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सिर्फ मोबाइल नहीं, कम लाइट भी बना रही है बच्चों की आंखों को कमजोर, नई स्टडी ने खोला राज
- Sunday February 22, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dim Indoor Lighting Eye Health: यह अध्ययन अमेरिका के SUNY कॉलेज ऑफ ऑप्टोमेट्री के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया और जर्नल सेल रिपोर्ट में प्रकाशित हुआ. इस शोध के अनुसार, समस्या सिर्फ स्क्रीन नहीं, बल्कि कम रोशनी में लंबे समय तक नजदीक से काम करना हो सकती है.
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सिर से लेकर पांव तक की बीमारियों के लिए काल हैं ये सफेद फूल, जानें चित्रक के फायदे
- Thursday February 19, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chitrak Benefits: भारत में रोग नाश के लिए प्राचीन पद्धति और आयुर्वेद का उपयोग होता आ रहा है, जिसमें कुछ ऐसी चमत्कारी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल होता है, जिनके फायदों के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं.
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मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
- Friday February 13, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Protein: फिटनेस की बात चले और प्रोटीन का नाम नहीं आए, अमूमन ऐसा नहीं होता. लेकिन प्रोटीन सिर्फ मसल्स बनाने की चीज नहीं है. यह लगभग हर जैविक प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है. टिशू को दुरुस्त करने और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर हॉर्मोन को बैलेंस करने और फिर मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल में रखने तक प्रोटीन हर एक कदम पर चाहिए.
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9 साल के बच्चे पर स्टेरॉयड की ओवरडोज बनी जानलेवा, जानिए क्या है Steroid और इसके नुकसान
- Friday February 13, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Gwalior Steroid Case: ग्वालियर में 9 साल के एक बच्चे की हालत गंभीर बनी हुई है और उसकी वजह है उसको दिए गए स्टेरॉयड. दरअसल बच्चे के पिता ने बताया कि बिना डिग्री वाले डॉक्टर ने 4 साल तक स्टेरॉयड का अत्यधिक डोज देकर बच्चे को गंभीर बीमारी की ओर धकेल दिया.
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कोरिया के सपने, धमकी और लास्ट टास्क... क्या है वह ‘कोरियन लव गेम’ जिसने गाजियाबाद की 3 बहनों को मार दिया
- Wednesday February 4, 2026
- Edited by: Ashutosh Kumar Singh
Ghaziabad Triple Suicide Case: गाजियाबाद में ऑनलाइन गेम की लत में तीन बहनों की खुदकुशी ने हर मां-बाप को हिलाकर रख दिया है. जानिए यह 'कोरियन लव गेम' आखिर है क्या.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: बच्चों को ठंड से बचाने के दादी-नानी के आसान और आजमाए हुए नुस्खे
- Tuesday January 27, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दियों में बच्चों को ठंड से बचाने के लिए दादी-नानी के आसान और देसी नुस्खे. जानिए सही कपड़े, खान-पान और घरेलू देखभाल के असरदार तरीके.
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आज के बच्चे ज्यादा समझदार या ज्यादा परेशान? इन 5 संकेतों से मां-बाप खुद जान पाएंगे सच्चाई
- Tuesday January 27, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Parenting Tips: कई बार बच्चे समझदार इसलिए दिखते हैं क्योंकि उन्हें अपनी परेशानियां खुद ही संभालनी पड़ती हैं. ऐसे में मां-बाप के लिए यह समझना बेहद जरूरी हो जाता है कि बच्चा सच में मजबूत है या चुपचाप सब सह रहा है.
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आपके किचन का नॉन-स्टिक बर्तन बन सकता है बच्चों के लिवर का दुश्मन, चौंकाने वाली स्टडी में बड़ा खुलासा
- Sunday January 25, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि नॉन-स्टिक कुकवेयर में मौजूद PFAS और PFOA जैसे फॉरएवर केमिकल्स टीनएजर्स में फैटी लिवर डिजीज का खतरा कई गुना बढ़ा सकते हैं.
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ब्रश करते समय कितना टूथपेस्ट लेना सही है? डॉक्टर ने बताया सही मात्रा और तरीका
- Friday January 23, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
एक्सपर्ट के मुताबिक सही ब्रशिंग के लिए ज्यादा टूथपेस्ट की जरूरत ही नहीं होती है. आपको सिर्फ सिर्फ मटर के दाने जितना टूथपेस्ट ही अपने ब्रश पर लगाना है. ये दांतों को ठीक से साफ करता है और मुंह में फ्रेशनेस भी बनी रहती है.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: बच्चों की छाती में जमा बलगम को खुद बा खुद बाहर निकाल देंगे दादी-नानी के नुस्खे
- Thursday January 22, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दी होने पर नाक बहना, खांसी आना और छाती में बलगम जम जाने जैसी समस्याएं बच्चों को परेशान कर देते हैं. जब बड़ों को कोई परेशानी होती है तो वो बता देते हैं लेकिन छोटे बच्चे अपनी बात को ठीक से नहीं बता पाते हैं और उन्हें तकलीफ कहां और कैसे हो रहा है.
