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पुरुषों में सबसे ज्यादा होती है इस विटामिन की कमी? बस दही में ये चीज मिलाकर खाएं रोज
Vitamin B12 Deficiency in Men: यह विटामिन रेड ब्लड सेल्स के निर्माण, नर्वस सिस्टम के सही तरीके से काम करने और डीएनए सिंथेसिस के लिए जरूरी है. हालांकि, पुरुषों में विटामिन बी12 की कमी एक आम समस्या है, जो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती है.
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क्या आपके भी कान में जमी है मैल, तो इन आसान घरेलू नुस्खों से नरम होकर बाहर निकल आएगी सारी गंदगी
घर पर की जाने वाली कान की सफाई कई बार गंदगी को और अंदर धकेल देती है, जिससे परेशानी और बढ़ सकती है.
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Make in India का दम, भारत बन रहा Apple का नया मैन्युफैक्चरिंग हब, चीन-वियतनाम भेजे जा रहे पार्ट्स
Apple Manufacturing Hub India: पहले भारत सिर्फ मोबाइल फोन असेंबल करता था, लेकिन अब यहां से कंपोनेंट्स का एक्सपोर्ट भी हो रहा है. इसका मतलब यह है कि भारत धीरे-धीरे एक इलेक्ट्रॉनिक्स मैन्युफैक्चरिंग हब बनता जा रहा है.
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हॉलीवुड एक्ट्रेस की तरह शाइन करने लगेगी आपकी Skin, अगर घर ले आए Este Lauders के ये Skincare प्रोडक्ट
Skin care deals: Oscar award अनाउंस हो चुके हैं. समारोह के दौरान हॉलीवुड स्टार्स के आउटफिट की तरह उनकी स्किन ने भी फैंस को मंत्रमुग्ध कर दिया. ऐसे में अगर आप भी अपनी स्किन को स्टार्स जैसा केयर देना चाहते हैं. तो Myntra की सेल आ चुकी है.
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प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए अंडा खाना जरूरी नहीं, इन वेज फूड में भी होता है भरपूर Protein
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रोटीन की आवश्यकता व्यक्ति की उम्र, जेंडर और शारीरिक गतिविधि के आधार पर अलग-अलग होती है.
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देखते-देखते कैसे सुपरफूड बन गया मखाना, देश में कहां कहां होती है खेती
कभी आम उत्पाद माने जाने वाला मखाना के लावा देखते ही देखते सुपरफूड बन गया है. आज हालत यह है कि मखाने की कीमत काजू से दो गुनी अधिक हो चुकी है. मखाने में संभावना को देखते हुए ही केंद्र सरकार ने बिहार में मखाना बोर्ड के गठन का ऐलान किया है.
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क्यों होती है आंखों पर Puffiness, जानिए इसके कारण, लक्षण और छुटकारा पाने की अल्टीमेट क्रीम के बारे में
Ankhon ki sujan kaise kam karen: आज की भागदौड़ भरी दुनिया में, स्ट्रेस हमारे जीवन का हिस्सा बन चुका है. वर्क प्रेशर से लेकर घर की जिम्मेदारियों को संभालने तक, हम जिस दबाव को इन दिनों झेल रहे हैं, वही सबसे ज्यादा असर हमारी सेहत पर डाल रहा है, जिसमें हमारी आंखें भी शामिल हैं.
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खिल उठेंगे आपके बाल, बढ़ने लगेंगे कर्ली हेयर, बस करना होगा ये काम
Baal Kaise Badhaye: हेयर केयर आज के दौर में एक ऐसा टॉपिक है, जिसे लेकर हर कोई सजग हो गया है. अगर आप लम्बे, घने बालों की चाह रखते हैं तो आपको अपने लाइफस्टाइल और अपनी जरूरतों के अनुसार हेयर केयर रूटीन अपनाना चाहिए. वहीं अगर आपके बाल कर्ली हैं, तो इन्हें एक्स्ट्रा केयर देनी चाहिए. ऐसे में Myntra ऐसे हेयर केयर प्रोडक्ट लेकर आया है, जिनका रिजल्ट यकीनन आपकी कल्पना से बेहतर हो सकता है.
