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प्रोटीन ले रहे हैं फिर भी नहीं बन रही बॉडी? जानिए असली वजह और सही तरीका
Protein But No Muscle Gain: जब प्रोटीन ले रहे हैं तो फिर बॉडी क्यों नहीं बन रही? क्यों वजन नहीं बढ़ता और मसल्स मजबूत नहीं होते? क्या है इसके पीछे का कारण. यहां जानिए 5 बड़ी वजहें.
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Border 2 Movie Mistake: बॉर्डर 2 में डायरेक्टर ने की बड़ी मेडिकल भूल, 99.9% लोगों ने की नजरअंदाज, क्या डूबने से बच सकते थे Lt Cdr MS Rawat
Border 2 Movie Mistake: बॉर्डर 2 सिनेमा घरों में 23 जनवरी 2026 को रिलीज हो चुकी है. इस फिल्म में दर्शकों और क्रिटिक्स से काफी पॉजिटिव रिस्पॉन्स मिल रहा है. फिल्म में सभी एक्टर्स की एक्टिंग की खूब तारीफ की जा रही है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि फिल्म में कुछ ऐसी मेडिकल मिस्टेक की गई है जिसे हर किसी ने नजरअंदाज किया है. जी हां, हम फिल्म में अहान शेट्टी के रोल की बात कर रहे हैं.
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पानी पीते वक्त 90% लोग करते हैं यह 4 गलतियां, न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ने बताया पानी पीने का सही तरीका
Correct Way to Drink Water: आज हम आपको ऐसी 4 मुख्य गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो लोग पानी पीते वक्त करते हैं. इसकी जानकारी वूमेन हेल्थ एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट सलोनी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है. साथ ही उन्होंने यह भी बताया है पानी कैसे पीना चाहिए. आइए जानते हैं...
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सिर के पास मोबाइल रखकर सोने से क्या होता है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सोते समय कभी न करें ये 5 गलतियां
Sleep Mistakes: कई बार हम जाने-अनजाने में कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जिससे न केवल नींद खराब होती है बल्कि ये गलतियां सेहत के लिए भी नुकसानदायक हो जाती हैं.
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फ्रिज में रखा दूध कितने दिनों तक खराब नहीं होता है? जानिए दूध को स्टोर करने का सही तरीका
Right Way To Store Milk: अगर आप भी ज्यादा मात्रा में दूध को मंगा कर रखते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि उसको स्टोर करने का सही तरीका क्या है?
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फ्रिज में रखा दूध कितने दिन तक है पीने लायक? भूलकर भी न करें ये गलती, वरना पड़ सकते हैं बीमार
खराब या बासी दूध पीने से फूड पॉइजनिंग, पेट में मरोड़, दस्त और उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. बच्चों और बुजुर्गों के लिए यह और भी खतरनाक हो सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं फ्रिज में दूध रखने का सही तरीका क्या है, यह कितने दिनों तक पीने लायक रहता है और किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.
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धूप में बैठकर खूब खा रहे हैं मूंगफलियां? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मूंगफली खाते समय न करें ये गलतियां, पड़ जाएंगे लेने के देने
Right Way to Eat Moongfali: आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि मूंगफली खाते समय किन गलतियां से बचना चाहिए, ताकि शरीर को किसी तरह का नुकसान न पहुंचे. इसकी जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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रात को सोने से पहले न करें ये 4 गलतियां, कब्ज कर सकता है परेशान, नहीं होगा पेट साफ
Constipation Mistakes: आज हम आपको ऐसी 4 गलतियों के बारे में बताएंगे, जिन्हें हम अक्सर अनजाने में रोज करते हैं और जिनसे कब्ज की समस्या और बढ़ जाती है.
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Gardening Guru: पौधों को पानी देने के बाद क्यों सूख रहा है पौधा? भूलकर भी न करें बागवानी की ये गलतियां
Gardening Guru: कुछ लोगों की अक्सर शिकायत रहती है कि कितनी भी देखभाल करने के बावजूद पौधे मर जाते यानी पौधे सूख जाते हैं. दरअसल, पौधे की देखभाल के लिए की गई छोटी-छोटी गलतियां ही हैं, जिसके कारण पौधे जल्दी सूख जाते हैं.
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आपकी इन 4 आदतों के कारण घर में घुसते हैं कीड़े-मकौड़े और चूहे, आज से ही सुधार लें
कीड़े मकोड़े न केवल घर की चीजों को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरा बन सकते हैं. चूहे कपड़े, किताबें और खाने-पीने की चीजों को खराब कर देते हैं, जबकि छिपकलियां और कीड़े-मकोड़े घर की सफाई और स्वच्छता पर असर डालती हैं.
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प्रोटीन ले रहे हैं फिर भी नहीं बन रही बॉडी? जानिए असली वजह और सही तरीका
Protein But No Muscle Gain: जब प्रोटीन ले रहे हैं तो फिर बॉडी क्यों नहीं बन रही? क्यों वजन नहीं बढ़ता और मसल्स मजबूत नहीं होते? क्या है इसके पीछे का कारण. यहां जानिए 5 बड़ी वजहें.
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Correct Way to Drink Water: आज हम आपको ऐसी 4 मुख्य गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो लोग पानी पीते वक्त करते हैं. इसकी जानकारी वूमेन हेल्थ एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट सलोनी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है. साथ ही उन्होंने यह भी बताया है पानी कैसे पीना चाहिए. आइए जानते हैं...
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Gardening Guru: पौधों को पानी देने के बाद क्यों सूख रहा है पौधा? भूलकर भी न करें बागवानी की ये गलतियां
Gardening Guru: कुछ लोगों की अक्सर शिकायत रहती है कि कितनी भी देखभाल करने के बावजूद पौधे मर जाते यानी पौधे सूख जाते हैं. दरअसल, पौधे की देखभाल के लिए की गई छोटी-छोटी गलतियां ही हैं, जिसके कारण पौधे जल्दी सूख जाते हैं.
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आपकी इन 4 आदतों के कारण घर में घुसते हैं कीड़े-मकौड़े और चूहे, आज से ही सुधार लें
कीड़े मकोड़े न केवल घर की चीजों को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरा बन सकते हैं. चूहे कपड़े, किताबें और खाने-पीने की चीजों को खराब कर देते हैं, जबकि छिपकलियां और कीड़े-मकोड़े घर की सफाई और स्वच्छता पर असर डालती हैं.
