Kala Chana

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  वजन घटाने का स्मार्ट तरीका! रात को काली और हरी चीज में मिलाकर खा लें ये चीजें, तेजी से कम होगा वजन

  Weight Loss Dinner Recipe: सही डिनर सिर्फ वजन घटाने में मदद नहीं करता, बल्कि नींद, एनर्जी और ब्लड शुगर संतुलन भी बनाए रखता है. काले चने और मूंग दाल वाली ये दो रेसिपी स्वादिष्ट, आसान और हेल्दी हैं.

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  काले चने या हरी मूंग, सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद? आपको भी नहीं होगा पता

  Black Chana vs Green Moong: काले चने और हरी मूंग दोनों ही पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि दोनों में से कौन सेहत के लिए ज्यादा हेल्दी है? यहां जानिए.

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  भीगे हुए चने खाने से मिलते हैं इतने सारे फायदे, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन

  Sokaed Chana Benefits: काले चने सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. इन्हें भिगोकर खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है, जानें यहां.

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  नवरात्रि कन्या भोज की थाली इन 3 चीजों के बिना मानी जाती है अधूरी, भोग बनाते समय न करें ये गलती

  Navratri Kanya Bhoj Thali: नवरात्रि में कन्या भोज की थाली और माता के भोग में जरूर शामिल होनी चाहिए ये चीजें वरना अधूरी मानी जाती है थाली. इसके साथ भोग बनाते समय भूलकर भी न करें ये गलती.

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  काले चने को खाने का यह तरीका आपकी सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद, शरीर से बीमारियां रहेंगी दूर

  इसमें मौजूद पोषक तत्व, जैसे-- प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, फाइबर , मिनरल, आयरन आपकी सेहत में मददगार साबित होते हैं. लेकिन आपको इसे खाने का सही तरीका पता होगा तो इसके लाभ दोगुना (kala chana khane ke fayade) हो सकते हैं.

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  शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा, मांस की जगह नजर आती हैं हड्डियां तो दूध में भिगोकर खा लें ये चीज तेजी से बढ़ने लगेगा वजन

  How To Drink Milk Fast Weight Gain: शरीर में नजर आती हैं हड्डियां तो रात में दूध में भिगोकर रख दें चना फिर अगली सुबह कर लें सेवन. तेजी से बढ़ने लगेगा वजन.

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  अंकुरित चने रोज खाना कर दीजिए शुरू, तेजी से वजन हो जाएगा कम

  Benefits of sprouts: काले चने को अंकुर के स्प्राउट्स के रूप में कई लोग खाते हैं. आइए आपको बताते हैं इसे खाने के 8 बड़े फायदे.

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  काले चने रोज सुबह खाने से इन 5 बीमारियों का डर होता है कम, नाम जानकर आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल

  Soaked kala chane ke labh : हर सुबह इसका सेवन आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को अलग-अलग तरह से फायदा पहुंचाएगा जिसके बारे में जानने के लिए आप आर्टिकल पढ़ें.

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  बाल झड़ने की ये होती है असली वजह, इन फूड्स से आज से ही बना लीजिए दूरी

  आज इस आर्टिकल में हम उन फूडस (unhealthy food for hair) के बारे में ही बताएंगे जो हेयर फॉल का कारण बनते हैं, ताकि आप आ से ही उन्हें खाना बंद कर दीजिए.

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  Chaitra Navratri 2023: कृति सेनन के साथ - साथ इन सेलेब्स ने कुछ इस तरह से मनाया अष्टमी

  कृति सेनन ने अष्टमी सेलीब्रेशन और प्रसाद की थाली की एक झलक अपने फैंस के साथ शेयर की है.

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  नवरात्रि पर माता को लगाएं काले चनों को भोग, परफेक्ट मसाला चना बनाने के लिए देखें ये रेसिपी

  आपके लिए शेफ पंकज भदौरिया ने परफेक्ट काले चने बनाने की रेसिपी शेयर की है. जिसके बाद आपके भी चने मसालेदार और काले-काले बनेंगे. तो आइए जानते हैं उनकी इस रेसिपी की सीक्रेट क्या है और इसे बनाने का तरीका. 

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  Kala Chana Kabab Recipe: शाम की चाय के साथ खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो बनाएं काला चना कबाब, यहां देखें रेसिपी

  Kala Chana Kabab Recipe: आज हम आपको शाम की चाय के साथ खाने का एक हेल्दी ऑप्शन बताएंगे जिससे आप अपने स्वाद और सेहत दोनो को बैलेंस कर पाएंगे और इसे बेहद पसंद भी करेंगे.

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  बरसात में काले चने के डिब्बे में ना पड़ें कीड़े और घुन इसके लिए अपना लीजिए ये ट्रिक्स, साफ रहेंगे चने 

  Bugs in Black Chana: काले चने के डिब्बे पर लगे कीड़ों को भगाने के लिए और नए कीड़ों को पनपने से रोकने में कुछ नुस्खे आपके काम आएंगे. 

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  Kala Chana Benefits: फौलाद जैसा रहेगा शरीर अगर करेंगे रोजाना सुबह भीगे हुए काले चने खाने का सेवन, जानें 5 हैरान करने वाले फायदे

  Benefits Of Kala Chana: चने को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन के बहुत कम सोर्स मौजूद हैं, लेकिन नॉनवेजिटेरियन के लिए लिए तो प्रोटीन के कई सोर्स हैं.

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  Kala Chana Chaat: खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो कुणाल कपूर की चना चाट रेसिपी करें ट्राई

  Kala Chana Chaat Recipe: शेफ कुणाल कपूर आपके लिए लेकर आए हैं एक हेल्दी लेकिन बेहद स्वादिष्ट डिश जिसका नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाएगा. शेफ कुणाल आज बताने जा रहे हैं काला चना चाट की बेहद स्वादिष्ट और प्रोटीन फाइबर से भरपूर रेसिपी.