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रोज खाली पेट 2 लौंग खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, वजन कम होने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, होंगे फायदे
- Thursday July 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Roj 2 Laung Khane Ke Fayde: रोजाना दो लौंग खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. यह आपके पाचन तंत्र, इम्यून सिस्टम, दांतों की सेहत, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है. इसलिए, अपने आहार में लौंग को शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है.
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दाल या नॉनवेज, किसमें होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? Dr. Deepti Khatuja ने बताया क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
- Monday July 21, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Pulses vs non Veg Protein: हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, ऐसे में लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि नॉनवेज फूड या दालों में से किसमें प्रोटीन की मात्रा सबसे ज्यादा होती है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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दिल के साथ पेट को भी हेल्दी रखता है रागी, शुगर पेशेंट के लिए वरदान से कम नहीं, जानिए कमाल के फायदे
- Monday July 21, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Ragi Health Benefits: रागी एक ऐसा पारंपरिक अनाज है जिसे आजकल हेल्थ एक्सपर्ट्स सुपरफूड मानते हैं. छोटे-छोटे भूरे दानों वाला यह अनाज फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन B से भरपूर होता है, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है.
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डॉक्टर Deepti Khatuja ने बताया खाली पेट क्यों खाने चाहिए खजूर, जानें Dates की सबसे अच्छी वैरायटी कौन सी है
- Tuesday July 22, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Khali Pet Khajur Khane Ke Fayde: कम ही लोग जानते हैं कि किस खजूर को "King of Dates" कहा जाता है. ऐसे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा से जानते हैं क्या हैं खजूर के गुण और फायदे.
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बरसात में आटे को कीड़ों से बचाने के लिए किचन में मौजूद इन चीजों का करें इस्तेमाल
- Saturday July 19, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Aate Ko Ko Kide Lagne Se Kaise Bachaye: बारिश के मौसम में एक गृहिणी के लिए सबसे परेशानी होती है किचन में मौजूद आटा, दाल चावल को कीड़ों से बचाना. अगर आप भी इस परेशानी से बचना चाहते हैं, तो अपनाएं ये उपाय.
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हरी मिर्च काटने के बाद होती है हाथों में जलन तो अपनाएं ये 3 आसान घरेलू उपाय, झट से मिलेगा आराम
- Friday July 18, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Hari Mirch Katne Ka Sahi Tarika: मिर्च खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. लेकिन अक्सर मिर्च काटने के बाद हाथ में जलन शुरू हो जाती है. अगर आप भी इस समस्या से बचना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
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Pickle Preservation Tips: बरसात के मौसम में अचार को खराब होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
How to Prevent Fungus In Pickles: अचार किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. अगर आप भी बारिश के मौसम में इसे खराब होने से बचाना चाहते हैं अपनाएं ये उपाय.
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Cavity Remedies: दांतों के कीड़ों को जड़ से खत्म करने के लिए किचन में मौजूद इन 3 चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
How To Get Rid Of Teeth Cavity: कैविटी की एक वजह हमारी खराब लाइफस्टाइल और खान भी है. आपको बता दें कि दांतों में छोटे काले गड्ढे होते हैं जिन्हें दांतों के कीड़े कहा जाता है. इससे छुटकारा पाने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
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बारिश के मौसम में नमक को गीला होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Tips For Dry Salt: बारिश के मौसम में नमक अक्सर गीला-गीला हो जाता है. अगर आप इस समस्या का समाधान खोज रहे हैं तो वो आपकी किचन में ही मौजूद है.
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बाल झड़ रहे हैं लगातार, तो किचन में मौजूद ये 3 चीजें करेंगी कमाल, जान लीजिए इस्तेमाल करने का तरीका
- Thursday June 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Hair Fall Ko Kaise Roke: बालों का झड़ना काफी आम हो गया है. खास बात यह है कि आपके किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं.
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बालों का झड़ना रोकने का नेचुरल तरीका, क्या वाकई ये 3 किचन की चीजें हैं बालों के लिए रामबाण? जानिए
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Balo Ka Jhadna Rokne Ke Upay: बालों के झड़ने की समस्या आजकल कई लोगों को परेशान कर रही है. कम उम्र में बालों का गिरना एक बुरे सपने जैसा है. अगर आप अपने बालों को हेल्दी, स्ट्रॉन्ग और लंबा, घना बनाए रखना चाहते हैं, तो यहां जानिए आपको क्या करना है.
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Kitchen Hacks: चाय बनाने के बाद बची हुई चायपत्ती का इन 7 तरीकों से करें दोबारा इस्तेमाल, होगा मुनाफा ही मुनाफा | How To Reuse Tea Leaves
- Saturday March 15, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Bachi Hui Chai Patti Ka Use Kaise Kare: आप बची हुई चाय पत्तियों का उपयोग (Use Of Leftover Tea Leaves) कई स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने, स्किन और हेयर केयर में भी कर सकते हैं. यहां बताया गया है कि आप इन चमत्कारिक पत्तियों का उपयोग कैसे कर सकते हैं.
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मोटा पेट पिचक कर हो जाएगा अंदर बस, किचन में मौजूद इन 3 चीजों का ऐसे करें सेवन
- Thursday March 6, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Weight Loss Remedies: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और वजन को कम करना चाहते हैं तो किचन में मौजूद इन 3 चीजों का करें सेवन.
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इन ट्रिक्स से करें पता की आपके नारियल में कितना पानी है और कितनी मलाई?
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Choose Perfect Coconut: अगर आप भी बिल्कुल परफेक्ट नारियल खरीदना चाहते हैं तो आपके ये टिप्स बेहद काम आ सकते हैं. इनकी मदद से आप मिनटों में पहचान सकते हैं नारियल में पानी ज्यादा है या मलाई.