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Marks & Spencer के ऑप्शन निकल गए हाथ से तो होगा पछतावा, मात्र 200 रुपए में तुरंत कर दें ऑर्डर
क्या आप अपने बोरिंग वार्डरोब को कुछ ट्रेंडी और स्टाइलिश आउटफिट से भरना चाहते हैं, तो Myntra लेकर आया है Marks & Spencer के आउटफिट, वो भी मात्र 200 रुपए में.
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40 की उम्र में दिखना चाहते हैं 24 जैसा जवां, तो अपना लें ये 5 कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स
Home Remedies For Bright Skin: आज हम आपको 5 ऐसे कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप भी अपनी उम्र को मात दे सकते हैं और हमेशा युवा दिख सकते हैं.
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Amazon पर चल रही है कॉफ़ी मेकर्स पर धमाकेदार डील्स, मात्र 349 से शुरू हैं इनकी कीमत
एक अच्छा कप कॉफी आपकी सुबह को बिल्कुल बदल सकती है. लेकिन इतने सारे ऑप्शन के साथ, सही कॉफी मेकर चुनना थोड़ा मुश्किल हो सकता है. चाहे आप एक साधारण ड्रिप कॉफी पसंद करते हों या फिर एक फैंसी एस्प्रेसो, आपके लिए सही मशीन ढूंढना आपके स्वाद और लाइफ स्टाइल पर निर्भर करता है.
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ये हैं Valentine's Day के अनोखे गिफ्ट, पार्टनर को जरूर आएंगे पसंद
Converse के Valentine's Day स्पेशल एडिशन के साथ अपने पार्टनर को खुश कर दें. यहां से आप लेस-अप बो, बीट्स डिटेलिंग, हार्ट प्रंट जैसे खूबसूरत Converse खरीद सकते है.
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डोनाल्ड ट्रंप का बड़ा ऐलान, आज से स्टील, एल्युमीनियम इंपोर्ट पर 25% टैरिफ लगाएंगे
US Tariff On Steel Aluminum Imports: राष्ट्रपति ट्रंप ने ये साफ नहीं किया कि पारस्परिक टैरिफ को लेकर किन देशों पर उनका फोकस रहेगा. हालांकि उन्होंने ये साफ कर दिया कि अमेरिका भी अन्य देशों के बराबर ही टैरिफ रेट रखेगा और सभी देशों पर यह लागू होगा.
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5 साल से नहीं नहाया ये डॉक्टर, बताई न नहाने की साइंटिफिक वजह, जानकर चौंक जाएंगे आप
एक डॉक्टर ने यह दावा किया है कि उन्होंने 5 सालों से नहीं नहाया है. बावजूद इसके उनके शरीर से कोई बदबू नहीं आती. डॉक्टर के मुताबिक, लोगों को साबुन और शैंपू का इस्तेमाल करना ही नहीं चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा और खराब होती है.
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सुबह जल्दी उठने के 6 आसान टिप्स, बस कर लीजिए ये काम, अपने आप खुलने लगेगी आपकी नींद
How To Wake Up Early: इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी.
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पुरुषों में सबसे ज्यादा होती है इस विटामिन की कमी? बस दही में ये चीज मिलाकर खाएं रोज
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Apple Manufacturing Hub India: पहले भारत सिर्फ मोबाइल फोन असेंबल करता था, लेकिन अब यहां से कंपोनेंट्स का एक्सपोर्ट भी हो रहा है. इसका मतलब यह है कि भारत धीरे-धीरे एक इलेक्ट्रॉनिक्स मैन्युफैक्चरिंग हब बनता जा रहा है.
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हॉलीवुड एक्ट्रेस की तरह शाइन करने लगेगी आपकी Skin, अगर घर ले आए Este Lauders के ये Skincare प्रोडक्ट
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क्या आप अपने बोरिंग वार्डरोब को कुछ ट्रेंडी और स्टाइलिश आउटफिट से भरना चाहते हैं, तो Myntra लेकर आया है Marks & Spencer के आउटफिट, वो भी मात्र 200 रुपए में.
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40 की उम्र में दिखना चाहते हैं 24 जैसा जवां, तो अपना लें ये 5 कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स
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How To Wake Up Early: इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी.
