए हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब से जानते हैं बालों में ग्लिसरीन लगाने से क्या होता है.

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  वॉटर बर्थ डिलीवरी क्या है? इस प्रक्रिया में कैसे जन्म लेता है बच्चा? जानें प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए कितनी सेफ

  Water Birth Delivery: वॉटर बर्थ एक आरामदायक और नेचुरल तरीका हो सकता है डिलीवरी का लेकिन, यह तभी सुरक्षित है जब महिला की प्रेग्नेंसी सामान्य हो और डॉक्टर की निगरानी में हो.

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  ग्लूटेन फ्री के चक्कर में न रहें, Dr Deepti Khatuja ने बताया इसे डाइट से पूरी तरह क्यों नहीं हटाना चाहिए

  आजकल लोग ग्लूटेन फ्री खाने को ज्यादा तवज्जो देते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं कि ग्लूटन को अपनी डाइट से पूरी तरह से क्यों नहीं हटाना चाहिए. आइए जानते हैं इस पर क्या कहती हैं डॉक्टर दीप्ति खटूजा.

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  Fiber Maxxing के वाकई फायदे हैं या केवल सोशल मीडिया हाइप? जानिए भरोसा करें या नहीं

  Fibermaxxing Benefits: फाइबर एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है जो हमारे शरीर में पचता नहीं है, लेकिन यह पाचन तंत्र को साफ रखने, भूख को कंट्रोल करने और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है.

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  इलेक्ट्रोल पाउडर पीने से शरीर में क्या होता है? जानिए फायदे और नुकसान

  Electrol Powder Uses: अगर आप भी इलेक्ट्रोल पाउडर का सेवन करने के बारे में जानना चाहते हैं या इसका सेवन करने पर विचार कर रहे हैं तो यहां हम बता रहे हैं इसके कमाल के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.

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  पत्रकार से करने वाली हैं शादी तो पहले ही दिमाग में डाल लें ये 5 बातें, Journalist के साथ मैरिड लाइफ नहीं होती आसान

  Marrying A Journalist: जितना मुश्किल पत्रकार बनना है उससे कई ज्यादा मुश्किल पत्रकार से शादी करना हो सकता है. ऐसे में अगर आप भी पत्रकार से शादी करने वाली हैं तो पहले ही कुछ बातें जान लेना आपके लिए फायदेमंद साबित होगा. 

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  शादी में दिखने लगें ये 10 साइन तो समझ लें 'साइलेंट डिवोर्स' तक आ पहुंचा है रिश्ता, Relationship Coach ने बताया पहले ही संभल जाएं

  Relationship Coach ने साइलेंट डिवोर्स के 10 साइन बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्या पालतू जानवरों के साथ एक बेड पर सोना चाहिए? डॉक्टर ने कहा- हर Pet Owner को पता होनी चाहिए ये जरूरी बात

  Is it okay to share bed with a dog: बहुत से लोग अपने डॉग और कैट के साथ एक ही बेड पर सोते हैं. क्या ऐसा करना सही है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-

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  'Buy Now, Pay Later' आपको बना रहा है कंगाल! जेब पर डाल रहा है बड़ा असर, आप भी कर रहे हैं ये गलती?

  Buy Now Pay Later Pros and Cons: जब हम कुछ खरीदते हैं, तो थोड़ा झिझकते हैं. लेकिन BNPL उस झिझक को खत्म कर देता है. फिर आप एक के बाद एक चीज EMI पर खरीदते जाते हैं.

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  क्या रोज दही खाना सही है? जानिए फायदे और ज्यादा मात्रा में दही खाने नुकसान

  Kya Roj Dahi Kha Sakte Hain?: दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या इसका रोज सेवन करना सही है? यहां जानिए दही खाने के फायदे और ज्यादा मात्रा में सेवन करने के नुकसान.

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  प्रोटीन से भरपूर चिप्स, बार और प्रीबायोटिक ड्रिंक्स क्या वाकई सही हैं? जानिए आपको क्या चुनना चाहिए

  Protein-rich Snacks: क्या यह ट्रेंड वास्तव में लाभकारी है या सिर्फ एक मार्केटिंग रणनीति? क्या हाई प्रोटीन चिप्स, एनर्जी बार वाकई हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है? आइए इस लेख में जानते हैं.

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  सुबह या शाम? क्या होना चाहिए नहाने का सही समय, किस टाइम नहाना स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद?

  Morning vs Evening Bath Benefits: स्लीप फाउंडेशन ने 2022 में अमेरिका में एक सर्वे किया, जिसके मुताबिक, 42 प्रतिशत अमेरिकी लोग सुबह नहाना पसंद करते हैं ताकि दिन की शुरुआत ताजगी से कर सकें. वहीं 25 प्रतिशत लोग रात में सोने से पहले नहाते हैं ताकि दिनभर की थकान हटाकर और साफ-सुथरे होकर सो सकें.

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  सुबह खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए ऐसा करने के फायदे और नुकसान

  Banana On An Empty Stomach: अगर आपको ब्लड शुगर, एसिडिटी या गैस की समस्या है, तो इसे खाली पेट खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.