Instant Relief Constipation Remedies

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये 5 चीजें, पेट में सड़ रही गंदगी की होगी सफाई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roti Benefits And Side Effects: न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना ने बताया, ''ज्यादातर घरों में आज भी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाई जाती है. मगर इसे लगातार खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है. इससे सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये चीज, अगले दिन से पेट होने लगेगा साफ, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Constipation Home Remedy: कुछ घरेलू उपाय कब्ज की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां आटे में मिलाकर रोटी बनाने के कुछ खास उपाय दिए गए हैं, जो कब्ज से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं:

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  कब्ज से तुरंत राहत दिलाती हैं घर की ये 6 चीजें, रात में खाएंगे तो सुबह पेट आसानी से हो जाएगा साफ 

  Constipation Home Remedies: पेट से जुड़ी कई दिक्कतों में से एक है कब्ज. व्यक्ति कब्ज से परेशान होता है तो उसे मलत्याग करने में दिक्कत होने लगती है. 

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  कब्ज ने कर रखा है परेशान तो रात में सोने के साथ दूध में ये चीज उबालकर पी लें, रामबाण ये नुस्खा पेट कर देगा बिल्कुल साफ

  Constipation Home Remedies: अगर आप भी सुबह पेट सफ न होने की वजह से पूरे दिन परेशान रहते हैं तो रात को एक खास ड्रिंक को पीने से आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  पेट फूलकर हो गया है गुब्बारा तो इस चीज का सुबह नाश्ते में कर लें सेवन, झटपट मिलेगा आराम

  Kabj Se Kaise Rahat Paye: कब्ज के लिए क्विनोवा को काफी अच्छा माना जाता है. क्विनोआ में फाइबर होता है जो कब्ज, पेट गैस जैसी समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  कब्ज का कारण बन सकते हैं ये हेल्दी फूड आइटम्स, आज ही अपनी प्लेट से कर दें इनको बाहर

  Food Cause Constipation: कुछ फूड आइटम्स ऐसे भी हैं जो कब्ज का वजह बन सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में-

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  पेट को चुटकियों में साफ करती है ये चीज, सुबह टॉयलेट जाने से पहले खाएं, कब्ज से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा

  Kabj ke liye gharelu nuskhe: पेट साफ न हो रहा हो या लंबे समय से कब्ज से परेशान हों तो यहां बताए गए इन कारगर घरेलू नुस्खों को आजमाकर आज ही पाएं इस समस्या से जल्द छुटकारा.

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  कब्ज की वजह से भारी लग रहा है पेट, उल्टी का कर रहा है मन तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये 4 चीजें, साफ हो जाएगा पेट

  How to get rid of constipation: सुबह पेट साफ नहीं होता है तो हम यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर माने जाते हैं. आपको बस कुछ दिनों तक डेली इनको अपनी डाइट में शामिल करना है.

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  अक्सर कब्ज की शिकायत हो, तो ये 5 चीजें खाना कर दें शुरू, सुबह शौच के रस्ते निकल जाएगी पेट के हर कोने से गंदगी

  Home Remedies For Constipation: कब्ज कई लोगों को अक्सर परेशान करती है, लेकिन इसको झेलने की बजाय आपको इससे छुटकारा पाने के लिए उपाय करने की जरूरत है. अगर आप कब्ज से राहत और पेट को साफ करना चाहते हैं तो यहां कुछ कारगर तरीके हैं.

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  कब्ज और एसिडिटी जैसी पेट की दिक्कतों को दूर करते हैं ये 5 उपाय, इन्हें आजमाना भी है चुटकियों का खेल 

  Constipation Home Remedies: पेट की दिक्कतें किसी को भी और कभी भी हो सकती हैं. ऐसे में कब्ज और एसिडिटी से छुटकारा दिलाने में काम आती हैं घर की कुछ चीजें. 

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  Constipation Relief: कब्ज में दुश्मन मानी जाती हैं ये चीजें, डाइट से तुरंत करें बाहर...

  How To Get Rid Of Constipation: कब्ज आज के समय की एक ऐसी समस्या बन गई है जिससे अनगिनत लोग परेशान हैं. कब्ज की समस्या भले ही सुनने में छोटी लगे, लेकिन जो लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं उनके लिए ये काफी बड़ी परेशानी है.

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  Constipation से छुटकारा पाने के लिए 8 अचूक उपाय, पेट को साफ कर Digestion Power भी बढ़ाएंगे

  Home Remedies For Constipation: अपनी लाइफस्टाइल की आदतों को बदलकर या घरेलू उपचारों को अपनाकर कब्ज का आसानी से इलाज किया जा सकता है. यहां कुछ सरल उपाय दिए गए हैं जिन्हें आजमाकर आप पेट से संबंधित समस्याओं से राहत पा सकते हैं.

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  Constipation Home Remedies: कब्ज को न करें नजरअंदाज, इन 3 अचूक चीजों का इस्तेमाल कर पाएं कब्ज से जल्द छुटकारा!

  How To Get Rid Of Constipation Fast: कब्ज का इलाज करने के कई विकल्प मौजूद हैं. कई बार लोग सवाल करते हैं कि कब्ज से राहत पाने के तरीके? कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं? आदि. यहां कब्ज का एक आसान घरेलू उपाय बताया है जिसका इस्तेमाल कर आप कारगर तरीके से कब्ज की समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  Home Remedies For Acidity: पेट की गैस और अपच से जल्द छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, कब्ज से भी मिलेगी निजात!

  How To Get Instant Relief From Gas: एसिडिटी से राहत पाने के तरीके कई हैं, लेकिन आयुर्वेदिक तरीके से पेट की गैस (Stomach Gas) से छुटकारा पाना ज्यादा लाभकारी हो सकता है. लोग सवाल करते हैं कि एसिडिटी से छुटकारा कैसे पाएं? (How To Get Rid Of Acidity) जो लोग अपच और पेट की गैस का जल्द इलाज करना चाहते हैं वह एसिडिटी से छुटकारा पाने के उपाय (Remedy To Get Rid Of Acidity) तलाशते हैं.