Jamun Khane Ke Fayde
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सिर्फ 2 महीने मिलने वाला ये काला फल है डायबिटीज और बीपी का दुश्मन, जानिए कैसे करें सेवन
- Sunday June 29, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Jamun khane ke fayde: गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब सूरज आग बरसाता है, तब प्रकृति हमें जामुन का फल देती है. यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है.
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जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, जानकर आप भी डाइट में आज से ही कर लेंगे शामिल
- Monday June 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jamun Health Benefits: इसका मीठा-खट्टा स्वाद और स्वास्थ्य लाभ इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. जामुन के फायदे अनेक हैं. डॉक्टर भी जामुन खाने की सिफारिश करते हैं. यहां पढ़ें आपको क्यों खाना चाहिए जामुन.
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रोज सुबह खाली पेट खा लीजिए 1 जामुन फिर देखिए कमाल, इन लोगों के लिए वरदान से कम नही
- Saturday June 14, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Jamun Benefits: जामुन का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. खासकर शुगर के मरीज भी इस फल का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं हर रोज जामुन का सेवन करना सेहत को कैसे फायदे दे सकता है.
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लिवर को साफ करने समेत इन समस्याओं में भी फायदेमंद है ये काला फल, जानें कैसे करें उपयोग
- Thursday June 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Jamun Khane Ke Fayde: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन गर्मियों के मौसम में आने वाला जामुन एक ऐसा फल है जिसे गुणों का भंडार कहा जाता है.
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कभी ना खाएं जामुन अगर उसके बीज फेंक देते हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सेहत के लिए कितने फायदेमंद हैं Jamun Seeds
- Thursday May 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Jamun Seeds Benefits: जामुन ही नहीं बल्कि इसके बीज भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट इन बीजों को खाने की सलाह क्यों दे रही हैं. साथ ही, जानें किस तरह इन बीजों का सेवन किया जा सकता है.
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ब्लूबेरीज या काला जामुन, किससे मिलता है शरीर को ज्यादा फायदा, न्यूट्रिशनिस्ट ने गिनाए दोनों के फायदे
- Tuesday May 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Blueberries Vs Kala Jamun: खानपान में अक्सर ही ऐसी चीजों को शामिल किया जाता है जिनसे सेहत को फायदे मिलें. यहां भी ऐसी ही दो चीजों का जिक्र किया जा रहा है. ऐसे में जामुन और ब्लूबेरीज में से किसे डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए जानिए यहां.
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जामुन के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं आप, जान लीजिए उसके अनगिनत फायदे
- Saturday April 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Jamun Seeds Benefits: लेकिन क्या आपको पता है कि जामुन की गुठली जिसे आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो बीज कई हर्बल गुणों से भरपूर होते हैं और इसका सेवन करने के कई फायदे भी होते हैं. आइए जानते हैं जामुन के बीजों का सेवन करने के फायदे.
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इन 5 लोगों को रोज खाने चाहिए काले जामुन, कई स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी राहत, पढ़ें चमत्कारिक फायदे
- Wednesday March 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kala Jamun Health Benefits: काले जामुन सेहत के लिए चमत्कार कर सकते हैं. अगर आप भी इनके फायदों से अनजान हैं तो यहां पढ़ें किन लोगों के लिए ये खासकर फायदेमंद माने जाते हैं.
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50 की उम्र में भी जवान दिखना है तो डाइट में शामिल कर लें गर्मियों में मिलने वाला ये फल, फायदे जानकर तुरंत खरीदेंगे
- Wednesday July 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
यह एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला फल भी है जो डाइजेशन को कंट्रोल करता है, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और ब्लड शुगर के लेवल स्तर को भी कंट्रोल करता है. आइए जानते है कि वेट लॉस वाली डाइट में जामुन को क्यों शामिल करना चाहिए.
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ब्लड शुगर ही नहीं मोटापा कंट्रोल करने में भी मददगार है गर्मियों के मौसम में आने वाला ये काला फल
- Saturday June 22, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Jamun Ke Fayde: जामुन एक मौसमी फल है इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. जामुन को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.
