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अगर सुबह 7 किलोमीटर जाने में 73 मिनट लग जाएं, तो क्या इसे जिंदगी कहेंगे?
Bengaluru traffic viral post: ट्रैफिक जाम से तंग आकर बेंगलुरु में रहने वाले एक शख्स ने रेडिट पर एक ऐसी पोस्ट लिखी है, जो अब जमकर वायरल हो रही है.
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रिटायरमेंट के बाद कोई सरकारी पद नहीं लेंगे CJI बीआर गवई, पैतृक गांव से बताया आगे का प्लान
भारत के मुख्य न्यायधीश भूषण रामकृष्ण गवई ने शुक्रवार को अपना रिटायरमेंट प्लान बताया है. शुक्रवार को महाराष्ट्र में स्थित अपने पैतृक गांव पहुंचे बीआर गवई ने साफ कहा कि वो रिटायरमेंट के बाद कोई सरकार पद नहीं लेंगे.
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इस हरी कॉफी से क्रिकेटर सरफराज खान ने 60 दिन में घटा डाला 17 किलो वजन, यह रहा खिलाड़ी का डाइट प्लान
Green Coffee For Weight Loss: सरफराज खान ने सिर्फ 2 महीने में 17 किलो वजन घटाया था. उनकी फिटनेस में स्ट्रिक्ट डाइट, एक्सरसाइज और ग्रीन कॉफी है, जिससे वेट लॉस में हेल्प मिली.
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क्या केला खाने से शुगर लेवल हाई हो जाता है? ये हैं डायबिटीज पर काबू पाने में मददगार फूड्स
Do Bananas Raise Sugar: केला एक बेहद आम और पसंदीदा फल है जिसे लोग नाश्ते या स्नैक के तौर पर खाते हैं। लेकिन जब बात डायबिटीज की आती है, तो सवाल उठता है – क्या केला खाने से शुगर लेवल बढ़ जाता है?
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विद्या बालन ने किया खुलासा,बिना वर्कआउट के कम किया वजन, स्लिम और टोंड फिगर का राज छुपा है उनके इस खास डाइट में
एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट वजन घटाने में काफी असरदार मानी जाती है. आइए जानते हैं विद्या बालन ने कैसे एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट को फॉलो कर खुद को फिट किया. एक्ट्रेस अपने इंटरव्यू में भी बता चुकी हैं कि एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट के दौरान उन्होंने खूब स्ट्रगल किया.
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Saving Tips: हर महीने सैलरी से मोटी बचत करना है? तो आज ही खुलवाएं ये तीन बैंक अकाउंट, जानें आसान तरीका
Money Saving Tips: बहुत लोग सोचते हैं कि कम सैलरी वालों के लिए बचत करना मुश्किल है. लेकिन अगर आप हर महीने इस तरीके को फॉलो करते हैं, तो कुछ ही महीनों में आपको अपने खर्च और सेविंग का साफ फर्क दिखने लगेगा.
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शादी से पहले जन्मपत्री नहीं 'जीनपत्री' मिलाएं, Dr. Sarin ने बताया शादी से पहले ही कैसे सोचें अपने बच्चों का भला
Match Genes Before Marriage: एम्स में लिवर स्पेशलिस्ट डॉ. सरीन कहते हैं कि अगर हम अपने बच्चों का भविष्य सुरक्षित करना चाहते हैं तो शादी से पहले जीनपत्री मिलाना कहीं ज्यादा जरूरी है. जानें क्या है जीनपत्री का अर्थ और इसे मिलाना क्यों जरूरी.
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बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट सर्जन Dr. Trehan ने बताए आसान तरीके, जानिए
Cholesterol Kaise Kam Kare: अगर आप कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सबसे पहले अपनी लाइफस्टाइल और डाइट को सुधारिए. डॉ. त्रेहान के बताए इन आसान तरीकों को अपनाकर आप न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं, बल्कि दिल की बीमारियों से भी खुद को बचा सकते हैं.
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उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स
What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.
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आंतों को मजबूत रखने के लिए इन 8 फूड्स को कभी नहीं खाना चाहिए, Dr Saurabh Sethi ने बताया उनकी बजाय क्या खाएं
Gut Damaging Foods To Avoid: कई प्रकार के फूड्स और बैलेंस डाइट से पोषक तत्व लेने से आंत के बैक्टीरिया को पोषण मिलता है और वे हेल्दी रहते हैं. यहां जानिए उन फूड्स के बारे में जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.
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साउथ के सुपरस्टार नागार्जुन 65 की उम्र में इस 12:12 इंटरमिटेंट फास्टिंग से रखते हैं खुद को फिट, पिछले 35 सालों से अपनाते हैं ये रूटीन
How Is Nagarjuna So Fit: नागार्जुन अपनी सेहत को हल्के में नहीं लेते हैं और जो कुछ खाते-पीते हैं उसपर खास ध्यान देते हैं. आप भी जानिए इस उम्र में भी इतने फिट और तंदरुस्त कैसे नजर आते हैं नागार्जुन.
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उद्धव ठाकरे ने दिया सामना को इंटरव्यू, कहा - 'हिंदुओं पर भी लागू हो रही है एनआरसी'
SIR मुद्दे पर उद्धव ठाकरे का सीधा कहना है कि, 'महाराष्ट्र में 60 लाख नए मतदाता जुड़ गए हैं. राहुल गांधी इसे एक सोची-समझी गड़बड़ी बता रहे हैं... ये गंभीर मामला है. इतने नए मतदाता अचानक कहां से आ गए?'
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मॉनसून सत्र: मोदी सरकार के लिए चक्रव्यूह तैयार करेंगे राहुल, अखिलेश और तेजस्वी, ये हैं तरकश के 7 तीर
ऑपरेशन सिंदूर से लेकर एअर इंडिया प्लेन क्रैश तक ऐसे 7 सवाल इंडिया गठबंधन केंद्र सरकार से पूछ सकती है. आपको बताते हैं कि वो कौन से अहम मुद्दे हैं जिस पर विपक्ष सरकार को घेर सकता है.
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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Blood Pressure High होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर ने कहा पहचानते ही खा लें ये 3 चीजें, तुरंत कंट्रोल हो
High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बीपी बढ़ने पर शरीर में किस तरह के लक्षण नजर आते हैं और इसे कंट्रोल करने के लिए तुरंत क्या किया जा सकता है.
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