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7 फूड्स जो आपको लगते हैं प्रोटीन से भरपूर, लेकिन असलियत में ऐसा है नहीं, डेली जरूरत को नहीं कर पाते पूरा
High-protein Myths: ऐसे कई फूड्स हैं जिनके बारे में हमें लगता है कि उनमें प्रोटीन की मात्रा ज्यादा है, लेकिन हो सकता है कि वे हमारी जरूरतों को पूरा न कर पाएं. यहां जानें कि वे कौन से पूड्स हैं.
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कैसे पता करें कि बॉडी को अब डिटॉक्सिफाई करने की जरूरत है? न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया कब और कैसे करें
Body Detox Signs: अगर आप भी नहीं जानते हैं कि बॉडी को कब डिटॉक्स करना है, तो न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने कुछ ऐसे लक्षण बताए हैं जिनसे यह साफ होता है कि आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई करने की जरूरत है.
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सिर्फ ABC ही नहीं बल्कि छोटे बच्चों को ये 5 चीजें सिखाना भी है बेहद जरूरी, माता-पिता को रखना होगा ध्यान
Parenting Hacks: ऐसे कुछ काम हैं जो छोटे बच्चे को सिखाना बेहद जरूरी होता है. यहां जानिए कौनसे हैं ये काम जिन्हें टोडलर्स को सिखाया जा सकता है.
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Tata Sampann, Rajdhani की दाल, चने से लेकर राजमा तक, Flipkart से आधे से भी कम प्राइस में करें ऑर्डर
यदि आप आवश्यक वस्तुओं का स्टॉक कर रहे हैं, तो अब अपनी पसंदीदा दालें अद्वितीय कीमतों पर खरीदने का सही समय है. Flipkart बहुमुखी मूंग, मसूर, राजमा और अन्य सहित हाई क्वालिटी वाली दालों की रेंज पर कम से कम 20% की छूट दे रहा है.
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ये डील है महिलाओं के लिए… Tata sampan, Fortune, Rajdhani की दाल, राजमा, सोया चंक्स पर Flipkart ले आया बंपर डिस्काउंट
Flipkart Supermart आपकी पसंदीदा दालों पर स्पेशल डिस्काउंट का सबसे भरोसेमंद ठिकाना है. मिनिमम 30% की छूट के साथ, आप यहां से हाई क्वालिटी प्रोडक्ट किफायती दामों पर आसानी से खरीद सकते हैं.
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मात्र 44 रुपये से शुरू हो रहे हैं ये टॉप-रेटेड अचार और चटनी, ऑफर्स खत्म होने से पहले Flipkart से करें ऑर्डर
केवल 44 रुपये से शुरू होने वाले टॉप-रेटेड अचार और चटनी के फ्लिपकार्ट सिलेक्शन के साथ अपने भोजन को बदलें. आम के अचार से लेकर शेज़वान चटनी तक, ये स्वादिष्ट ऑप्शन हर व्यंजन में स्वाद का विस्फोट लाते हैं.
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बाईपास सर्जरी क्या होती है और इसकी जरूरत कब पड़ती है? जानिए कितना होता है रिस्क
Heart Surgery: बाईपास सर्जरी एक प्रभावी इलाज है, जो हार्ट डिजीज में लाइफ बचाने में सहायक है. यह तब की जाती है जब कोरोनरी आर्टरीज में ब्लॉकेज हो जाता है.
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आंखों की रोशनी ठीक करना चाहते हैं तो ये चीजें खाना कर दीजिए शुरू, कुछ ही दिनों में विजन हो जाएगा बेहतर
Diet for better eye sight : अगर आप आंखों से जुड़ी परेशानियां कम करना चाहते हैं और आंखों की रोशनी तेज करना चाहते हैं तो आज से ही इन फूड्स को खाना शुरू कर दें.
