Powder Milk
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रात को पीते हैं दूध, उसमें डालें रसोई में रखा ये मसाला, मिलेगी कब्ज और अनिद्रा समेत इन 5 समस्याओं से मुक्ति
Indian Spices Benefits: भारतीय व्यंजनों में जायफल का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. इसे अक्सर धनिया, हल्दी, मिर्च और अन्य मसालों के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है, जो डिश को ताजगी और मसालेदार स्वाद देता है.
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दादी-नानी का नुस्खा: सिरदर्द में राहत दिलाएगा दूध और सोंठ का ये देसी नुस्खा
दादी-नानी के नुस्खे: दादी-नानी के बताए गए कुछ पुराने घरेलू नुस्खे आज भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं. इनमें से ही एक नुस्खा है सोंठ और बकरी के दूध का. आइए जानते हैं क्या है ये नुस्खा और इसके फायदे.
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होटल जैसी गाढ़ी और मलाईदार चाय का स्वाद है चखना, तो इस 1 चीज का करें इस्तेमाल
Hotel Style Chai: अगर आप भी होटल जैसी स्वादिष्ट और गाढ़ी चाय पीना चाहते हैं, तो होटल जाने की जरूरत नहीं बल्कि, इस एक चीज का इस्तेमाल कर घर पर भी वही स्वाद ला सकते हैं.
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शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....
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सफेद मूसली को दूध में मिलाकर पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक दिन में कितनी सफेद मूसली खाएं
What is safed musli good for: दूध में सफेद मूसली का पाउडर मिलाकर पीने को सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. आइए जानते हैं इसके फायदे, साथ ही जाएंगे एक दिन में कितनी सफेद मूसली खानी चाहिए.
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शतावरी को दूध में मिलाकर पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शतावरी कितने महीने तक खानी चाहिए
What happens when you take shatavari daily: पोषण विशेषज्ञ ने रोज शतावरी पाउडर को दूध में मिलाकर खाने के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे शतावरी कितने महीने तक खानी चाहिए और इसे खाते वक्त किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, मिनटों में आएगी नींद
Achi Neend Kaise Le: आइए जानते हैं दूध में जायफल मिलाकर पीने के फायदे और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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चाय को गाढ़ा बनाने के लिए क्या डालें? 99% लोग गलत तरीके से बनाते हैं चाय, जानिए डालने और पकाने का सही समय
चाय को गाढ़ा बनाने के लिए क्या डालें? चाय बनाते हुए पत्ती, चीनी या दूध क्या डालें, जिससे एक टेस्ट चाय बनकर तैयार हो. चलिए आज आपको यह राज बता ही देते हैं.
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5 मिनट में आएगी गहरी नींद, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया रात को दूध में एक चुटकी मिलाकर पी लें ये पाउडर
How To Sleep Better: यहां हम आपको गहरी और सुकून भरी नींद सोने का एक नेचुरल तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका हाल ही में मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है.
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इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है ये जड़ी-बूटी, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Ashwagandha Ke Fayde: प्रकृति ने हमें कई चीजें ऐसी दी हैं जिन्हें सेहत के लिए औषधि से कम नहीं माना जाता है. अश्वगंधा भी उन्हीं में से एक है.
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पानी में इसबगोल मिलाकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया एक दिन में कितना और कैसे लें
Isabgol benefits: प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान ने पानी में इसबगोल मिलाकर लेने के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सुबह खाली पेट सोंठ खाने से क्या होता है? जानकर रह जाएंगे हैरान
Sonth Ke Fayde: सोंठ को कैसे खाना चाहिए ताकि स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकें, चलिए जानते हैं सोंठ के फायदे क्या हैं और किन लोगों को खानी चाहिए सोंठ.
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रात को सोने से पहले दूध या गुनगुने पानी के साथ पी लें 1 चम्मच सोंठ पाउडर, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण
Dry Ginger With water Benefits: अगर आप एक गिलास दूध में एक चम्मच सोंठ का पाउडर मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. अगर आपको दूध पसंद नही है तो आप गुनगुने पानी के साथ भी इसका सेवन कर सकते हैं. खासकर रात को सोने से पहले इसका सेवन करना अत्यंत लाभदायी माना जाता है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Dry Ginger With Milk Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए दूध का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप दूध में सोंठ को मिलाकर पीते हैं, तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.
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अश्वगंधा खाने के फायदे और नुकसान | Benefits and Side Effects of Ashwagandha
Ashwagandha khane ke kya-kya fayde hain: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं, अश्वगंधा खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे क्या इसे खाने के कुछ नुकसान भी हैं.
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रात को पीते हैं दूध, उसमें डालें रसोई में रखा ये मसाला, मिलेगी कब्ज और अनिद्रा समेत इन 5 समस्याओं से मुक्ति
Indian Spices Benefits: भारतीय व्यंजनों में जायफल का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. इसे अक्सर धनिया, हल्दी, मिर्च और अन्य मसालों के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है, जो डिश को ताजगी और मसालेदार स्वाद देता है.
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दादी-नानी का नुस्खा: सिरदर्द में राहत दिलाएगा दूध और सोंठ का ये देसी नुस्खा
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होटल जैसी गाढ़ी और मलाईदार चाय का स्वाद है चखना, तो इस 1 चीज का करें इस्तेमाल
Hotel Style Chai: अगर आप भी होटल जैसी स्वादिष्ट और गाढ़ी चाय पीना चाहते हैं, तो होटल जाने की जरूरत नहीं बल्कि, इस एक चीज का इस्तेमाल कर घर पर भी वही स्वाद ला सकते हैं.
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शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
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सफेद मूसली को दूध में मिलाकर पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक दिन में कितनी सफेद मूसली खाएं
What is safed musli good for: दूध में सफेद मूसली का पाउडर मिलाकर पीने को सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. आइए जानते हैं इसके फायदे, साथ ही जाएंगे एक दिन में कितनी सफेद मूसली खानी चाहिए.
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दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, मिनटों में आएगी नींद
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5 मिनट में आएगी गहरी नींद, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया रात को दूध में एक चुटकी मिलाकर पी लें ये पाउडर
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
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अश्वगंधा खाने के फायदे और नुकसान | Benefits and Side Effects of Ashwagandha
Ashwagandha khane ke kya-kya fayde hain: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं, अश्वगंधा खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे क्या इसे खाने के कुछ नुकसान भी हैं.
