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घर पर बैठे सिंपल टेस्ट से जानें स्मोकिंग से आपके फेफडों को हुआ कितना नुकसान
Lung Test At Home Holding Breath: सांस रोकने की परेशानी होने पर समझ लें की आपको क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसऑर्डर होने वाला है. क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसऑर्डर होने पर सांस लेने में काफी कठिन होने लग जाती है.
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सांस को छोटा कर देता है बढ़ा हुआ वजन, फेफड़ों की ताकत होती है कम, स्टडी के नजीजे कर देंगे हैरान
Motape ke Nuksan: मोटापे में, फेफड़ों के फाइब्रोब्लास्ट, यानी संयोजी ऊतक कोशिकाएं, विशेष रूप से वसा जमा करती हैं, अधिक गतिशील हो जाती हैं, और समय से पहले उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण दिखाती हैं.
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ये 3 काम करने से फेफड़ों में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, बढ़ने लगेगी लंग्स की कैपेसिटी
Lungs Cleansing Techniques: फेफड़ों में जमा गंदगी को साफ करने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान काम कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आपको लंग्स की पावर बढ़ाने के लिए क्या करना है.
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खूबसूरती के पीछे छुपा ज़हर: क्या आपकी लिपस्टिक बन रही है लंग कैंसर की वजह?
Lipstick Side Effects: क्या आपको भी लिपस्टिक लगाना पसंद हैं और आप इसको राज लगाकर रखती हैं तो ये जानने के बाद आप अपनी ये आदत बदल सकती हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि एक अध्ययन में सामने आया है कि लिपस्टिक लगाना लंग कैंसर की वजह बन सकता है.
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नसों में जमे मोम को पिघलाकर बाहर कर देगा टमाटर, दिल की सेहत के लिए है रामबाण
Tamatar Khane Ke Fayde: इसमें लाइकोपीन, विटामिन सी, पोटेशियम और फाइबर जैसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने, कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखने और ब्लड क्लॉट्स बनने की संभावना को घटाने में मदद कर सकते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं टमाटर और हार्ट का क्या कनेक्शन है?
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लंग्स को नुकसान नहीं पहुंचाएगा पॉल्यूशन, बाबा रामदेव के बताए ये तरीके आएंगे काम
Yoga For Healthy Lungs: बाबा रामदेव ने बताया कि कैसे आप अपने लंग्स को मजबूत कर सकते हैं. इसके लिए किन चीजों से परहेज करना है, इसे लेकर भी उन्होंने जानकारी दी है.
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फेफड़ों को रखना है हेल्दी तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
Healthy Lungs Tips: फेफड़े सिर्फ सांस नहीं, जीवन की ऊर्जा का हैं स्रोत. इनको हेल्दी रखने के आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों और कुछ व्यायाम को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.
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घर से आज ही निकालकर फेंक दें ये 3 चीजें, AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया सेहत के लिए टॉक्सिक
Toxic Household Items: डॉक्टर ने तीन ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें घर से तुरंत हटा देना चाहिए. आइए जानते हैं क्या हैं ये तीन चीजें और किस तरह ये आपके लिए हानिकारक हो सकती हैं.
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लॉकडाउन में लंग्स कैंसर की चपेट में आए थे संजय दत्त, 3 घंटे तक रोए, US वीजा हुआ रिजेक्ट, तब इस एक्टर ने की मदद
कोरोना काल में संजय दत्त को लंग्स कैंसर हो गया था और जब अकेले पड़ गए तो जाने किस एक्टर ने उनकी मदद की थी.
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किस विटामिन की कमी से फेफड़े हो जाते हैं कमजोर?
Vitamin D Deficiency: आज हम आपको एक ऐसे विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी कमी होने पर फेफड़े कमजोर हो जाते हैं. आइए जानते हैं इस विटामिन की कमी को दूर करने के लिए कैसे भोजन का सेवन करना चाहिए.
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कैसे पता करें कि आपके लंग्स 100 प्रतिशत हेल्दी हैं? Dr. Arvind Kumar ने बताई एक आसान ट्रिक, बैठे-बैठे लगाएं पता
Lung Health Test At Home: लंग्स हेल्दी हैं या नहीं इसके लिए यहां डॉक्टर की बताई हुई एक आसान ट्रिक है, जिसे आप घर पर आजमा सकते हैं. वह भी सिर्फ 45 सेकेंड में. चलिए जानते हैं इस तरीके के बारे में.
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शहर की हवा में घूम रहे हैं फेफड़ों, आंतों और त्वचा में संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया, स्टडी में खुलासा
केंद्र सरकार के मुताबिक, आईजीपी पर सर्दियों में वायुजनित सूक्ष्मजीवों की संख्या में पहले भी बढ़ोत्तरी दर्ज की गई है. हालांकि मौसम विज्ञान, वायु प्रदूषण और जनसंख्या का वायुजनित जीवाणु समुदायों पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में सीमित जानकारी उपलब्ध है. यह अध्ययन मानव स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव को समझने में मदद कर सकता है.
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सिगरेट का हर कश खेल रहा है आपकी सेहत से...आपकी उम्र 10 साल तक घटा सकता है
Smoking side effects: सिगरेट और तंबाकू का सेवन शरीर के हर अंग को नुकसान पहुंचाता है. धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर से लेकर हार्ट डिजीज और डायबिटीज जैसी बीमारियों का बड़ा कारण है.
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युवाओं में बढ़ रहे वेपिंग कल्चर से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का खतरा, नई रिपोर्ट में खुलासा
Youth Vaping Health Risks: रिपोर्ट में 21 स्टडीज खासतौर पर इस बात की जांच करती हैं कि क्या ई-सिगरेट पीने वाले युवा बाद में सिगरेट की लत का शिकार होते हैं. शोधकर्ताओं ने पाया कि यह संबंध काफी मजबूत और साफ दिखता है.
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लौंग का पानी पीने के फायदे, वजन घटाने के लिए औषधि है यह पीला पानी | Clove Water Benefits
Laung Pani Benefits: लौंग का पानी सेहत के लिए एक प्राकृतिक औषधि है. इसे हर दिन पीने से डाइजेशन मजबूत होता है, वजन घटाने में मदद मिलती है और इम्यून सिस्टम दुरुस्त रहता है. सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है.
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