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सिर्फ मोबाइल नहीं, कम लाइट भी बना रही है बच्चों की आंखों को कमजोर, नई स्टडी ने खोला राज
- Sunday February 22, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dim Indoor Lighting Eye Health: यह अध्ययन अमेरिका के SUNY कॉलेज ऑफ ऑप्टोमेट्री के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया और जर्नल सेल रिपोर्ट में प्रकाशित हुआ. इस शोध के अनुसार, समस्या सिर्फ स्क्रीन नहीं, बल्कि कम रोशनी में लंबे समय तक नजदीक से काम करना हो सकती है.
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सिर से लेकर पांव तक की बीमारियों के लिए काल हैं ये सफेद फूल, जानें चित्रक के फायदे
- Thursday February 19, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
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मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
- Friday February 13, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Protein: फिटनेस की बात चले और प्रोटीन का नाम नहीं आए, अमूमन ऐसा नहीं होता. लेकिन प्रोटीन सिर्फ मसल्स बनाने की चीज नहीं है. यह लगभग हर जैविक प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है. टिशू को दुरुस्त करने और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर हॉर्मोन को बैलेंस करने और फिर मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल में रखने तक प्रोटीन हर एक कदम पर चाहिए.
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9 साल के बच्चे पर स्टेरॉयड की ओवरडोज बनी जानलेवा, जानिए क्या है Steroid और इसके नुकसान
- Friday February 13, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Gwalior Steroid Case: ग्वालियर में 9 साल के एक बच्चे की हालत गंभीर बनी हुई है और उसकी वजह है उसको दिए गए स्टेरॉयड. दरअसल बच्चे के पिता ने बताया कि बिना डिग्री वाले डॉक्टर ने 4 साल तक स्टेरॉयड का अत्यधिक डोज देकर बच्चे को गंभीर बीमारी की ओर धकेल दिया.
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कोरिया के सपने, धमकी और लास्ट टास्क... क्या है वह ‘कोरियन लव गेम’ जिसने गाजियाबाद की 3 बहनों को मार दिया
- Wednesday February 4, 2026
- Edited by: Ashutosh Kumar Singh
Ghaziabad Triple Suicide Case: गाजियाबाद में ऑनलाइन गेम की लत में तीन बहनों की खुदकुशी ने हर मां-बाप को हिलाकर रख दिया है. जानिए यह 'कोरियन लव गेम' आखिर है क्या.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: बच्चों को ठंड से बचाने के दादी-नानी के आसान और आजमाए हुए नुस्खे
- Tuesday January 27, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दियों में बच्चों को ठंड से बचाने के लिए दादी-नानी के आसान और देसी नुस्खे. जानिए सही कपड़े, खान-पान और घरेलू देखभाल के असरदार तरीके.
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आज के बच्चे ज्यादा समझदार या ज्यादा परेशान? इन 5 संकेतों से मां-बाप खुद जान पाएंगे सच्चाई
- Tuesday January 27, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Parenting Tips: कई बार बच्चे समझदार इसलिए दिखते हैं क्योंकि उन्हें अपनी परेशानियां खुद ही संभालनी पड़ती हैं. ऐसे में मां-बाप के लिए यह समझना बेहद जरूरी हो जाता है कि बच्चा सच में मजबूत है या चुपचाप सब सह रहा है.
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आपके किचन का नॉन-स्टिक बर्तन बन सकता है बच्चों के लिवर का दुश्मन, चौंकाने वाली स्टडी में बड़ा खुलासा
- Sunday January 25, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि नॉन-स्टिक कुकवेयर में मौजूद PFAS और PFOA जैसे फॉरएवर केमिकल्स टीनएजर्स में फैटी लिवर डिजीज का खतरा कई गुना बढ़ा सकते हैं.
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ब्रश करते समय कितना टूथपेस्ट लेना सही है? डॉक्टर ने बताया सही मात्रा और तरीका
- Friday January 23, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
एक्सपर्ट के मुताबिक सही ब्रशिंग के लिए ज्यादा टूथपेस्ट की जरूरत ही नहीं होती है. आपको सिर्फ सिर्फ मटर के दाने जितना टूथपेस्ट ही अपने ब्रश पर लगाना है. ये दांतों को ठीक से साफ करता है और मुंह में फ्रेशनेस भी बनी रहती है.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: बच्चों की छाती में जमा बलगम को खुद बा खुद बाहर निकाल देंगे दादी-नानी के नुस्खे
- Thursday January 22, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दी होने पर नाक बहना, खांसी आना और छाती में बलगम जम जाने जैसी समस्याएं बच्चों को परेशान कर देते हैं. जब बड़ों को कोई परेशानी होती है तो वो बता देते हैं लेकिन छोटे बच्चे अपनी बात को ठीक से नहीं बता पाते हैं और उन्हें तकलीफ कहां और कैसे हो रहा है.
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