Powder Milk

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  5 मिनट में आएगी गहरी नींद, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया रात को दूध में एक चुटकी मिलाकर पी लें ये पाउडर

  How To Sleep Better: यहां हम आपको गहरी और सुकून भरी नींद सोने का एक नेचुरल तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका हाल ही में मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है.

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  इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है ये जड़ी-बूटी, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

  Ashwagandha Ke Fayde: प्रकृति ने हमें कई चीजें ऐसी दी हैं जिन्हें सेहत के लिए औषधि से कम नहीं माना जाता है. अश्वगंधा भी उन्हीं में से एक है.

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  पानी में इसबगोल मिलाकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया एक दिन में कितना और कैसे लें

  Isabgol benefits: प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान ने पानी में इसबगोल मिलाकर लेने के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सुबह खाली पेट सोंठ खाने से क्या होता है? जानकर रह जाएंगे हैरान

  Sonth Ke Fayde: सोंठ को कैसे खाना चाहिए ताकि स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकें, चलिए जानते हैं सोंठ के फायदे क्या हैं और किन लोगों को खानी चाहिए सोंठ.

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  रात को सोने से पहले दूध या गुनगुने पानी के साथ पी लें 1 चम्मच सोंठ पाउडर, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण

  Dry Ginger With water Benefits: अगर आप एक गिलास दूध में एक चम्मच सोंठ का पाउडर मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. अगर आपको दूध पसंद नही है तो आप गुनगुने पानी के साथ भी इसका सेवन कर सकते हैं. खासकर रात को सोने से पहले इसका सेवन करना अत्यंत लाभदायी माना जाता है. 

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  रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Dry Ginger With Milk Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए दूध का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप दूध में सोंठ को मिलाकर पीते हैं, तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.

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  अश्वगंधा खाने के फायदे और नुकसान | Benefits and Side Effects of Ashwagandha

  Ashwagandha khane ke kya-kya fayde hain: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं, अश्वगंधा खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे क्या इसे खाने के कुछ नुकसान भी हैं.

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  फॉर्मुला मिल्क बनाते समय ना करें ये 3 गलतियां, डॉक्टर ने बताया बच्चे को हो सकती है गैस

  Formula Milk Mistakes: बच्चे को अक्सर ही फॉर्मुला मिल्क बनाकर पिलाया जाता है. लेकिन, फॉर्मुला मिल्क बनाने में की गई गलती बच्चे की सेहत को प्रभावित कर सकती है. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर क्या सलाह दे रहे हैं.

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  क्या बच्चों के लिए चॉकलेट दूध पीना ठीक है? पीडियाट्रिशियन ने बताया फ्लेवर्ड पाउडर सेहत के लिए अच्छा है या नहीं

  Chocolate Powder In Milk: बच्चे अक्सर ही सादा दूध पीने में आनाकानी करते हैं. ऐसे में बच्चों को चॉक्लेट वाला दूध पीने के लिए दे दिया जाता है. लेकिन, क्या चॉक्लेट मिल्क सचमुच बच्चों की सेहत के लिए अच्छा है? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर.

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  फॉर्मूला मिल्क बनाने के बाद कितनी देर तक इस्तेमाल किया जा सकता है? बच्चों के डॉक्टर ने बताई जरूरी बात

  Parenting Tips: अगर आप अपने बच्चे को फॉर्मूला मिल्क पिलाते हैं, तो ये जानकारी आपके लिए जरूरी हो सकती है.

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  दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से जो फायदे होंगे आपने कभी सपने में भी नहीं सोचे होंगे

  Ashwagandha With Milk Benefits: अश्वंगधा मिलाकर पीने से यह न केवल शरीर को ताकत को बढ़ावा देता है, बल्कि मानसिक शांति, अच्छी नींद और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है. अगर आप भी दूध को अकेले पीते आए हैं, तो एक बार दूध में यह मिलाकर ट्राई करें.

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  दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से क्या होगा? चमत्कारिक फायदे जान आज से ही पीना शुरू कर देंगे आप

  Ashwagandha Doodh Ke Fayde: यह दूध केवल शरीर को एनर्जी देता है, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. आइए जानते हैं कि दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से क्या होता है और इसके क्या चमत्कारिक फायदे हैं.

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  इन 6 समस्याओं को दूर करने के लिए दूध में मिलाकर पी लें इस बीज का पाउडर

  Velvet Beans Powder: अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं, तो रोजाना दूध में मिलाकर पी लें कौंच के बीज का पाउडर.

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  बादाम के पाउडर को दूध में मिलाकर खाने के गजब फायदे, नस-नस में भर देगा ताकत

  Badam Ke Sath Doodh Ke Fayde: बादाम का पाउडर और दूध एक ऐसा मिश्रण है जो न केवल ताकत बढ़ाता है, बल्कि ऑलओवर हेल्थ को भी सुधारता है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और इसके अद्भुत लाभों का अनुभव करें.

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  Skin care tips : पलाश का फूल है त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद, ये रही वजह

  यह स्किन के लिए बहुत लाभकारी होता है. इसके एंटीमाइक्रोबियल (Antimicrobial) कसैले और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण स्किन को बहुत फायदा पहुंचाते हैं.