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सरकार बीड़ी श्रमिकों के कल्याण के लिए प्रतिबद्ध: मनसुख मांडविया
केंद्रीय श्रम एवं रोजगार मंत्री डॉ मनसुख मांडविया ने कहा कि मोदी सरकार कई कल्याणकारी योजनाओं की मदद से बीड़ी श्रमिकों और उनके परिवारों के कल्याण के लिए प्रतिबद्ध है. बुधवार को "बीड़ी श्रमिकों की आजीविका को संरक्षित, संरक्षित और बढ़ावा देने की आवश्यकता" (The Need to Preserve, Protect, and Promote Beedi Workers' Livelihood) शीर्षक की पुस्तक के विमोचन के मौके पर मांडविया ने जोर देकर कहा कि मोदी सरकार का मंत्र "सबका साथ, सबका विकास" है. उन्होंने कहा कि गरीब लोगों, किसानों और मजदूरों का कल्याण मोदी सरकार की सर्वोच्च प्राथमिकता है.
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ब्राजील के इस खौफनाक झरने को देख छूटे लोगों के पसीने, वीडियो देख लोग बोले- मौत से डर नहीं लगता क्या
ब्राजील के इस खौफनाक झरने के वायरल वीडियो को देखकर ही लोगों का गला सूख गया है. आप भी देखें वीडियो.
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CBSE ने बोर्ड परीक्षा में CWSN स्टूडेंट द्वारा सुविधाओं का लाभ उठाने के लिए खोला पोर्टल, स्कूल को करना होगा अप्लाई, एग्जाम सेंटर पर तभी मिलेगी सुविधा
CBSE CWSN Students: सीबीएसई बोर्ड 10वीं, 12वीं बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी से शुरू होंगी, जिसमें नॉर्मल स्टूडेंट के साथ चिल्ड्रेन विद स्पेशल नीड्स (CWSN) वाले छात्र-छात्राएं भी भाग लेंगे. ऐसे छात्रों को बोर्ड परीक्षा के दौरान सुविधा मुहैया कराने के लिए सीबीएलई ने ऑनलाइन पोर्टल खोला है.
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वजन घटाने से लेकर महंगे स्किनकेयर तक फैले हैं लाइफस्टाइल से जुड़े ये 5 झूठ, 2025 से पहले जान लें सच, बदल जाएगी जिंदगी
5 Health, Skin Fitness Myths : अक्सर ये सुनने को मिलता है कि लोग वजन कम करने के लिए अपनी एक टाइम की मील स्किप कर देते हैं लेकिन क्या सच में ऐसा करने से वजन कम होता है? ऐसी ही कई बातें हैं जिन्हें हम बिना सच जाने बस मान लेते हैं.
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इस चीज में होता है दूध से 5 गुना ज्यादा कैल्शियम? दूध पीना पसंद नहीं, तो इस बीज को खाना शुरू करें
Chia Seeds vs Milk: चिया के बीज पोषण का खजाना हैं और कैल्शियम के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो दूध का सेवन नहीं कर सकते. इन्हें नियमित रूप से अपनी डाइट में शामिल करें.
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किसी और को चाहने से ज्यादा जरूरी है खुद से प्यार करना, सेल्फ लव के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स
Self Love Tips: जो व्यक्ति खुद से प्यार करता है हर एक चीज में प्यार ढूंढ लेता है. उसे अपनी खुशी के लिए किसी और पर निर्भर नहीं रहना पड़ता. आइए जानते हैं वो कौनसे तरीके हैं जिनसे आप भी खुद से प्यार कर सकते हैं.
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Mother and Son Relationships: इन 7 मौकों पर बेटों को होती है मां की सबसे ज्यादा जरूरत, हर मां के लिए जानना है जरूरी
जिंदगी में कई पल ऐसे भी आते हैं जब बेटों को भी मम्मी की हेल्प की जरूरत होती है. ये हेल्प सिर्फ फिजिकली ही हो ये जरूरी नहीं है. बहुत सी बार ऐसा होता है कि बेटों को मेंटल हेल्प की जरूरत पड़ती है.
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