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Created By: Ruchi Pant
प्रोटीन का खजाना होता है काला चना, इसे ज़रूर करें हर रोज़ अपनी डाइट में शामिल
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25/03/25
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काला चना प्रोटीन का अच्छा सोर्स है.
यह शरीर को ताकत और ऊर्जा देता है.
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मसल्स बनाने के लिए यह बहुत फायदेमंद है.
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शाकाहारी लोगों के लिए यह बेहतर प्रोटीन ऑप्शन है.
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इसमें आयरन और फाइबर भी होता है.
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भीगे या उबले हुए चने रोज़ सुबह खाना लाभकारी है.
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काला चना सेहतमंद और सस्ता सुपरफूड है.
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