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सुबह उठकर सबसे पहले कौन सी चीज पीनी चाहिए? दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक और मूड भी अच्छा रहेगा
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Morning Habits: दिन की शुरुआत बेहतर तरीके से होना भी जरूरी है. सुबह के समय बिस्तर से उठते ही सबसे पहले लिया जाने वाली ड्रिंक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपकी घड़ी को समय पर चलाने में मदद कर सकता है.
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लगातार 15 दिनों तक सब्जियों का जूस पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सर्दियों में किस सब्जी का जूस पीना चाहिए
- Monday December 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is vegetable juice good for skin: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, वेजिटेबल जूस पीने से आपको 15 दिनों में ही अपने शरीर में कई अच्छे बदलाव देखने को मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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ठंड के दिनों में वर्कआउट कैसे करें? सुबह उठकर कौन सा वर्कआउट करना चाहिए, जानिए यहां
- Monday December 1, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Winter Morning Workout: आज हम आपको ये बताने जा रहे हैं कि ठंड के दिनों में कैसे वर्कआउट करना चाहिए और ये भी जानेंगे कि सुबह-सुबह कौन सी एक्सरसाइज या एक्टीविटीज करनी चाहिए जिससे बॉडी फिट और ऊर्जावान रहे.
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सर्दियों में सुबह उठने में हो रही है दिक्कतें? अपना लें फिजिक्स वाला अलख पांडे सर का ये तरीका, अगले दिन खुद टाइम से खुल जाएंगी आंखें
- Sunday November 30, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
How to Wakeup early at morning: आज हम आपके लिए फिजिक्स वाला (Physics Wallah) के नाम से मशहूर अलख पांडे सर का सुबह जल्दी उठने का तरीका बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आपकी आंख सुबह खुद जल्दी खुल जाया करेगी.
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'ईश्वर का दर्शन और अच्छे मित्र का मार्गदर्शन..' इन सुविचारों के साथ अपनों को कहें गुड मॉर्निंग, सकारात्मकता के साथ होगी दिन की शुरुआत
- Saturday November 29, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Good Morning Suvichar in Hindi: आज हम आपके लिए कुछ चुनिंदा सुविचार लेकर आए हैं जिनके जरिए आप अपनों को गुड मॉर्निंग कह सकते हैं. इससे आपका और आपके अपनों का दिन सकारात्मकता के साथ गुजरेगा.
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IND vs SA: 'अगर वे तैयार हैं तो...' मोर्ने मोर्कल ने वनडे सीरीज से पहले विराट-रोहित के 2027 वर्ल्ड कप खेलने पर दिया बड़ा बयान
- Friday November 28, 2025
- Reported by: भाषा, Edited by: मोहित झा
Morne Morkel Statement on Virat Kohli Rohit Sharma: दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ टेस्ट सीरीज में मिली करारी हार से उबरने की कोशिश कर रही भारतीय टीम के गेंदबाजी कोच मोर्ने मोर्कल ने कहा कि टीम को अब तुरंत तैयार होकर सफेद गेंद के क्रिकेट पर ध्यान लगाना होगा
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सर्दियों में सुबह खाली पेट क्या खाऊं? भीगा हुआ बादाम, अंजीर, अखरोट या काजू कौन है ज्यादा फायदेमंद
- Friday November 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Soaked Dry Fruits Benefits: अगर आपने भी सुबह खाली पेट ड्राई फ्रूट्स खाने के फायदे खूब सुने हैं और आप भी इन्हे खाने की सोच रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए कि आपके लिए कौन से ड्राई फ्रूट का सेवन ज्यादा फायदेमंद होगा.
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अंजीर को पानी में भिगोकर खाने से क्या होता है? अंजीर खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
- Sunday November 30, 2025
- Written by: Diksha Soni
Anjeer Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना भीगी अंजीर को अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो सेहत को दोगुने फायदे मिल सकते हैं.
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सुबह खाली पेट कितना पानी पीना चाहिए? जानिए किस तरह पीना है ज्यादा फायदेमंद
- Friday November 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Empty Stomach Water Benefits: हेल्दी और फिट रहने और पेट को सही तरीके से साफ करने के लिए एक्सपर्ट्स भी सुबह बासी मुंह पानी पीने की सलाह देते हैं.
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तेज पत्ते का पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी, लौंग का पानी...सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं?
- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best drink for morning: आइए जानते हैं खाली पेट तेज पत्ते के पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी और लौंग का पानी पीने से क्या लाभ मिल सकते हैं.
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केला खाते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह हो जाएंगे नुकसान
- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the correct way to eat bananas: कुछ गलत तरीकों से केला खाने पर इसका फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सर्दियों में बच्चों की नहीं खुलती सुबह नींद, अपनाएं ये 5 ट्रिक्स, बिस्तर छोड़ झट खड़े हो जाएंगे बच्चे
- Friday November 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Quick wake up methods for kids : ये आसान और मजेदार तरीके अपनाएं और सर्दियों की सुबह को थोड़ा आसान बनाएं. देर तक सोने की चिंता छोड़िए, इन ट्रिक्स से बच्चे खुद ही बिस्तर छोड़ देंगे.
