Mobile Phone Addiction

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  ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के दिलो-दिमाग पर डाल रहा असर, चिड़चिड़े, गुस्सैल और मूडी बना रहा मोबाइल : एक्सपर्ट

  बच्चों के लिए बढ़ता स्क्रीन टाइम आफत का सबब हो सकता है. इससे दिमाग पर ही असर नहीं पड़ता बल्कि बच्चों के बर्ताव पर भी गलत प्रभाव पड़ता है. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने अपनी राय साझा की.

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  मोबाइल फोन की लत में फंस गया है बच्चा ? जानिए कैसें छुड़ाएं ये आदत- रिसर्च में हुआ खुलासा

  एक शोध में यह बात सामने आई है कि एक प्रयोग से बच्चों के स्क्रीन टाइम को कम करते हुए छात्रों के क्‍लासरूम परफॉर्मेंस को बेहतर बनाया जा सकता है. इसके साथ ही बच्‍चों की इस लत से माता-पिता को भी राहत मिल सकती है.

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  अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा

  How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.

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  आपका बच्चा स्मार्टफोन और टीवी देखे बिना नहीं खाता खाना, करता है जिद, तो करें ये काम खुद छोड़ देगा मोबाइल देखना

  How to Stop Child Mobile Addiction: अगर आप भी अपने बच्चे की मोबाइल की लत से परेशान हैं और बच्चे की स्मार्टफोन की लच छुड़ाना चाहते हैं, तो यहां हम बता रहे हैं कि अपने बच्चों की स्मार्टफोन की लत से छुटकारा कैसे पा सकते हैं.

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  बच्चों को फोन देने की क्या होती है सही उम्र और कितने देर होनी चाहिए स्क्रीन टाइमिंग, जानिए यहां

  Phone use guideline for parents : बच्चों को फोन किस उम्र में दिया जाए और स्क्रीन टाइम कितने देर होनी चाहिए, इसके लिए यहां पर कुछ सलाह दी गई है, जो आपके लिए मददगार हो सकती है. 

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  एक्सपर्ट ने बताया क्यों बच्चे को फोन के सामने नहीं खिलाना चाहिए खाना, इतना बुरा हो सकता है प्रभाव 

  Parenting Tips: अक्सर ही बच्चे का मन बहलाने के लिए उसे खाना खाते समय फोन के सामने बैठा दिया जाता है. लेकिन, आपकी यह गलती बच्चे की सेहत पर पड़ सकती है भारी.

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  मोबाइल को तकिए के पास रखकर सोने के हैं ये नुकसान, एक बार जान जाएंगे तो नहीं करेंगे गलती

  चाहे आपको देर रात तक फोन चलाने की आदत हो या फिर आप अलार्म लगाने के लिए ऐसा करते हों, तो भी आपके लिए यह हर तरह से खतरनाक साबित हो सकता है. मोबाइल से निकलने वाली ब्लू रेज और खतरनाक रेडिएशन आपके लिए साइलेंट किलर का काम करते हैं.

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  क्या आपका बच्चा दिन रात फोन में लगा रहता है, तो डॉक्टर से जानिए बच्चों को Phone दिखाने की Guidelines

  Phone addiction : डॉक्टर बंसल ने अपने इंस्टा पर एक वीडियो शेयर करके बच्चों को फोन दिखाने की गाइडलाइन पर बात की है. जिसमें उन्होंने उम्र के अनुसार बच्चे को क्या देखना चाहिए और कितनी देर, इस पर भी चर्चा की है. 

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  बच्चा सारा दिन मोबाइल में रील्स देखता रहता और सीख रहा है बेकार की चीजें, तो यह करें छूट जाएगी यह गंदी आदत

  Parents Tips : अगर आपका भी बच्चा घंटों मोबाइल पर रील्स और गेम में बिजी रहता है तो आपको सावधान हो जाने की जरूरत है और कुछ कदम उठाने की भी जरूरत है.

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  मां ने मोबाइल छीना तो बेटी ने दे दी जान, हमारे बच्चों को आखिर ये हो क्या हो रहा है?

  मोबाइल पर गेम खेलने (Mobile Addiction) और वीडियो देखने के बाद बच्चे अपनी एक अलग दुनिया क्रिएट कर लेते हैं, वह उनको इतनी अच्छी लगती है कि अगर कोई उनको रोकता और टोकता है तो उनको लगता है कि उस प्यारी सी दुनिया को कोई उनसे छीनने की कोशिश कर रहा है और वह खौफनाक कदम उठाने पर उतारू हो जाते हैं.

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  क्या आपका बच्चा है फोन एडिक्टेड, सारा दिन देखता रहता है रील्स और शॉर्ट्स, तो ऐसे छुड़ाएं लत

  माता-पिता के तौर पर, अपने बच्चों में मोबाइल की लत को नियंत्रित करने के लिए कदम उठाना बहुत जरूरी है.

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  हर वक्त फोन देखता है बच्चा, छीनते ही लगता है रोने, जानें बच्चों को फोन देने के नुकसान और मोबाइल की लत से छुटकारा कैसे पाएं?

  बच्चों को कितने घंटे फोन चलाना चाहिए? इसके जवाब में एक्सपर्ट करते हैं कि 2 साल से 12 साल के बच्चों को पूरे दिन में 1 घंटे ही मोबाइल देना चाहिए. और 12 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों को या एडल्ट को अपने स्क्रीन टाइम का समय 2 घंटे से ज्यादा नहीं रखना चाहिए.

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  24 घंटे पर में घुसे रहने की आदत से हो गए हैं परेशान, फोन की लत से छुटकारा पाने के 5 आसान टिप्स...

  Tips For Mobile Addiction : आपने अक्सर घरों में बड़ों से लेकर छोटे बच्चों तक के हाथ में स्मार्ट फोन देखे होंगे. फोन की बढ़ती लत ने बड़ों से लेकर बच्चों तक को घेर रखा है. इससे समय रहते छुटकारा पाना जरूरी है. 

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  Mamaearth की को-फाउंडर घजल अलघ संडे को 5 घंटे रहती हैं फोन से दूर, जीती हैं सादा जीवन, जानिए क्यों

  अलघ ने कहा कि वह अपने परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताती हैं, चाहे वह अपने बच्चों के साथ पार्क में जाना हो, कोई अच्छी किताब पढ़ना हो या बस उस पल में मौजूद रहना हो.

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  हर वक्‍त मोबाइल के लिए रोते बच्चों की लत छुड़ाने के लिए दिखाया जा रहा है ये डेढ़ मिनट का VIDEO

  हाल ही में एक स्कूल एक अनोखा वीडियो लेकर आया, जो बच्चों को स्मार्टफोन के खतरनाक प्रभावों के बारे में बताते हुए जागरूकता बढ़ाने का काम कर रहा है.