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रोज सुबह नींबू पानी पीते हैं तो भूलकर न करें ये बड़ी गलती, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
Lemon Water Mistake in morning: फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग सुबह के समय नींबू पानी पीते हैं. हालांकि, इस दौरान वे एक ऐसी गलती कर बैठते हैं, जिससे नींबू पीने के फायदे नुकसान में बदलने लगते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके बारे में-
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दिमाग की शक्ति को कम कर सकती हैं ये 8 चीजें, लाइफस्टाइल से अभी करें दूर
Things Which Reduce Memory Power: दिमाग हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जिसका ठीक तरह से काम करना बहुत जरूरी है. लेकिन, जाने-अनजाने में की गईं गलतियां दिमाग को नुकसान पहुंचाने लगती हैं.
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दाल बनाते समय कुकर से बाहर निकल जाता है पानी? कुकर के ढक्कन को गंदा होने से बचाएगा MasterChef का ये आसान सा नुस्खा
Kitchen Tips: अगर दाल बनाते समय हमेशा सीटी लगने पर कुकर से झाग बाहर आने लगते हैं, तो इसके लिए आप एक आसान नुस्खा फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं क्या है ये नुस्खा-
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वॉक करते समय कभी न करें ये 5 गलतियां, लाभ की जगह होने लगेगा नुकसान
टहलते समय अनजाने में हमसे कुछ गलतियां (Walking Mistake) हो जाती हैं, जिससे वॉक के फायदे नहीं नुकसान होने लगते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं, वो कौन सी बातें जिन्हें वॉक करते समय ध्यान में रखना चाहिए.
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धूप से बचने के लिए कितनी सनस्क्रीन लगाते हैं आप, यहां जानिए कब और कितनी मात्रा में लगाना है सही
Sunscreen Benefits for Skin: अगर आप सनस्क्रीन यूज करते हैं तो इसे खरीदने से पहले कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए. इसके साथ साथ सनस्क्रीन लगाते समय भी इसकी मात्रा पर ध्यान देना जरूरी है.
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इस लड़की ने घर पर ही घटा लिया 42 किलो वजन, अब सब पूछते हैं डाइट प्लान, नोट कर लें आप भी
weight loss journey at home : जो लुईस अपनी डाइट में इस तरह की गलतियां करती रहीं. लेकिन जब उनका वजन 107 किलो तक पहुंच गया. तब उन्होंने ये तय कर लिया कि अब वो प्रॉपर तरीके से डाइट और वर्कआउट करेंगी. तब उन्होंने पांच चीजों को सख्ती से फॉलो किया.
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Weight loss tips : इन गलतियों से बढ़ता है आपका तेजी से वजन, यहां जानिए Mistakes
अगर आप भी अन्हेल्दी वेट से बचना चाहते हैं, तो यहां बताई जा रहीं सामान्य गलतियों से बचने की जरूरत है. इससे आप 1 महीने के अंदर अपना बढ़ा पेट अंदर कर सकते हैं.
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90% लोग नहीं जानते चाय में कब डालनी चाहिए चीनी और कैसे डालें दूध, ये हैं स्वादिष्ट टी मेकिंग के 5 मजेदार टिप्स
कुछ लोग तो इतना चाय पीते हैं कि एक दिन में 6 से 8 कप भी कम पड़ते हैं. चाय केवल एक ड्रिंक नहीं है, बल्कि ये हमारे डेली रूटीन का हिस्सा है. कुछ घरों में मेहमानों के आने से लेकर शाम ढलने तक घर में कितनी बार चाय बनती होगी गिनती करना मुश्किल होता है.
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ब्रेकफास्ट से जुड़ी ये 6 गलतियां कम नहीं होने देतीं वजन, ना चाहते हुए भी बढ़ सकता है मोटापा
Breakfast Mistakes: सुबह के नाश्ते में की गईं कुछ गलतियां शरीर का वजन कम करने के बजाय बढ़ाने का काम करती हैं. ऐसे में इन गलतियों से परहेज किया जाना जरूरी होता है.
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टू व्हीलर के रुकते ही गाड़ी से गिरी छोटी बच्ची, घबराहट में स्टैंड लगाना भूली मम्मी, एक शख्स की फुर्ती से बची जान
सोशल मीडिया पर एक मां और उसके बच्चे से जुड़ा एक वीडियो धड़ल्ले से वायरल हो रहा है, जिसे देखकर यूजर हैरान हैं.
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मॉर्निंग वॉक करते समय इन 4 बातों का रखें खास ख्याल, तभी मिलेंगे इसके फायदे
Walking mistakes : जब भी आप सुबह की सैर पर निकलें तो यहां बताई जा रही गलतियां करने से जरूर बचें..
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पति को पत्नी से कभी नहीं कहनी चाहिए ये 5 बातें, रिश्ते में खटास पड़ते नहीं लगती देर
Relationship Tips: कई बार पति पत्नी को मजाक या गुस्से में कुछ ऐसी बातें बोल जाते हैं जिनसे उनके मन को ठेस पहुंच सकती है. ऐसे में कुछ बातें कहने से पहले सोचना-समझना जरूरी है.
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जिंदगी में हमेशा रहना चाहते हैं दिल से खुश, तो आज से ही छोड़ दें ये 6 आदतें
Lifestyle Tips: हमारी ऐसी कई व्यवहारिक आदतें होती हैं जिनकी वजह से हम खुद ही अपनी खुशियों के दुश्मन बन बैठते हैं. यहां जानिए ऐसी कुछ बुरी आदतों के बारे में जिन्हें छोड़कर ही खुश रहा जा सकता है.
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आयुर्वेद के अनुसार केले के साथ इन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, पड़ सकते हैं बीमार
केला पोषक तत्वों का भंडार होता है. लेकिन इसको खाने को लेकर कुछ एहतियात भी बरतना जरूरी है, नहीं तो आप बीमार पड़ सकते हैं.
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7-8 दिन में बालों से हट जाता है हेयर कलर तो जान लीजिए ये गलती कर रहे हैं आप
कई बार महंगे हेयर कलर और सैलून में में हेयर कलर करवाने बावजूद, कुछ ही दिनों में हेयर कलर फीका पड़ने लगता है. इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं. कुछ कॉमन गलतियों के कारण भी हेयर कलर जल्दी उतरने लगता है.
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Lifestyle Tips: हमारी ऐसी कई व्यवहारिक आदतें होती हैं जिनकी वजह से हम खुद ही अपनी खुशियों के दुश्मन बन बैठते हैं. यहां जानिए ऐसी कुछ बुरी आदतों के बारे में जिन्हें छोड़कर ही खुश रहा जा सकता है.
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7-8 दिन में बालों से हट जाता है हेयर कलर तो जान लीजिए ये गलती कर रहे हैं आप
कई बार महंगे हेयर कलर और सैलून में में हेयर कलर करवाने बावजूद, कुछ ही दिनों में हेयर कलर फीका पड़ने लगता है. इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं. कुछ कॉमन गलतियों के कारण भी हेयर कलर जल्दी उतरने लगता है.