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रोजाना गुड़ और चने खाने से क्या होता है? चना और गुड़ खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? यहां जानिए
- Thursday November 27, 2025
- Written by: Diksha Soni
Gud Aur Chana Ke Fayde: तो आइए बिना देरी किए जानते हैं सुबह खाली पेट गुड़ चना खाने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपने रूटीन में शामिल.
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Sadhguru Tips: सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये आसान काम, सुस्ती-थकान और आलस हो जाएगा छूमंतर, सद्गुरु ने बताए फायदे
- Friday November 28, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Sadhguru Tips: सद्गुरु के मुताबिक, सुबह उठते ही दोनों हथेलियों को आपस में रगड़ने और फिर आंखों पर रखने से सुस्ती, थकान और आलस दूर हो जाता है.
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भीगी हुई अंजीर, किशमिश, बादाम, अखरोट...सर्दियों में सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से बॉडी पर क्या असर होता है?
- Saturday November 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens if we eat soaked dry fruits daily: कई लोगों के मन में सवाल होता है कि सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद है? इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने खाली पेट अलग-अलग नट्स खाने के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सुबह उठकर सबसे पहले कौन सी चीज पीनी चाहिए? दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक और मूड भी अच्छा रहेगा
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Morning Habits: दिन की शुरुआत बेहतर तरीके से होना भी जरूरी है. सुबह के समय बिस्तर से उठते ही सबसे पहले लिया जाने वाली ड्रिंक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपकी घड़ी को समय पर चलाने में मदद कर सकता है.
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लगातार 15 दिनों तक सब्जियों का जूस पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सर्दियों में किस सब्जी का जूस पीना चाहिए
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- Monday December 1, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Winter Morning Workout: आज हम आपको ये बताने जा रहे हैं कि ठंड के दिनों में कैसे वर्कआउट करना चाहिए और ये भी जानेंगे कि सुबह-सुबह कौन सी एक्सरसाइज या एक्टीविटीज करनी चाहिए जिससे बॉडी फिट और ऊर्जावान रहे.
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सर्दियों में सुबह उठने में हो रही है दिक्कतें? अपना लें फिजिक्स वाला अलख पांडे सर का ये तरीका, अगले दिन खुद टाइम से खुल जाएंगी आंखें
- Sunday November 30, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
How to Wakeup early at morning: आज हम आपके लिए फिजिक्स वाला (Physics Wallah) के नाम से मशहूर अलख पांडे सर का सुबह जल्दी उठने का तरीका बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आपकी आंख सुबह खुद जल्दी खुल जाया करेगी.
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'ईश्वर का दर्शन और अच्छे मित्र का मार्गदर्शन..' इन सुविचारों के साथ अपनों को कहें गुड मॉर्निंग, सकारात्मकता के साथ होगी दिन की शुरुआत
- Saturday November 29, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Good Morning Suvichar in Hindi: आज हम आपके लिए कुछ चुनिंदा सुविचार लेकर आए हैं जिनके जरिए आप अपनों को गुड मॉर्निंग कह सकते हैं. इससे आपका और आपके अपनों का दिन सकारात्मकता के साथ गुजरेगा.
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IND vs SA: 'अगर वे तैयार हैं तो...' मोर्ने मोर्कल ने वनडे सीरीज से पहले विराट-रोहित के 2027 वर्ल्ड कप खेलने पर दिया बड़ा बयान
- Friday November 28, 2025
- Reported by: भाषा, Edited by: मोहित झा
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- Friday November 28, 2025
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अंजीर को पानी में भिगोकर खाने से क्या होता है? अंजीर खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
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- Friday November 28, 2025
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तेज पत्ते का पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी, लौंग का पानी...सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं?
- Friday November 28, 2025
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What is the best drink for morning: आइए जानते हैं खाली पेट तेज पत्ते के पानी, भिंडी का पानी, करी पत्ते का पानी और लौंग का पानी पीने से क्या लाभ मिल सकते हैं.
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सर्दियों में बच्चों की नहीं खुलती सुबह नींद, अपनाएं ये 5 ट्रिक्स, बिस्तर छोड़ झट खड़े हो जाएंगे बच्चे
- Friday November 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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रोजाना गुड़ और चने खाने से क्या होता है? चना और गुड़ खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? यहां जानिए
- Thursday November 27, 2025
- Written by: Diksha Soni
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Sadhguru Tips: सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये आसान काम, सुस्ती-थकान और आलस हो जाएगा छूमंतर, सद्गुरु ने बताए फायदे
- Friday November 28, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Sadhguru Tips: सद्गुरु के मुताबिक, सुबह उठते ही दोनों हथेलियों को आपस में रगड़ने और फिर आंखों पर रखने से सुस्ती, थकान और आलस दूर हो जाता है.
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भीगी हुई अंजीर, किशमिश, बादाम, अखरोट...सर्दियों में सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से बॉडी पर क्या असर होता है?
- Saturday November 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens if we eat soaked dry fruits daily: कई लोगों के मन में सवाल होता है कि सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद है? इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने खाली पेट अलग-अलग नट्स खाने के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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