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फेफड़ों की गंदगी को करना है साफ, तो गुनगुने पानी में घोलकर पिएं ये चीज, लंग्स में जमा धूल, धुआं सारा मैल निकल जाएगा बाहर
Lungs Ko Kaise Saaf Kare: फेफड़ों को साफ रखने के लिए कई तरीके हैं, जिनमें से एक है गुनगुने पानी में कुछ खास चीजों को मिलाकर पीना. यह एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है फेफड़ों को साफ करने और उन्हें स्वस्थ रखेगा.
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रोजाना खाली पेट खा लें हल्दी वाले पानी में भीगा 1 आंवला, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
कई लोग आंवले का सेवन शहद के साथ भी करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी आंवले को हल्दी वाले पानी में डुबोकर खाने के फायदों के बारे में सुना है.
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कमजोर पाचन तंत्र है गंभीर बीमारियों का घर, बाबा रामदेव ने बताया हेल्दी डाइजेशन करने का तरीका
Pachan tantra ko majboot kaise kare : बाबा रामदेव ने बताया किस तरह से आप अपना पाचन तंत्र दुरुस्त रख सकते हैं. यह रामबाण नुस्खे आज से आप भी अपनाइए.
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एसिडिटी ने हालत कर रखी है खराब, तो लंच में खाएं ये एक चीज, झट से मिलेगा आराम
Dahi Ke Fayde: दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है तो आप दही को लचं में खा सकते हैं.
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बासी मुंह खा लें शहद में भीगे 2 लहसुन, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते है
Benefits Of Honey Garlic: शहद में भरपूर मात्रा में एंटी-बायेटिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं और जब इसमें लहसन को भिगोकर खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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इन 5 लोगों के लिए अमृत के समान है शहद और दालचीनी का मिश्रण? इन बड़ी समस्याओं से दिलाता है राहत, जानें कौन लोग खाएं
Cinnamon and Honey Benefits: शहद और दालचीनी का मिश्रण एक प्राकृतिक घरेलू नुस्खा है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकता है. हालांकि, यह मिश्रण सभी के लिए फायदेमंद नहीं हो सकता है.
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महिलाओं की इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण है दालीचीनी, जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका
Cinnamon Benefits For Women: दालचीनी में कई ऐसे गुण होते हैं, जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाने हैं. महिलाओं के लिए दालचीनी खासतौर से लाभकारी मानी जाती है. यहां जानिए इस चमत्कारी मसाले के कुछ गजब के फायदे.
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क्या आप भी चेहरे पर लगाते हैं बेसन, तो जान लें इससे होने वाले फायदे
Besan Face Pack: स्किन को ग्लोइंग बनाने ही नहीं चेहरे की गंदगी को साफ रखने में भी मददगार है बेसन का फेस पैक.
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आजकल अक्सर पी रहे हैं सब्जियों का जूस, तो जान लें ज्यादा मात्रा में वेजिटेबल जूस पीने के गंभीर नुकसान
Sabjiyo Ka Juice Peene Ke Nuksan: वेजिटेबल जूस पीना तब तक फायदेमंद है, जब तक इसे सीमित मात्रा में और संतुलित तरीके से पिया जाए. अगर आप जूस पीने के शौकीन हैं, तो इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं, लेकिन इसका सेवन ज्यादा मात्रा न करें.
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सुबह बासी मुंह चबा लें इस चीज का पत्ता, मिलेंगे अनेक फायदे, इन स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार, जानें सही तरीका
Basil Leaves Benefits: हमारे पास बहुत सी ऐसी चीजें हैं जो स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकती हैं. हमें बस उन्हें इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना चाहिए. यहां जानिए आपको बासी मुंह किस चीज के पत्ते चबाने चाहिए.
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रात को सोने से पहले गुनगुने दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आपने कल्पना भी नहीं की होगी
Cinnamon Milk At Night: किचन में मौजूद दालचीनी एक ऐसा मसाला है जिसे महिलाओं की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
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सुबह खाली पेट चाय पीने से हो सकती हैं ये 7 दिक्कतें, जानिए आपको क्यों आज से ही छोड़ देनी चाहिए
Morning Tea Side Effects: सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत आपकी सेहत को लंबे समय में नुकसान पहुंचा सकती है. एसिडिटी, पाचन संबंधी समस्याएं और हॉर्मोनल असंतुलन जैसी गंभीर बीमारियों से बचने के लिए इस आदत को छोड़ देना ही बेहतर है.
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डायबिटीज है, तो पैरों का रखना होगा खास ध्यान, जान लें पैरों से जुड़ी 5 तरह की समस्याएं और उनका इलाज
Diabetic Foot Care : आजकल डायबिटीज की समस्या एक आम समस्या हो गई है जिससे हर उम्र के लोग पीड़ित हैं. डायबिटिक पेशेंट में पैरों से जुड़ी समस्या अक्सर देखने को मिलती है. इनसे छुटकारा पाना बहुत आसान हो सकता है.
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पेट खराब होने पर किस पॉजिशन में बिल्कुल नहीं सोना चाहिए? जानिए लीजिए सोने का सही तरीका
Best Sleeping Position: पेट खराब होने पर सोने की सही पोजिशन न केवल आपके आराम के लिए जरूरी है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य को सुधारने में भी मदद कर सकती है. जानिए आपको किस पॉजिशन में सोना चाहिए और किसमें नहीं.
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रात भर पानी में भिगोकर रख दें 2 इलायची और सुबह खाली पेट कर लें, इन लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं
Cardamom Water Benefits: गुणों से भरपूर इलायची हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है. आप इसे कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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फेफड़ों की गंदगी को करना है साफ, तो गुनगुने पानी में घोलकर पिएं ये चीज, लंग्स में जमा धूल, धुआं सारा मैल निकल जाएगा बाहर
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Cardamom Water Benefits: गुणों से भरपूर इलायची हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है. आप इसे कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