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Jamun For Health: डायबिटीज से लेकर पाचन तक, जानें जामुन खाने के शानदार फायदे
- Wednesday April 13, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Benefits Of Jamun: गर्मियों के मौसम में आने वाले काले रसीले जामुन खाने का मजा ही कुछ और होता है. असल में ये सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी गुणकारी माने जाते हैं.
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सिर्फ 2 महीने मिलने वाला ये काला फल है डायबिटीज और बीपी का दुश्मन, जानिए कैसे करें सेवन
- Sunday June 29, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Jamun khane ke fayde: गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब सूरज आग बरसाता है, तब प्रकृति हमें जामुन का फल देती है. यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है.
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जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, जानकर आप भी डाइट में आज से ही कर लेंगे शामिल
- Monday June 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jamun Health Benefits: इसका मीठा-खट्टा स्वाद और स्वास्थ्य लाभ इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. जामुन के फायदे अनेक हैं. डॉक्टर भी जामुन खाने की सिफारिश करते हैं. यहां पढ़ें आपको क्यों खाना चाहिए जामुन.
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रोज सुबह खाली पेट खा लीजिए 1 जामुन फिर देखिए कमाल, इन लोगों के लिए वरदान से कम नही
- Saturday June 14, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Jamun Benefits: जामुन का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. खासकर शुगर के मरीज भी इस फल का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं हर रोज जामुन का सेवन करना सेहत को कैसे फायदे दे सकता है.
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- Thursday June 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Jamun Khane Ke Fayde: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन गर्मियों के मौसम में आने वाला जामुन एक ऐसा फल है जिसे गुणों का भंडार कहा जाता है.
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कभी ना खाएं जामुन अगर उसके बीज फेंक देते हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सेहत के लिए कितने फायदेमंद हैं Jamun Seeds
- Thursday May 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Jamun Seeds Benefits: जामुन ही नहीं बल्कि इसके बीज भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट इन बीजों को खाने की सलाह क्यों दे रही हैं. साथ ही, जानें किस तरह इन बीजों का सेवन किया जा सकता है.
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- Tuesday May 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Blueberries Vs Kala Jamun: खानपान में अक्सर ही ऐसी चीजों को शामिल किया जाता है जिनसे सेहत को फायदे मिलें. यहां भी ऐसी ही दो चीजों का जिक्र किया जा रहा है. ऐसे में जामुन और ब्लूबेरीज में से किसे डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए जानिए यहां.
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जामुन के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं आप, जान लीजिए उसके अनगिनत फायदे
- Saturday April 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Jamun Seeds Benefits: लेकिन क्या आपको पता है कि जामुन की गुठली जिसे आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो बीज कई हर्बल गुणों से भरपूर होते हैं और इसका सेवन करने के कई फायदे भी होते हैं. आइए जानते हैं जामुन के बीजों का सेवन करने के फायदे.
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इन 5 लोगों को रोज खाने चाहिए काले जामुन, कई स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी राहत, पढ़ें चमत्कारिक फायदे
- Wednesday March 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kala Jamun Health Benefits: काले जामुन सेहत के लिए चमत्कार कर सकते हैं. अगर आप भी इनके फायदों से अनजान हैं तो यहां पढ़ें किन लोगों के लिए ये खासकर फायदेमंद माने जाते हैं.
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50 की उम्र में भी जवान दिखना है तो डाइट में शामिल कर लें गर्मियों में मिलने वाला ये फल, फायदे जानकर तुरंत खरीदेंगे
- Wednesday July 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
यह एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला फल भी है जो डाइजेशन को कंट्रोल करता है, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और ब्लड शुगर के लेवल स्तर को भी कंट्रोल करता है. आइए जानते है कि वेट लॉस वाली डाइट में जामुन को क्यों शामिल करना चाहिए.
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- Saturday June 22, 2024
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Jamun Ke Fayde: जामुन एक मौसमी फल है इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. जामुन को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.
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Jamun For Health: डायबिटीज से लेकर पाचन तक, जानें जामुन खाने के शानदार फायदे
- Wednesday April 13, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Benefits Of Jamun: गर्मियों के मौसम में आने वाले काले रसीले जामुन खाने का मजा ही कुछ और होता है. असल में ये सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी गुणकारी माने जाते हैं.
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