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रोज 10,000 कदम क्यों है जरूरी? फिटनेस कोच ने बताया घर पर 65 मिनट में कैसे करें पूरा
क्या आप भी समय न होने के चलते बाहर वॉक पर नहीं जाते हैं, तो फिटनेस कोच द्वारा शेयर इस रूटीन से पूरे करें 10,000 कदम.
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पैनक्रियाटिक कैंसर के खिलाफ बड़ी कामयाबी, नई दवा से दोगुनी होगी मरीजों की उम्र
पैंक्रियाटिक कैंसर को सबसे खतरनाक कैंसर में से एक माना जाता है क्योंकि इसके लक्षण देर से दिखते हैं.
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देश के 60% परिवारों ने अपनाया हेल्थ इंश्योरेंस, जानें क्यों है यह जरूरी
बीमारी के भारी-भरकम खर्च का नाम सुनते ही आम आदमी के दिल में डर बैठ जाता है. लेकिन इस समय हेल्थ इंश्योरेंस हमारे बड़े काम आता है. इस आर्टिकल में जानें देश के कितने प्रतिशत परिवारों ने अपनाया हेल्थ इंश्योरेंस.
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क्या आपको भी सताता है गरीब हो जाने का डर? ये हो सकती है एक मानसिक बीमारी
Mental Health: क्या आपको भी लगता है कि आप अचानक सड़क पर आ जाएंगे और आपके पास पैसे नहीं बचेंगे. इस आर्चिकल में समझें क्या है पेनियाफोबिया और इसके लक्षण.
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6, 6, 6, 6, 6, 6: कुशल भुर्तेल ने 1 ओवर में लगाए 6 छक्के, नेपाल ने बना दिया वर्ल्ड रिकॉर्ड, VIDEO
China vs Nepal, Asian Games Men Qualifier 2026: कुशल भुर्तेल नेपाल की तरफ से टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट के एक ओवर में छह छक्के लगाने वाले दूसरे बल्लेबाज बन गए हैं. उनसे पहले यह विशेष उपलब्धि केवल दीपेंद्र सिंह ऐरी के नाम दर्ज था. जिन्होंने 2024 में एसीसी मेन्स प्रीमियर कप में कतर के खिलाफ छह छक्के जड़े थे.
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स्ट्रॉ से नारियल पानी पीना हो सकता है खतरनाक? डॉक्टर से जानें Coconut Water पीने का सही तरीका
Coconut Water For Health: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि उसमें स्ट्रॉ डालकर पीना कितना सही. इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानें नारियल पानी पीने का सही तरीका.
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World No-Tobacco Day 2026: तंबाकू से हर साल भारत में 13 लाख लोगों की मौत, WHO ने उठाया नया कदम
World No-Tobacco Day 2026: हर साल 31 मई को विश्व धूम्रपान निषेध दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को तंबाकू का सेवन से होने वाले नुकसानों के बारे में जागरूर करना है.
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Do You Know: T-Shirt में T का क्या फुल फॉर्म होता है
Do You Know: बच्चे हों, युवा हों या बुजुर्ग, लगभग हर किसी की अलमारी में टी-शर्ट जरूर मिल जाती है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर T-Shirt में T का मतलब क्या होता है?
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मास्टरशेफ पंकज भदौरिया को हुआ ब्रेस्ट कैंसर, डॉक्टर से जानें शुरुआती लक्षण, कारण और बचाव
Breast Cancer Prevention Tips: हाल ही में पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट डाला और लिखा, "मुझे ब्रेस्ट कैंसर हुआ है. मुझे आपकी दुआओं और सपोर्ट की जरूरत है. इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानें क्यों महिलाओं में बढ़ रही है ये बीमारी.
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छिपकली का जूठा खाना बन सकता है जहर? मिथ या फैक्ट डॉक्टर से जानें सही जवाब
Lizards Tips: किचन एक ऐसी जगह का जहां सबसे ज्यादा छिपकली और कॉकरोच आपको नजर आएंगे. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अगर छिपकली का जूठा खाना या फल गलती से खा लिया, तो आपकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा, अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें डॉक्टर की सलाह.
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पुरुषों की कमजोरी और सुस्ती दूर करने में मददगार है ये एक चीज, एनर्जी बढ़ाने के साथ स्टैमिना पर भी दिख सकता है असर
Shilajit Benefits: शिलाजीत को लेकर अक्सर लोगों के मन में गलतफहमी रहती है कि यह यौन स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि शिलाजीत का सेवन शरीर की कई समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं इसके फायदे और इसे खाने का सही तरीका और समय.
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Bada Mangal 2026: सिंदूर से लेकर मीठा पान तक, चौथे बड़ा मंगल पर आखिर किस उपाय से प्रसन्न होंगे महाबली हनुमान?
Bada Mangal Ke Upay: सनातन परंपरा में सभी संकटों को हरने वाले हनुमान जी की पूजा के लिए जिस मंगलवार के दिन को बेहद शुभ माना गया है, वह तब और भी अधिक फलदायी हो जाता है, जब ज्येष्ठ मास में पड़ता है और बड़ा मंगल या बुढ़वा मंगल कहलाता है. आज जेठ महीने के चौथे बड़े मंगल पर पूजा का आखिर कौन सा उपाय करने पर हनुमत कृपा बरसती है, जानने के लिए पढ़ें ये लेख.
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विटामिन C लेने का सही समय क्या है? सुबह, रात या खाने के बाद... जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं
Right Time To Take Vitamin C: विटामिन C शरीर की इम्यूनिटी मजबूत करने, स्किन को हेल्दी रखने और शरीर को एनर्जी देने में अहम भूमिका निभाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे सही समय पर लेना भी बहुत जरूरी माना जाता है? यहां जानिए विटामिन C लेने का सही समय, सही तरीका और इससे जुड़ी जरूरी बातें.
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मेंटल हेल्थ अब कैंसर और हार्ट डिजीज से भी बड़ी चुनौती, युवाओं में सबसे ज्यादा बढ़ रहा खतरा-रिसर्च
Mental Health: आज के समय में दुनिया भर में एंग्जायटी, डिप्रेशन और दूसरी मानसिक परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं. इस आर्टिकल में जानें क्या कहती है नई रिसर्च.
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क्या वेट-लॉस ड्रग्स बचाएगी कैंसर मरीजों की जान? नई रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा
Weight Loss Drugs Cancer: मोटापे के इलाज में यूज होने वाली दवाएं अब कैंसर सेल्स की ग्रोथ रोकने में भी कर सकती हैं असर. इस आर्टिकल में जानें क्या कहती है नई रिसर्च.
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