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PCOD होने पर वेट लॉस कैसे करें? Fitness Coach ने शेयर किया सबसे आसान डाइट प्लान, इसे फॉलो करने से घट जाएगा मोटापा
Best diet for PCOD Weight Loss: फिटनेस कोच ने एक स्पेशल डाइट प्लान बताया है, जो पीसीओडी के कारण बढ़े मोटापे को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Explainer: ब्रेन ट्यूमर क्यों होता है? कारण, लक्षण, रिस्क फैक्टर्स, इलाज और बचाव के तरीके
Brain Tumor: ब्रेन ट्यूमर एक गंभीर लेकिन समय पर पहचान और सही इलाज से काबू पाया जा सकने वाला रोग है. जागरूकता, सतर्कता और समय पर मेडिकल सलाह बहुत जरूरी है.
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युवा कैंसर मरीज कैसे बचाएं अपनी प्रजनन क्षमता? जानें फर्टिलिटी प्रिजर्वेशन स्ट्रैटजी
Fertility Preservation: युवा कैंसर मरीजों को अपनी फर्टिलिटी प्रिजर्वेशन के बारे में जागरूक होने की जरूरत है. डॉक्टरों से सलाह लेकर सही रणनीति अपनाने से भविष्य में संतान का सुख पाया जा सकता है.
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सोने की ज्वैलरी के बजाय गोल्ड कॉइन खरीदना ज्यादा फायदेमंद, जानिए स्मार्ट इन्वेस्टमेंट का ये तरीका
Gold Investment Tips: अगर आप सोने में निवेश करना चाहते हैं और फिजिकल गोल्ड खरीदना (Buy Physical Gold) पसंद करते हैं, तो ज्वैलरी की बजाय गोल्ड क्वाइन लेना (Gold coin purchase ) ज्यादा समझदारी भरा कदम है. यह न सिर्फ सस्ता और सुरक्षित होता है, बल्कि जरूरत के समय बेचना भी आसान होता है.
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पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर क्यों और कैसे होता है? जानें कारण और पता लगाने के लिए कौन सा ब्लड टेस्ट है जरूरी
Prostate Cancer: प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण दिखने से पहले ही उसका पता लगाने के लिए डॉक्टर प्रोस्टेट स्पेसिफिक एंटीजन (PSA) ब्लड टेस्ट करते हैं. आइए यहां डॉक्टर से जानते हैं ये कितना जरूरी है?
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CBSE बोर्ड का नया नियम, बेसिक मैथमेटिक्स के छात्र अब 11वीं में चुन सकेंगे स्टैंडर्ड मैथमेटिक्स
CBSE New Rule: सीबीएसई ने शैक्षणिक वर्ष 2025-26 से 10वीं कक्षा में बेसिक मैथमेटिक्स पढ़ने वाले छात्रों को 11वीं कक्षा में स्टैंडर्ड मैथमेटिक्स चुनने की अनुमति दी है. हालांकि इसके साथ कुछ शर्तें भी लागू हैं-
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पौष्टिक और टेस्टी जूस के लिए क्यों खाने मार्केट के धक्के, इन Juicers की मदद से आप बना सकते हैं यम्मी जूस
जूसर एक ऐसा किचन टूल है जो फलों और सब्जियों से रस निकालने में मदद करता है, जिससे आप ताजे और पौष्टिक जूस का आनंद ले सकते हैं.
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LSG vs RCB: भुवनेश्वर कुमार के साथ करियर में 10 साल बाद हुआ ऐसा, अहम मैच में RCB के कप्तान ने उठाया चौंकाने वाला कदम
Bhuvneshwar Kumar 4th bowling option in IPL: इकाना स्टेडियम में तेज गेंदबाज भुवनेश्वर कुमार ने रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के लिए गेंदबाजी की शुरुआत नहीं की. इस मैच में जितेश शर्मा ने उन्हें चौथे गेंदबाजी विकल्प के तौर पर इस्तेमाल किया.
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गर्मी, सर्दी और बरसात: Bedsheet खरीदते समय इसके फैब्रिक को न करें अनदेखा
Bedsheets for every season: गर्मी की तपती धूप से लेकर मानसून की ठंड तक, आइए आपको बताते हैं कि बेडशीट का चयन करते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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Explainer: कोरोना का JN.1 वैरिएंट क्या है? इंफेक्शन होने पर दिखने वाले लक्षण, टेस्ट और इलाज के बारे में जानें
JN1 Variant Update: इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे कि JN.1 वैरिएंट क्या है, इसके लक्षण, संक्रमण की पहचान कैसे की जाती है और क्या इलाज उपलब्ध है.
