इन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण है दालीचीनी
By: Diksha Soni
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एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल जैसे तमाम गुणों से भरपूर दालचीनी महिलाओं की इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण है.
क्रैम्प्स
दालचीनी में मौजूद तत्व ब्लड फ्लो को कंट्रोल करने और दर्द को कम करने में मददगार हैं.
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वेट
दालचीनी मेटाबॉलिज्म को तेज कर शरीर में जमा एक्सट्रा फैट को कम करने में सहायक है.
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हार्मोन बैलेंस
दालचीनी इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाकर हार्मोन बैलेंस करने में कारगर है.
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स्किन
दालचीनी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल स्किन से जुड़ी समस्याएं जैसे मुंहासे, झाइयां और एजिंग को दूर करने में मदद कर सकते हैं.
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डायबिटीज
दालचीनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है. ऐसे में इसका सेवन डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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