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'कॉर्पोरेट गुलामी' और बाप का दर्द! 12 घंटे की नौकरी ने छीना मासूम का साथ, इस पिता की पोस्ट देख आंखें भर आएंगी
Work Life Balance Struggle: पैसा कमाना भी क्या मुसीबत है...बेंगलुरु के एक पिता ने अपनी 'कॉर्पोरेट गुलामी' की जो दास्तां सुनाई है, उसने इंटरनेट पर सबका दिल पसीज दिया है.
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डेस्क जॉब वालों के लिए सुपरफिट रहने का मंत्र, बकासन से दूर करें कमर दर्द और तनाव, जानें आसान तरीका
Bakasana Benefits: ऑफिस में बैठकर कमर अकड़ गई है और तनाव घेर रहा है, तो आप रोज बकासन की मदद से राहत पा सकते हैं. आइए जानते हैं डेस्क जॉब वालों के लिए ये योगासन कैसे फायदेमंद है.
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Tuesday Blues: मंगलवार को ही क्यों आने लगती है Friday वाली Feeling, क्यों थक जाता है दिमाग?
Tuesday Blues and Work‑Life Balance: मंगलवार की शाम को शुक्रवार वाली फीलिंग आना यह बताता है कि आप अपनी मशीनरी यानी शरीर और दिमाग को जरूरत से ज्यादा दौड़ा रहे हैं. थोड़ा रुकें, गहरी सांस लें और यह याद रखें कि काम कभी खत्म नहीं होगा, लेकिन आपकी सेहत और मानसिक शांति सबसे पहले है.
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बॉस ने नहीं दी प्रेगनेंसी लीव, बच्चे की मौत के बाद कोर्ट पहुंची महिला, ऑफिस को देना होगा इतना करोड़ जुर्माना
एक फैसला...जो वक्त पर लिया जाता तो शायद एक जिंदगी बच जाती. प्रेगनेंसी में आराम की जरूरत थी, लेकिन नौकरी की मजबूरी भारी पड़ी और नतीजा दिल तोड़ देने वाला निकला. पढ़ें आखिर क्या है पूरा माजरा.
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Youth Ki Awaaz: लॉन्ग वर्किंग हॉर्स का आपकी हेल्थ और पर्सनल लाइफ पर क्या असर पड़ रहा है?
आज के समय की महिला सिर्फ घर ही नहीं बल्कि बाहर के काम भी बखूबी निभा रही है इसलिए ही उसे सुपरवुमैन का दर्जा दिया गया है. लेकिन इस जिम्मेदारी को निभाते हुए वो क्या महसूस करती हैं आपने कभी सोचा है? अगर नहीं तो यहां पर जानिए कैसे कैसे एक वर्किंग वुमेन अपने घर और काम को संभालती है और खुद क्या महसूस करती है.
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कॉर्पोरेट में काम करने की लड़की को मिली सजा, हॉस्पिटल में भर्ती...हाथ में ड्रिप लगवा कर ली मीटिंग
Viral Video: बीमारी में आराम जरूरी होता है, मगर इस वायरल वीडियो ने दिखा दिया कि कॉर्पोरेट दुनिया में कई बार 'आराम' भी एक लग्जरी बन जाता है. अस्पताल के बिस्तर से मीटिंग करती महिला की तस्वीरें लोगों को सोचने पर मजबूर कर रही हैं.
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इंसानियत है या नहीं?बीवी की डिलीवरी के लिए जब एंप्लॉय ने मांगी छुट्टी,बॉस ने कही ऐसी बात सुन झन्ना जाएगा दिमाग
इंटरनेट पर इन दिनों एक बॉस और एंप्लॉय की चैट खूब वायरल हो रही है, जिसे देखने के बाद लोगों का गुस्सा सातवें आसमान पर है. दरअसल, एक एंप्लॉय ने अपनी प्रेगनेंट पत्नी की डिलीवरी के टाइम पर बॉस से छुट्टी मांगी थी, इस पर बॉस का जो जवाब था वो हैरान कर देने वाला था.
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ये तो हद है! 4 मिनट पहले लॉग आउट करने पर HR ने कही ऐसी बात..सुनकर आपको भी आ जाएगा गुस्सा
इन दिनों सोशल मीडिया पर टॉक्सिक वर्क कल्चर की खूब चर्चा हो रही है. हाल ही में एक महिला कर्मचारी ने अपना एक्सपीरियंस शेयर करते हुए बताया कि, शिफ्ट खत्म होने से चार मिनट पहले लॉग आउट करने पर उसकी HR ने कैसे उसकी जमकर क्लास लगाई.
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ज्यादा देर बैठने से बढ़ता है पेट, इसे कंट्रोल करने के जानिए 8 आसान तरीके
ज्यादा देर तक बैठे रहना आपके पेट के मोटापे को बढ़ाने का एक बड़ा कारण हो सकता है. ऐसे में हम आपको यहां पर कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने पेट की चर्बी को कंट्रोल में रख सकते हैं.
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Desk Yoga: ऑफिस में सिर्फ 10 मिनट कुर्सी पर बैठे-बैठे कर लें ये योगासन, तुरंत बढ़ जाएगी एनर्जी और ताजगी
यहां हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बता रहे हैं, जिन्हें आप अपनी डेस्क पर बैठे-बैठे केवल 10 मिनट का समय निकालकर कर सकते हैं. सिर्फ 10 मिनट का ये डेस्क योगा सेशन आपको इंस्टेंट एनर्जेटिक और रिलैक्स महसूस करा सकता है.
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