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दिनभर नहीं होगी थकान और शरीर में रहेगी एनर्जी, डॉक्टर ने कहा सुबह जरूर करें ये 5 काम
Best Morning Routine: सुबह के समय अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो शरीर दुरुस्त रहता है और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी शरीर को नहीं घेरती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये हेल्दी हैबिट्स.
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15 दिनों तक लगातार खाली पेट कर लें इन हरे पत्तों का सेवन, इन समस्याओं से मिलेगी राहत
Chewing Neem Leaves Benefits: रोजाना सुबह खाली पेट नीम की पत्ती खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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Uric Acid के मरीज रोज खा लें ये 4 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर से बाहर हो जाएंगे प्यूरीन के पत्थर, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा
Uric Acid Remedy: न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 ऐसे फूड बताए हैं, जिन्हें रोज खाने से न सिर्फ यूरिक एसिड कंट्रोल होता है, बल्कि धीरे-धीरे शरीर से बाहर भी निकलने लगता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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कॉफी पीने से महिलाओं को मिलता है ये गजब का फायदा, जानिए कब पीना ज्यादा फायदेमंद है
हार्वर्ड की शोधकर्ता डॉ. सारा महदवी द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि मिड एज में कॉफी पीने से महिलाओं में हेल्दी एजिंग में मदद मिलती है.
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Ganga Dussehra 2025: गंगा दशहरा पर जरूर करें ये 5 उपाय, हर काम में होंगे सफल, जानें आज स्नान का शुभ मुहूर्त
Ganga Dussehra 2025: आज गंगा दशहरा का पावन त्योहार मनाया जा रहा है. आइए जानते हैं स्नान का शुभ मुहूर्त, साथ ही जानेंगे गंगा दशहरा के कुछ खास उपाय.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालें 2 लौंग और पिएं इसका पानी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Laung Ka Pani Pine ke Fayde: पेट फूलना और पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है आपके किचन में पाया जाने वाला एक मसाला. सुबह खाली पेट इस मसाले के पानी का सेवन आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है.
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सब क्या सोचेंगे ? लव मैरिज के बाद पहले दिन दुल्हन से हुई ये गलती, फिर घरवालों ने किया कुछ ऐसा, Video पर लोग लुटा रहे प्यार
मशहूर जोड़े @kushalkikhushi द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए एक वीडियो में दुल्हन की शादी के बाद पहले दिन के इस हल्के-फुल्के पल को शेयर किया गया है.
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नहीं समझ आ रहा Morning breakfast, तो ये Muesli आ सकते हैं आपके काम
दिन की शुरूआत अगर खराब हो तो पूरे दिन आप बेहद लो महसूस करने लगते हैं. ऐसे में Flipkart आपके लिए किफायती दाम में Muesli लेकर आया है.
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बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पिएं ये चीज, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर
How To Detox Your Body Naturally: अगर आप रोज सुबह खाली पेट इनमें से किसी एक ड्रिंक को अपने रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर की अंदरूनी सफाई के साथ स्वास्थ्य में जबरदस्त सुधार देख सकते हैं.
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पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो सुबह इन 3 चीजों में से पिएं कोई एक, मिलेगा जबरदस्त फायदा
Morning Drinks for Belly Fat: अगर आप सुबह इनमें से कोई एक ड्रिंक रोजाना पीते हैं और साथ में हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज को अपनाते हैं, तो जल्द ही आपको पेट की चर्बी घटाने में शानदार बदलाव देखने को मिलेगा.
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10 घंटे तांबे के बर्तन में रखा पानी पीकर करें दिन की शुरूआत, कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, पाचन के लिए कमाल, पढ़ें फायदे
Copper Vessel Water Benefits: एनआईएच के नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के 2012 में प्रकाशित एक स्टडी रिपोर्ट में 'ताम्रजल' का जिक्र है. 'ताम्रजल' कितना प्रभावशाली है, अध्ययन इसको लेकर ही हुआ. पाया गया कि तांबे में रखा जल ई. कोलाई बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता, उन्हें खत्म कर देता है.
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अपने जिगरी दोस्त ट्रंप की टीम से अलग क्यों हो गए एलन मस्क?
एलन मस्क ने सोशल मीडिया साइट एक्स पर लिखा कि राष्ट्रपति ट्रंप को फिजूलखर्ची कम करने का अवसर देने के लिए धन्यवाद देना चाहूंगा. DOGE मिशन समय के साथ और मजबूत होगा क्योंकि यह जीवन का एक तरीका बन जाएगा.
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क्या आप जानते हैं गर्मियों में कितने घंटे भिगोना चाहिए किशमिश? इन लोगों को जरूर करना चाहिए भीगी किशमिश के पानी का सेवन
Bheege Kishmish Ka Pani Pine Ke fayde: रोजाना भीगी हुई किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कि गर्मियों में कितनी देर तक भिगोनी चाहिए किशमिश और किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
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5 ऐसी चीजें जिन्हें खाली पेट खाने से ही मिलता है बेहतरीन फायदा, क्या आप जानते हैं उनके बारे में?
Foods To Eat On An Empty Stomach: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जिन्हें खाली पेट खाने से उनके स्वास्थ्य लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि इन फूड्स को खाली पेट खाने के फायदे और सही सेवन विधि क्या है.
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रातभर फोन चलाने से सुबह आंखें दिख रही हैं सूजी हुई तो लगा लें बस यह एक चीज, डॉक्टर ने शेयर की ट्रिक
Puffy Eyes Home Remedies: देररात तक जागने या फोन चलाने से आंखों के नीचे गहरे धब्बे दिखने लगते हैं और आंखें फूली हुई नजर आती हैं सो अलग. ऐसे में डॉक्टर का बताया सिंपल सा सुझाव आपके काम आ सकता है.
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