Life Mistakes

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  क्या डायबिटीज में जामुन की गुठली खाना वाकई फायदेमंद होता है? डॉक्टर ने बताया इस एक गलती से और बढ़ सकता है Blood Sugar

  Jamun Seeds In Diabetes: जामुन के बीज को डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से.

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  इन 6 वजह से होती है गैस और एसिडिटी की परेशानी, डाइटिशियन ने बताया खाना खाते हुए कभी नहीं करें ये गलतियां

  Gas Acidity Reason: अक्सर लोग खाना खाते समय कुछ ऐसी गलती कर बैठते हैं, जिससे पाचन से जुड़ी परेशानियां बढ़ जाती हैं. यहां हम आपको 6 ऐसी ही गलतियों के बारे में बता रहे हैं.

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  Madhuri Dixit के पति Dr. Shriram Nene ने बताया अलार्म से जुड़ी यह गलती नहीं करनी चाहिए कभी, बिगड़ सकती है सेहत 

  Dr. Shriram Nene Tips: डॉ. श्रीराम नेने इंस्टाग्राम पर अक्सर एक्टिव रहते हैं और सभी को सेहत से जुड़े टिप्स देते रहते हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. श्रीराम नेने ने बताया कि किस तरह सुबह की आदत बेहद भारी पड़ सकती है. 

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  Kareena Kapoor की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया योगा करते हुए कभी न करें ये 3 गलती, वरना फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

  International Yoga Day: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने योग से जुड़ी 3 गलतियों के बारे में बताया है. एक्सपर्ट बताती हैं कि योग करते समय अक्सर लोग ये 3 गलतियां करते हैं, जिससे उन्हें फायदे की बजाय उल्टा नुकसान झेलना पड़ता है.

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  Fruits से भी तेजी से बढ़ता है मोटापा, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया फल खाते हुए कभी न करें ये गलती

  How to Eat Fruits: एक्सपर्ट बताती हैं, फल भले ही विटामिन, मिनरल्स और फाइबर का अच्छा स्रोत होते हैं, लेकिन कुछ गलतियां ऐसी हैं जो इन्हें वजन बढ़ाने का कारण बना सकती हैं.

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  शादीशुदा रिश्ते में दरार ले आती हैं कपल्स की ये 3 आदतें, रिलेशनशिप कोच ने बताया क्यों कम होने लगता है प्यार 

  Relationship Tips: अक्सर ही पार्टनर्स ऐसी बातें कह देते हैं या ऐसा कोई काम कर देते हैं जिनसे रिश्ते में दरार पड़ सकती है. ऐसे में पति-पत्नी को इन गलितयों को करने से खासतौर से बचना चाहिए. 

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  मछुआरों के सामने मरने की एक्टिंग कर रहा था मगरमच्छ, अगले ही पल उनके साथ जो हुआ उसे देख निकल जाएंगी चीखें

  सोशल मीडिया पर इन दिनों एक चौंका देने वाला वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें कुछ मछुआरे एक मगरमच्छ को मरा हुआ समझकर उसे छूने की कोशिश करते हैं, आगे जो होता है, उसे देखकर आपकी भी चीखें निकल जाएंगी.

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  कहीं आप भी तो नहीं करते दही खाने में ये गलतियां, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया Dahi खाने का सही तरीका

  Right Way Of Eating Curd: दही यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है लेकिन इसे सही तरीके से ना खाया जाए तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं. ऐसे में आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए क्या है दही खाने का सही तरीका, 

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  Baby की मालिश करते हुए बिल्कुल न करें ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने बताया आगे जाकर हो सकती है बड़ी दिक्कत

  Baby Massage Mistakes: डॉक्टर बताते हैं, कई बार माता-पिता बच्चे की मालिश करते हुए अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं. आइए जानते हैं ऐसी ही 5 आम गलतियों के बारे में-

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 90% लोग इडली-डोसा खाते समय करते हैं यह एक गलती, आज से ही छोड़ दें नहीं तो गैस का चैंबर बन जाएगा पेट

  Idli-Dosa Mistake: कई लोगों की शिकायत होती है कि जब भी वे इडली या डोसा खाते हैं, उन्हें पेट में भयंकर गैस या ब्लोटिंग से जूझना पड़ता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इसका कारण.

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  डॉक्टर ने बताया खाना खाने के बाद कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, कमजोरी, गैस और वजन बढ़ने जैसी हो सकती हैं दिक्कतें

  Mistakes After Eating: अक्सर ही लोग खाना के बाद जाने या अनजाने में ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनसे सेहत को नुकसान हो सकता है. डॉक्टर ने बताया कौनसी हैं ये मिस्टेक्स.

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  आम खाने में लोग अक्सर कर देते हैं गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस पीले फल को खाने से पहले कर लें बस यह एक काम

  Mango Eating Mistakes: गर्मियों में आम खाने पर ना बिगड़ जाए तबीयत इसीलिए सही तरह से इस फल का सेवन करना है जरूरी. यहां जानिए आम खाने को लेकर न्यूट्रिशनिस्ट क्या सलाह दे रही हैं. 

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  7 द‍िन में होने लगेगा वजन कम, अगर ये 7 आदतें तुरंत बदल देंगे आप, हर कोई जानना चाहेगा फ‍िर सीक्रेट

  Weight loss mistakes: वजन घटाने की जी तोड़ कोशिशों के बाद भी वेट लॉस नहीं हो रहा तो अपनी कोशिशों पर गौर करें. हो सकता है आप कुछ ऐसी गलती कर रहे हों, जिसका फायदे की जगह नुकसान हो रहा है. चलिए जानते हैं क्या हैं ये गलतियां.

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  योग गुरु ने बताया नहाने से जुड़ी ये 9 गलतियां नहीं करनी चाहिए कभी, सेहत और स्किन हो सकती है खराब 

  Bathing Mistakes: नहाने जैसा आसान सा काम भी बहुत से लोग गलत तरह से करते हैं. इसी बारे में बता रही हैं योग गुरु. यहां जानिए नहाने से जुड़ी किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है जिससे स्वास्थ्य और त्वचा दोनों ही अच्छे रहें. 

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  गलत तरीके से Chia Seeds खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताया सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है ये छोटी सी गलती

  Mistakes To Avoid While Eating Chia Seeds: अगर चिया सीड्स को गलत तरीके से खाया जाए, तो ये सेहत के लिए फायदे की जगह नुकसानदायक साबित हो सकते हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं चिया सीड्स खाने का सही तरीका क्या है-