लौंग का पानी 

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पीने के फायदे 

औषधीय गुणों का भंडार लौंग के कई फायदे हैं. वहीं, अगर इसका पानी आप खाली पेट पीते हैं, तो कई  शारीरिक समस्याओं से राहत पा सकते हैं. 

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पाचन 

लौंग मे एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसके पानी का सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकता है. 

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खाली पेट लौंग के पानी का सेवन मेटाबॉलिज्म को तेज कर वजन घटाने में सहायक है. 

वजन 

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मुंह की सेहत

लौंग में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह में बैक्टीरिया को कम कर मुंह की दुर्गंध और मसूड़ों की समस्याओं से राहत दिलाते हैं.

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खाली पेट लौंग का पानी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मददगार है.

इम्यून सिस्टम

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

नोट

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