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पैरों के गंदे-पीले नाखूनों को कैसे करें साफ? जानिए आसानी से सफाई करने की टिप्स, आ जाएगी चमक
Tips to Clean Dirty Nails: आज हम आपको कुछ ऐसी आसान और असरदार घरेलू टिप्स बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने नाखूनों की गहराई से सफाई कर नेचुरली चमका सकते हैं.
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नाखून बताते हैं आपकी सेहत कैसी है? जानिए इनका कैसे रखना है ख्याल
आपके नाखून बताते हैं आपकी सेहत कैसी है. जानिए नाखूनों को हेल्दी रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए. साथ ही अपने खान-पान के लिए आपको क्या करना है.
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कमजोर और टूटते नाखूनों को न करें इग्नोर, ये हैं शरीर की अंदरूनी बीमारी का बड़ा संकेत
कमजोर और टूटते नाखून सिर्फ़ बाहरी समस्या नहीं हैं, बल्कि यह शरीर में पोषण की गंभीर कमी (जैसे बायोटिन, आयरन और जिंक) या खराब पाचन शक्ति का संकेत हैं. ये पोषक तत्व केराटिन और कोलेजन बनाने में महत्वपूर्ण हैं; इनकी कमी से नाखून पतले होते हैं, उन पर सफेद धब्बे आते हैं और वे चम्मच की तरह मुड़ जाते हैं.
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सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क
Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.
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अगर बदलने लगे नाखूनों का रंग, समझ लें शरीर में हो रही है इन चीजों की कमी
Nakuno Ke Rang Ka Matlab:Nakuno Ke Rang Ka Matlab: जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है, तब नाखूनों का रंग नीला होने लग जाता है. कई मामलों में हृदय या फेफड़ों की समस्या के कारण भी नाखून नीले रंग के होने लग जाते हैं.
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क्यों बदलने लगता है नाखूनों का रंग? इन बदलावों को न करें नजरअंदाज, लाइफस्टाइल पर दें ध्यान
Nail nutrition: नाखून सिर्फ आपके हाथ का हिस्सा नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल का छोटा आईना हैं. रोज़मर्रा की आदतों पर ध्यान देकर आप इन्हें चमकदार और स्वस्थ रख सकते हैं.
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क्या आपके नाखून भी हो जाते हैं नीले, अनदेखा न करें सेहत से जुड़ा ये खतरनाक साइन
Nakhun Ka Rang Nila Hone Ka matlab: अगर नाखूनों का रंग हल्का काला और हरा दिखे तो ये बैक्टीरियल इन्फेक्शन के कारण हो सकता है. बैक्टीरियल इन्फेक्शन अपने आप सही नहीं होता है. इसकी दवाई लेनी पड़ती है. दवाई खाकर ही इसे दूर किया जा सकता है.
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छोटे बच्चों के नाखून कैसे काटने चाहिए? डॉक्टर ने बताया सही तरीका, बिल्कुल भी नहीं रोएगा बच्चा
Cutting Baby's Nails: अगर बच्चे के नाखून बढ़ गए हैं और उनमें गंदगी चिपकने लगी है तो समय रहते ही नाखून काट देने चाहिए. बच्चों के डॉक्टर से जानिए बच्चे के नाखून काटने का सही तरीका क्या है.
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बार-बार टूट जाते हैं नाखून? हो सकते हैं ये कारण, यहां जानें कैसे नाखूनों को टूटने से बचाएं
Split Nail: अगर आपके भी टूट जाते हैं नाखून तो सबसे पहले आपको अपने नाखूनों के टूटने की वजह का पता लगाना होगा ताकि आप उसे कम कर सकें.
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Remedies For Brittle Nails: क्या आपके भी बार-बार टूटते हैं नाखून तो इन घरेलू उपायों से करें मजबूत, तेजी से बढ़ने...
Remedies For Brittle Nails: बिना पैसे खर्च किए अपने नाखूनों पर नैचुरल चमक लाने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
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नाखूनों को तेज़ी से लम्बे मजबूत और सुंदर बनाने के सबसे असरदार उपाय | How to Make Your Nails Grow Faster
नाखून को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय | How to Make Your Nails Grow Faster: हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ-साथ नाखून हमारे ओवर-ऑल हेल्थ को भी रिफ्लेक्ट करता है. इसीलिए इन्हें स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए रेगुलरली इनका ख्याल रखना चाहिए.
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Nail Biting Side Effects: सावधान! अगर आपको भी है नाखून चबाने की आदत तो जान लें इससे होने वाले बड़े नुकसान
Nail Biting Side Effects: नाखून चबाने की आदत सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है. जी हां नॉर्मल सी नजर आने वाली ये हैबिट आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती है.
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उंगली के नाखून पीले पड़ गए हैं तो घबराइए मत, किचन में से ये चीजें निकालकर रोज इतने मिनट रगड़ें, हो जाएंगे सफेद
How to get rid yellow nails naturally : नाखून पीले हो गए हैं तो परेशान ना होइए, इस तरह से हो जाएंगे आपके सारे नेल्स सफेद.
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क्या आपके नाखून बहुत जल्दी जाते हैं टूट तो शरीर में हो गई इस विटामिन की कमी
Nail care tips : विटामिन बी 12 (vitamin b12 deficiency symptoms) की कमी से नाखून टूटने लगते हैं. ऐसे में आपको नाखूनों का टूटना रोकने के लिए अपनी डाइट में विटामिन बी12 फूड (vitamin b12 food) को शामिल कर लेना चाहिए.
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शरीर में इस चीज की कमी से होते हैं नाखूनों पर सफेद निशान, हल्के में लिए तो पड़ेंगे भारी, जानें छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
White Spots on Nails (Leukonychia): इन सफेद धब्बों से जुड़ी नाखून संबंधी असामान्यताओं को ल्यूकोनीचिया कहा जाता है. आइए जानें नाखून पर सफेद धब्बों का कारण क्या होते हैं.
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पैरों के गंदे-पीले नाखूनों को कैसे करें साफ? जानिए आसानी से सफाई करने की टिप्स, आ जाएगी चमक
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नाखून बताते हैं आपकी सेहत कैसी है? जानिए इनका कैसे रखना है ख्याल
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