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शरीर में जमा चर्बी को मक्खन को तरह पिघला देगा चतुरंग दंडासन, बन जाएंगे एब्स
Yoga for Weight Loss: चतुरंग दंडासन मोटापा घटाने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए भी काफी मददगार है. यह शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करने में मदद करता है.
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AI ने मां से मिलवाया, मां को गले लगाते बेटे का इमोशनल वीडियो देख रो पड़े लोग
इस AI-जनरेटेड वीडियो ने लाखों लोगों के दिलों को छू लिया है. वीडियो किसी फिल्मी सीन का हिस्सा नहीं, बल्कि यह रेडिट के को-फाउंडर और टेनिस स्टार सेरेना विलियम्स के पति एलेक्सिस ओहानियन ने अपनी दिवंगत मां एंके ओहानियन की याद में तैयार किया है.
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यह हिंसक उग्रवाद... 40 साल पहले खालिस्तानियों ने विस्फोट कर उड़ा दिया था प्लेन, कनाडा के पीएम ने एक्स पर मृतकों को किया याद
23 जून 1985 को एयर इंडिया की फ्लाइट नंबर 182 जिसे 'कनिष्क' के नाम से जाना जाता है मॉन्ट्रियल से दिल्ली के लिए रवाना हुई थी. यह लंदन होते हुए दिल्ली जा रही थी. लेकिन हीथ्रो एयरपोर्ट से महज 45 मिनट पहले, जब विमान आयरलैंड के कॉर्क तट के पास समुद्र में उड़ रहा था, तभी उसमें जोरदार विस्फोट हुआ.इस विस्फोट में विमान में सवार सभी लोग मारे गए थे.
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International Yoga Day 2025: सर्वांगासन से बढ़ाएं याददाश्त, कम करें तनाव और रखें दिल का ख्याल
Yoga for Memory: अगर आप भी अपनी सेहत को प्राकृतिक तरीके से बेहतर बनाना चाहते हैं, तो योग आपके लिए सबसे असरदार उपाय हो सकता है. यह सिर्फ दिमाग को शांत करने के लिए नहीं, बल्कि पूरे शरीर को दुरुस्त रखने के लिए जाना जाता है.
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सिर्फ 10 मिनट रोज़ करें ये 5 योग, याददाश्त हो जाएगी तेज और मानसिक रोगों से भी मिलेगा बचाव
International Yoga Day 2025 : मानसिक ताकत सिर्फ पढ़ाई या जानकारी से नहीं आती, उसे बनाए रखने के लिए शरीर और दिमाग दोनों को बैलेंस में रखना जरूरी है.
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योगा इंटरनैशनल डे पर ये 5 आसन जरूर करें, थकान होगी दूर, हमेशा रहेंगे फ्रेश
Yoga for Weight Loss and Memory: योगासन से शरीर स्ट्रॉन्ग, माइंड फोकस्ड और शांत बनता है. अगर आप भी वजन कम और माइंड को तेज करना चाहते हैं, तो 5 आसन से बेहतर शुरुआत कर सकते हैं. ये आसन बॉडी को शेप में लाने और माइंड को शार्प बनाने में हेल्पफुल होते हैं.
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बहराइच में अब गाजी मियां का मेला नहीं, महाराजा सुहेलदेव का ‘मेला’ लग रहा- बीजेपी दो निशाने साध रही?
यूपी के मंत्री और सुभासपा के अध्यक्ष ओम प्रकाश राजभर ने एनडीटीवी से बात करते हुए कहा कि वोट बैंक की वजह से जिस गाजी मियां ने देश को लूटा, उसकी याद में मेला लग रहा था.
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शाहरुख के सामने झूमकर नाचे सुशांत, DDLJ के गाने पर 'किंग खान' को दी टक्कर, वीडियो देख फैंस हुए इमोशनल
सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें सुशांत सिंह राजपूत और शाहरुख खान DDLJ के एक गाने पर डांस कर रहे हैं. दोनों का डांस देखने के बाद फैन्स इमोशनल हो गए हैं.
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Yoga Dose: रोजाना बस 10 से 15 मिनट कर लिया ये काम, तो आपको मिलेंगे कमाल के फायदे, ये आदत बना देगी दिमाग को तेजी
Yoga Dose: ध्यान की मदद से आप तनाव कम कर सकते हैं, अपने मन को शांत कर सकते हैं, और अपने विचारों को कंट्रोल कर सकते हैं.
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एक चौथाई स्कूली बच्चों की पूरी नहीं हो रही नींद, मेमोरी, इम्यूनिटी पर पड़ रहा बुरा असर, स्क्रीन टाइम बड़ी वजह : डॉ. वीके पॉल
Sleep Deprivation in School Children: स्टडी में, 12-18 वर्ष की आयु के स्कूल जाने वाले किशोरों में नींद की कमी की व्यापकता और यह किस प्रकार कॉग्नेटिव फंक्शन्स को प्रभावित करती है, इस पर फोकस किया गया.
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International yoga day 2025 : दिमाग का सारा टेंशन निकाल बाहर करेंगे ये 5 योगासन, जान लें फायदे
Yoga For Mental Peace: आप रोजाना के काम से थक चुके हैं या फिर दिमाग पक चुका है तो कुछ खास योगासन जरूर करें. जिन्हें नियमित करने से आप को मानसिक सुकून मिल सकता है.
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‘ब्लैक लाइव्स मैटर’ आंदोलन के 5 साल बाद कितना बदला अमेरिका? रंग देखकर हुई हत्या जिसने दुनिया को हिलाया था
George Floyd Death Anniversary: जॉर्ज फ्लॉयड की हत्या को ठीक 5 साल आज पूरे हो गए हैं. उनको एक श्वेत अमेरिकी पुलिस अधिकारी ने मौत के घाट उतार दिया था और फिर शुरू हुआ था ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन.
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पाकिस्तानी फौज को घुटनों पर लाया भारतीय सेना का पराक्रम : रक्षा मंत्री
'ऑपरेशन सिंदूर' के बाद पहली बार अपने संसदीय निर्वाचन क्षेत्र लखनऊ पहुंचे रक्षा मंत्री ने कहा, ''भारत ने आतंकवाद के विरुद्ध चलाए गए ‘ऑपरेशन सिंदूर’ के तहत पाकिस्तान में मौजूद आतंकवादियों के ठिकानों पर सफलतापूर्वक प्रहार किया और बड़ी संख्या में आतंकवादियों का सफाया करने में कामयाबी हासिल की.”
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21 दिनों तक कर लीं ये 4 ब्रेन एक्सरसाइज तो बढ़ जाएगी दिमाग की शक्ति, फीजियोथेरेपिस्ट ने शेयर किया वीडियो
Brain Exercises: एक्सरसाइज सिर्फ शरीर की सेहत ही नहीं बल्कि दिमाग को दुरुस्त रखने के लिए भी की जाती है. ऐसे में यहां जानिए बैठे-बैठे की जाने वाली दिमाग की एक्सरसाइज कौन-कौनसी हैं.
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अपनों की आखिरी चीजें यहां-वहां न रखें, इस लेटेस्ट ट्रेंड से बना लें सुंदर-सा 'यादों का फ्रेम'
Preserve memories of grandparents: अक्सर जो लोग हमें छोड़ कर चले जाते हैं, उनकी चीजों को हम फेंक देते हैं. लेकिन आप उन्हें फेंकने की जगह उसे क्रिएटिव तरीके से यूज करके अपने पास सालों साल तक रख सकते हैं.
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