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सिर्फ 1 साल में वहां से यहां तक... ये AI नहीं, बल्कि महिला की असली कहानी है
Weight loss: कभी भारी कदम, कभी थकी सांसें और आज वही महिला बनी सोशल मीडिया पर इंस्पिरेशन. इंस्टाग्राम पर वायरल हो रहा यह वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन वीडियो सिर्फ शरीर नहीं, बल्कि सोच बदलने की कहानी भी बयां रहा है.
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सुबह उठते ही होगा पेट साफ, इन 3 चीजों को खाना कर दें शुरू, मात्र 20 रुपये का आएगा खर्च
Improve Digestion: लंबे समय तक पेट साफ नहीं होता तो कब्ज की समस्या हो जाती है और पाचन कमजोर हो जाता है, लेकिन लंबे समय तक अनदेखी करने पर यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है.
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अगले 5 साल में मुंबई को बनाएंगे अंतरराष्ट्रीय स्तर का शहर...BMC चुनाव के लिए महायुति ने जारी किया घोषणापत्र
बीएमसी चुनाव के लिए महायुति ने घोषणापत्र जारी कर मुंबई को इंटरनेशनल सिटी बनाने का वादा किया. इसमें बेहतर सड़कें, पानी, स्वास्थ्य, इलेक्ट्रिक बसें और युवाओं के लिए स्कॉलरशिप जैसे बड़े ऐलान शामिल हैं.
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पाकिस्तान की तरह बांग्लादेश भी गाजा भेजना चाहता है अपनी सेना
बांग्लादेश के राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार (NSA) खलीलुर रहमान ने अमेरिकी अधिकारियों से मुलाकात के दौरान कहा कि उनका देश गाजा में प्रस्तावित इंटरनेशनल स्टेबिलाइजेशन फोर्स में शामिल होने के लिए सैद्धांतिक रूप से तैयार है.
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तेलंगाना में बदल जाएगा निजामाबाद का नाम! बीजेपी सांसद के ऐलान से राजनीतिक विवाद
बीजेपी सांसद धर्मपुरी अरविंद ने निजामाबाद का नाम बदलकर "इंदूर" करने की योजना की घोषणा करके विवाद खड़ा कर दिया है.
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अमेरिका या फिर तुर्की नेतन्याहू को भी कर ले किडनैप... बड़बोले पाकिस्तानी रक्षा मंत्री की अजीबोगरीब गुहार
ख्वाजा आसिफ ने कहा, "पिछले 4,000-5,000 सालों में किसी भी समुदाय ने फिलिस्तीनियों के साथ वह नहीं किया जो इजरायल ने किया है. वह (नेतन्याहू) मानवता का सबसे बड़ा अपराधी है. दुनिया ने इससे बड़ा अपराधी नहीं देखा है."
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स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, डॉक्टर से जानिए वजन बढ़ाने के लिए कैसे बनाएं ये स्मूदी
Winters Me Weight Gain Kaise Kare: यहां हम आपको Dr. Amina Hassan द्वारा बताई गई स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन वेट गेन स्मूदी के बारे में बताने वाले हैं.
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NPS वात्सल्य के नए नियम लागू: अब बच्चों की पढ़ाई और इलाज के लिए निकाल सकेंगे पैसा, PFRDA ने दी बड़ी राहत!
NPS Vatsalya New Rules: नई गाइडलाइन्स में यह भी बताया गया है कि सब्सक्राइबर के 18 साल पूरे होने के बाद आगे क्या विकल्प होंगे. अकाउंट को NPS Vatsalya में तीन साल तक और जारी रखा जा सकता है.
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वेदांता चेयरमैन अनिल अग्रवाल का ₹35,000 करोड़ का साम्राज्य: जानें कहां से होती है कितनी कमाई?
Vedanta Group companies list: वेदांता चेयरमैन अनिल अग्रवाल का बिजनेस आज दुनिया के कई देशों में फैला हुआ है. उनकी मुख्य कंपनी वेदांता लिमिटेड दुनिया की सबसे बड़ी माइनिंग कंपनियों में गिना जाता है.
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क्या रोटी खाने से बढ़ रही है बीमारियां? America के नए Food Chart ने दुनिया को चौंकाया, जानें अब क्या खाना है जरूरी
1992 से चले आ रहे पुराने मॉडल में सलाह दी जाती थी कि दिन में 6 से 9 बार अनाज खाएं. लेकिन अब व्हाइट हाउस का कहना है कि यह सलाह गलत थी. नए मॉडल में सबसे नीचे यानी सेहत की बुनियाद में प्रोटीन, हेल्दी फैट और फुल-फैट डेयरी (जैसे दूध, दही, घी) को रखा गया है. सीधा मतलब यह है कि अब सरकार कह रही है, अनाज कम करो और प्रोटीन बढ़ाओ.
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पैसे ले लो, देश दे दो... ग्रीनलैंड के हर नागरिक को 1 करोड़ तक का ऑफर दे सकते हैं ट्रंप
US Greenland Pursuit: अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप डेनमार्क के स्वायत्त क्षेत्र ग्रीनलैंड को लेना चाहते हैं और वो यह काम किसी भी कीमत पर करने का संकेत दे रहे हैं.
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धुरंधर के अक्षय खन्ना ने खोला अपनी डाइट का राज, नहीं करते कभी नाश्ता, जरूर लेते हैं इतने घंटे की नींद
बॉलीवुड के रहस्यमयी अभिनेता अक्षय खन्ना इन दिनों अपनी हालिया फिल्म 'धुरंधर' की सफलता के बाद चर्चा में हैं. इस फिल्म में रणवीर सिंह के साथ उन्होंने रहमान डकैत का दमदार रोल निभाया है. अक्षय खन्ना के इस रोल ने हर किसी को दीवाना बना दिया है.
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LIC Jeevan Utsav : बस एक बार भरें प्रीमियम, पूरी उम्र मिलेगा गारंटीड पैसा! जानिए इस नई स्कीम के फायदे
LIC Jeevan Utsav Single Premium: यह एक 'होल लाइफ' प्लान है, यानी आपको पूरी जिंदगी इंश्योरेंस कवर और कमाई का फायदा मिलेगा. यह मार्केट के उतार-चढ़ाव से पूरी तरह सुरक्षित है.
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थकान, बढ़ता वजन और चेहरे पर बाल? कहीं आप भी तो नहीं हैं PCOS की शिकार?
आज भारतीय महिलाएं PCOS को सिर्फ पीरियड्स या प्रेग्नेंसी की समस्या नहीं, बल्कि एक पूरी लाइफस्टाइल कंडीशन के रूप में समझ रही हैं. गोलियों से आगे बढ़कर, अपने शरीर को सुनना और समझना ही असली बदलाव की शुरुआत है.
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सिर्फ 7 दिनों में 4 किलो वजन घटाने का दावा! क्या सच में काम करती है Switch-On Diet? एक्सपर्ट ने बताया सच
Switch-On Diet: मोटापे पर रिसर्च करने वाले इस डॉक्टर ने एक 4-हफ्ते का प्रोग्राम बनाया है, जिसका मकसद शरीर के फैट बर्निंग मैकेनिज्म को एक्टिवेट करना है. लेकिन, सवाल यह है कि क्या यह डाइट सच में असरदार है और क्या इसे लंबे समय तक फॉलो किया जा सकता है?
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