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Personal Use या Gifting के लिए Budget-Friendly है ये स्टाइलिश Mugs और Flask, 499 रुपये से भी कम है इनकी कीमत
Budget-Friendly Stylish Mugs And Flasks: स्टाइल और फ़ंक्शन का परफेक्ट मेल चाहिए, वो भी बजट में? अब 499 रुपये से भी कम कीमत पर पाएं ट्रेंडी और क्वर्की मग्स और फ्लास्क, जो पर्सनल यूज़ या गिफ्टिंग के लिए बेहतरीन ऑप्शन हैं! चाहे मॉर्निंग कॉफी का मज़ा लेना हो या दिनभर हाइड्रेट रहना हो, ये स्टाइलिश डिज़ाइन्स हर घूँट को खास बना देते हैं. अपने पसंदीदा पेय को एक नए अंदाज़ में एंजॉय करें या किसी खास को यूनीक गिफ्ट दें. बेहतरीन डील्स के लिए अभी खरीदारी करें!
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Diet tips: गर्मियों के लिए बने हैं ये स्नैक्स, हेल्दी रखने के साथ-साथ सेविंग करने में भी करते हैं मदद
Light snacks for summer: Amazon स्नैक्स पर बंपर डिस्काउंट लेकर आया है. इस बार बचत और स्वास्थ्य के इन कॉम्बो को घर लाने की तैयारी कर लें.
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अब हर सुबह पाएं Refresh और Glowing Skin, वो भी Budget में! अभी देखें Women के लिए Top 10 Day Cream की लिस्ट
Top 10 Day Cream Under Budget For Glowing And Healthy Skin: हर दिन की शुरुआत हो ताजगी और निखार से, वो भी बिना बजट की चिंता किए! सही डे क्रीम चुनना आपकी स्किनकेयर रूटीन को बदल सकता है, जिससे आपकी स्किन हाइड्रेटेड, प्रोटेक्टेड और ग्लोइंग बनी रहे. चाहे आपको चाहिए लंबे समय तक चलने वाली नमी, सूर्य की किरणों से सुरक्षा, या फिर बेहतरीन स्किन टोन, ये टॉप 10 डे क्रीम आपके लिए परफेक्ट हैं.
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वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन 7 सबसे सस्ते ऑप्शन, शरीर में Protein की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण
Cheapest Protein Sources: अगर आप शाकाहारी हैं और अपनी प्रोटीन की जरूरत को पूरा करना चाहते हैं, तो ये सस्ते विकल्प आपके लिए आइडियल हैं. सही डाइट प्लान के साथ आप शरीर को हेल्दी और मजबूत बनाए रख सकते हैं.
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50% तक की छूट में खरीदें Deep Freezer और Visi Coolers, बिल्कुल मिस न करें Top Rated models की ये शानदार डील्स
Great Deals On Deep Freezer: अगर आप अपनी कूलिंग ज़रूरतों को अपग्रेड करने की सोच रहे हैं, तो अब सही मौका है! 50% तक की भारी छूट के साथ, टॉप रेटेड Deep Freezer और Visi Coolers आपके बिजनेस या घर के लिए बेहतरीन निवेश साबित हो सकते हैं. शानदार परफॉर्मेंस, एफिशिएंट एनर्जी सेविंग और स्मार्ट डिज़ाइन, ये डील्स आपको हर मायने में फायदा पहुंचाने के लिए तैयार हैं. अभी Amazon पर खरीदारी करें और बेहतरीन कीमतों पर स्मार्ट अपग्रेड करें!
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PCOD होने पर वेट लॉस कैसे करें? Fitness Coach ने शेयर किया सबसे आसान डाइट प्लान, इसे फॉलो करने से घट जाएगा मोटापा
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Great Deals On Deep Freezer: अगर आप अपनी कूलिंग ज़रूरतों को अपग्रेड करने की सोच रहे हैं, तो अब सही मौका है! 50% तक की भारी छूट के साथ, टॉप रेटेड Deep Freezer और Visi Coolers आपके बिजनेस या घर के लिए बेहतरीन निवेश साबित हो सकते हैं. शानदार परफॉर्मेंस, एफिशिएंट एनर्जी सेविंग और स्मार्ट डिज़ाइन, ये डील्स आपको हर मायने में फायदा पहुंचाने के लिए तैयार हैं. अभी Amazon पर खरीदारी करें और बेहतरीन कीमतों पर स्मार्ट अपग्रेड करें!
