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सेहत हमेशा रहेगी सही अगर ये 7 तेलों में नहीं पकाएंगे खाना, दिल के लिए यह है स्लो पॉइजन
7 Worst Cooking Oils In Indian Kitchen: इंडियन कुकिंग यानी कि तेल का भरपूर इस्तेमाल. अगर आप भी ऐसे ही लोगों में से हैं जिन्हें मसालेदार और ऑयली खाना पसंद है तो एक बार सही तेल के बारे में भी जान लें. ताकि आप की सेहत को कम से कम नुकसान हो.
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2 चीजों से मिलाकर बना लीजिए यह पीला पानी, वेट लॉस होगा तेजी से कम, इम्यूनिटी होगी बूस्ट
Jeera Saunf Water Benefits for health: अगर आप रोज सुबह उठकर खाली पेट सौंफ और जीरे का पानी पीते हैं तो सेहत को चकाचक रखने के साथ साथ कई बीमारियों को भी दूर रख सकते हैं.
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लीवर में जमा जिद्दी फैट को निकाल बाहर फेंकेगा यह लाल फल, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन
Benefit Of Apple For Fatty Liver: आजकल कई लोगों को फैटी लीवर, लीवर फेलियर या लीवर से संबंधित कई समस्याएं होती हैं, जिससे बचने के लिए आप रोज सुबह खाली पेट लाल फल का सेवन कर सकते हैं.
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गर्मियों में साबुन नहीं मुल्तानी मिट्टी से करें स्नान, मिलेगी ठंडक और दूर होगी सारी टैनिंग
Multani Mitti Benefits: मुल्तानी मिट्टी का यूज ब्यूटी रिजीम में लंबे समय से होता रहा है. इसका फेस मास्क बनाकर लगाना तो आम बात है. आप चाहें तो इसे साबुन की जगह भी यूज कर सकते हैं. गर्मियों में ये आदत काफी फायदेमंद हो सकती है.
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क्यों महिलाओं को वेट लॉस के लिए व्रत रखना चाहिए? डॉ. मल्हार से समझें वजह और क्या होना चाहिए तरीका
Fasting For Weight Loss: आप अगर वजन घटाने के लिए खूब मेहनत कर रही हैं. तो, घंटो जिम में पसीना बहाने की जगह फास्टिंग की अहमियत को समझें. डॉ. मल्हार गांले से जानें इसके फायदे.
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Sprout Onion health benefits : क्या आपको पता है अंकुरित प्याज खाने के कितने होते हैं फायदे? जानिए यहां पर
आपको बता दें कि यह मुंह के स्वाद और सेहत दोनों का ख्याल रखता है. ऐसे में आइए जानते हैं अंकुरित प्याज खााने के 4 बड़े लाभ.
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Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर
How to Eat Rice in Diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल को खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रह सके.
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क्या Diabetes के मरीज काजू खा सकते हैं? यहां जानें इस ड्राई फ्रूट से शुगर लेवल पर कैसा असर पड़ता है
Can diabetes patients eat kaju: डायबिटीज होने पर कुछ भी खाने-पीने से पहले शुगर लेवल पर ध्यान देना जरूरी है. आइए जानते हैं डायबिटीज होने पर काजू खा सकते हैं या नहीं.
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इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water
Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.
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Baba Ramdev ने कहा सुबह उठकर पी लें एक चम्मच यह चीज, 12 महीने चमकती रहेगी स्किन
Baba Ramdev Tips: सुबह की शुरुआत इस एक चीज से की जाए तो त्वचा पर कमाल का असर नजर आता है. जानिए कौनसी है यह चीज जिसे बाबा रामदेव ने बताया त्वचा के लिए फायदेमंद.
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ठंडी या गर्म कैसी तासीर होती है खरबूजे की, यहां जानिए किस मौसम में सेवन करने से मिलेंगे ज्यादा फायदे
Muskmelon is Hot Or Cold: सब्जी और फलों की दो तासीर होती है, कुछ फल और सब्जियों की तासीर ठंडी होती है, जिन्हें हमें गर्मियों में खाना चाहिए और कुछ फलों की तासीर गर्म होती है, जिसे हमें सर्दी में खानी चाहिए. ऐसे में खरबूजे की तासीर कैसी होती है चलिए आपको बताते हैं और आप इसे किस मौसम में खा सकते हैं.
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शरीर में Vitamin B12 बढ़ाने के लिए नाश्ते में खा लें ये देसी चीज, शाकाहारी लोगों को भी नहीं पड़ेगी महंगे सप्लीमेंट्स की जरूरत
Vitamin B12 Diet: यहां हम आपको नाश्ते में खाई जाने वाली एक ऐसी खास चीज के बारे में बता रहे हैं, जिसे शाकाहारी लोग भी अपनी डाइट में शामिल कर बॉडी में विटामिन बी12 की कमी को दूर कर सकते हैं.
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World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी.
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क्या AC में सोने से बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है? बच्चों की डॉक्टर से जानें शिशु को AC में सुलाना चाहिए या नहीं
Can sleeping in AC cause cold and cough: क्या AC से छोटे बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है या छोटे बच्चों को एसी में सुलाना सेफ है? आइए जानते हैं बच्चों के डॉक्टर से-
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हमेशा खरबूजा फीका खरीद लाते हैं तो शेफ पंकज भदौरिया ने बताया एक मिनट में मीठा Muskmelon यूं पहचानें
How To Choose Right Melon: अगर बाजार से खरबूजा लाने के बाद आपको भी उसके फीके ये कच्चे होने का अफसोस होता है तो अगली बार इसे खरीदने से पहले इसे इन टिप्स की मदद से चेक जरूर कर लीजिए.
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सेहत हमेशा रहेगी सही अगर ये 7 तेलों में नहीं पकाएंगे खाना, दिल के लिए यह है स्लो पॉइजन
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