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रोज खाली पेट 2 लौंग खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, वजन कम होने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, होंगे फायदे
- Thursday July 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Roj 2 Laung Khane Ke Fayde: रोजाना दो लौंग खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. यह आपके पाचन तंत्र, इम्यून सिस्टम, दांतों की सेहत, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है. इसलिए, अपने आहार में लौंग को शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है.
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दाल या नॉनवेज, किसमें होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? Dr. Deepti Khatuja ने बताया क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
- Monday July 21, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: अवधेश पैन्यूली
Pulses vs non Veg Protein: हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, ऐसे में लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि नॉनवेज फूड या दालों में से किसमें प्रोटीन की मात्रा सबसे ज्यादा होती है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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दिल के साथ पेट को भी हेल्दी रखता है रागी, शुगर पेशेंट के लिए वरदान से कम नहीं, जानिए कमाल के फायदे
- Monday July 21, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Ragi Health Benefits: रागी एक ऐसा पारंपरिक अनाज है जिसे आजकल हेल्थ एक्सपर्ट्स सुपरफूड मानते हैं. छोटे-छोटे भूरे दानों वाला यह अनाज फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन B से भरपूर होता है, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है.
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डॉक्टर Deepti Khatuja ने बताया खाली पेट क्यों खाने चाहिए खजूर, जानें Dates की सबसे अच्छी वैरायटी कौन सी है
- Tuesday July 22, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Khali Pet Khajur Khane Ke Fayde: कम ही लोग जानते हैं कि किस खजूर को "King of Dates" कहा जाता है. ऐसे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा से जानते हैं क्या हैं खजूर के गुण और फायदे.
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बरसात में आटे को कीड़ों से बचाने के लिए किचन में मौजूद इन चीजों का करें इस्तेमाल
- Saturday July 19, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Aate Ko Ko Kide Lagne Se Kaise Bachaye: बारिश के मौसम में एक गृहिणी के लिए सबसे परेशानी होती है किचन में मौजूद आटा, दाल चावल को कीड़ों से बचाना. अगर आप भी इस परेशानी से बचना चाहते हैं, तो अपनाएं ये उपाय.
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हरी मिर्च काटने के बाद होती है हाथों में जलन तो अपनाएं ये 3 आसान घरेलू उपाय, झट से मिलेगा आराम
- Friday July 18, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Hari Mirch Katne Ka Sahi Tarika: मिर्च खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. लेकिन अक्सर मिर्च काटने के बाद हाथ में जलन शुरू हो जाती है. अगर आप भी इस समस्या से बचना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
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Pickle Preservation Tips: बरसात के मौसम में अचार को खराब होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
How to Prevent Fungus In Pickles: अचार किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. अगर आप भी बारिश के मौसम में इसे खराब होने से बचाना चाहते हैं अपनाएं ये उपाय.
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Cavity Remedies: दांतों के कीड़ों को जड़ से खत्म करने के लिए किचन में मौजूद इन 3 चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
How To Get Rid Of Teeth Cavity: कैविटी की एक वजह हमारी खराब लाइफस्टाइल और खान भी है. आपको बता दें कि दांतों में छोटे काले गड्ढे होते हैं जिन्हें दांतों के कीड़े कहा जाता है. इससे छुटकारा पाने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
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बारिश के मौसम में नमक को गीला होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Tips For Dry Salt: बारिश के मौसम में नमक अक्सर गीला-गीला हो जाता है. अगर आप इस समस्या का समाधान खोज रहे हैं तो वो आपकी किचन में ही मौजूद है.
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बाल झड़ रहे हैं लगातार, तो किचन में मौजूद ये 3 चीजें करेंगी कमाल, जान लीजिए इस्तेमाल करने का तरीका
- Thursday June 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Hair Fall Ko Kaise Roke: बालों का झड़ना काफी आम हो गया है. खास बात यह है कि आपके किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं.
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बालों का झड़ना रोकने का नेचुरल तरीका, क्या वाकई ये 3 किचन की चीजें हैं बालों के लिए रामबाण? जानिए
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Balo Ka Jhadna Rokne Ke Upay: बालों के झड़ने की समस्या आजकल कई लोगों को परेशान कर रही है. कम उम्र में बालों का गिरना एक बुरे सपने जैसा है. अगर आप अपने बालों को हेल्दी, स्ट्रॉन्ग और लंबा, घना बनाए रखना चाहते हैं, तो यहां जानिए आपको क्या करना है.
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Kitchen Hacks: चाय बनाने के बाद बची हुई चायपत्ती का इन 7 तरीकों से करें दोबारा इस्तेमाल, होगा मुनाफा ही मुनाफा | How To Reuse Tea Leaves
- Saturday March 15, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Bachi Hui Chai Patti Ka Use Kaise Kare: आप बची हुई चाय पत्तियों का उपयोग (Use Of Leftover Tea Leaves) कई स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने, स्किन और हेयर केयर में भी कर सकते हैं. यहां बताया गया है कि आप इन चमत्कारिक पत्तियों का उपयोग कैसे कर सकते हैं.
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मोटा पेट पिचक कर हो जाएगा अंदर बस, किचन में मौजूद इन 3 चीजों का ऐसे करें सेवन
- Thursday March 6, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Weight Loss Remedies: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और वजन को कम करना चाहते हैं तो किचन में मौजूद इन 3 चीजों का करें सेवन.
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इन ट्रिक्स से करें पता की आपके नारियल में कितना पानी है और कितनी मलाई?
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Choose Perfect Coconut: अगर आप भी बिल्कुल परफेक्ट नारियल खरीदना चाहते हैं तो आपके ये टिप्स बेहद काम आ सकते हैं. इनकी मदद से आप मिनटों में पहचान सकते हैं नारियल में पानी ज्यादा है या मलाई.
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