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ये सस्ता मेवा आपके नस-नस में भर देगा आयरन, जानिए क्या है इसका नाम
Pine nuts health benefits : हम यहां पर आपको पाइन नट्स के बारे में बताने जा रहे हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिसमें से एक आयरन भी है.
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क्या आप जानते हैं भुनी चुकंदर खाने से क्या होता है? इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Roasted Beetroot Benefits: चुकंदर एक जड़ वाली सब्जी है जिसे सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो भुनी चुकंदर को करें डाइट में शामिल.
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आज क्या बनाऊं: पेट की चर्बी को गलाने ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल है इस सब्जी का सूप, नोट करें रेसिपी
Weight Loss Soup: अगर आप अपने बढ़ें हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने के लिए जिम नहीं जाना चाहते हैं, तो आप इस सूप का सेवन कर सकते हैं.
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इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अखरोट, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Walnuts Side Effects: क्या आप भी शौक से खाते हैं अखरोट तो जान लें इससे होने वाले नुकसान. इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
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सब कुछ ट्राई करने पर भी Body Fat कम नहीं हो रहा, तो हल्दी, लौंग, दालचीनी का यूं करें सेवन, मिलेगा जबरदस्त फायदा
How To Lose Body Fat Naturally: मोटापा कम करना कोई खेल नहीं है, खासकर तब जब आप पेट के फैट से परेशान हों. लेकिन हल्दी, लौंग और दालचीनी जैसे घरेलू मसालों का सही तरीके से सेवन करने से न केवल आपका फैट बर्न होगा बल्कि यह आपके मेटाबॉलिज्म को भी सुधार सकता है.
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आंतों के इंफेक्शन से लड़ने में कारगर हो सकता है अल्बेंडाजोल और आइवरमेक्टिन का कॉम्बिनेशन : लैंसेट
दूसरे और तीसरे चरणों में शामिल प्रतिभागियों में संक्रमण के लक्षण आम थे यानी हल्के से मध्यम तक थे. हालांकि कॉम्बिनेशन डोज लेने वाले मरीज 48 घंटे के भीतर ठीक हो गए.
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पीते हैं RO वाटर, पहले जान लें RO के पानी का TDS कितना होना चाहिए? और शरीर को एक दिन में कितने पानी की होती है जरूरत
What TDS Should RO Water Be Drunk : हमारे जीवन में पानी बेहद खास है, लेकिन यह जरूरी है कि हम सही तरीके से इसका सेवन करें. RO वाटर के TDS का लेवल क्या होना चाहिए ताकि यह न सिर्फ शुद्ध हो, बल्कि शरीर को जरूरी मिनरल्स भी मिल सके.
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Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए रोजाना कितने कदम चलना चाहिए, 10 किलो वजन कैसे कम घटाएं
How Much Daily Walk is Necessary: वजन घटाने के लिए रोजाना 8000-10000 कदम चलने चाहिए. यह आपके शरीर की अतिरिक्त कैलोरी जलाने में मदद करता है. यदि आप रोजाना 10000 कदम चलते हैं, तो एक सप्ताह में आपको अपने वजन में फर्क दिखने लगेगा.
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क्या आप भी करते हैं कच्चे दूध का सेवन, तो जान लें फायदे और नुकसान
Doodh Pine Ke Fayde Or Nuksan: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी पीते हैं कच्चा दूध तो जान लें इससे होने वाले फायदे और नुकसान.
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क्या आप जानते हैं काली गाजर खाने से क्या होता है? इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Black Carrot Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 समस्याएं तो लाल पीली नहीं इस रंग की गाजर का करें सेवन, फायदे जान चौंक जाएंगे आप.
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खोखली होती जा रही हैं हड्डियां तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 2 चीजें, लोहे की तरह फौलादी बनेगी कमजोरी हड्डियां
Ghee Gud Ke Fayde: ठंड में घी और गुड़ के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो जरूर करें इसका सेवन.
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UPSC CDS I Result 2024: रणबीर नेगी ने पुरुष और दिव्या ने महिला श्रेणियों में किया टॉप, यहां चेक करें पूरी लिस्ट
UPSC CDS I Result 2024: यूपीएससी सीडीएस 1 परीक्षा में रणबीर नेगी ने पुरुष और दिव्या ने महिला श्रेणियों के तहत पुरुष और महिला अधिकारी अकादमी प्रशिक्षण में शीर्ष स्थान प्राप्त किया.
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चिकन, मटन से भी ज्यादा ताकतवर है ये डिश, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल, नोट करें रेसिपी
Masoor Dal Benefits: चिकन और मटन से भी ज्यादा हेल्दी है ये दाल. अगर आप वेजिटेरियन हैं तो इस दाल को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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इन नैचुरल तरीकों से करिए सफेद बालों को काला, नहीं पड़ेगी हेयर डाई की जरूरत
हम यहां पर आपको एक ऐसी नैचुरल रेमिडी बताने जा रहे हैं, जो आपके सफेद बाल काला करेगा साथ ही नए व्हाइट हेयर उगने से भी रोक सकता है...
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इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है सुबह के समय पपीते का सेवन
Papita Ke Fayde: पपीता एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इस फल का सेवन.
_640x480.jpg?downsize=245:163 "दिल झकझोर कर रख देंगी जम्मू कश्मीर के पुलवामा में हुए आतंकी हमले की ये तस्वीरें")
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इन नैचुरल तरीकों से करिए सफेद बालों को काला, नहीं पड़ेगी हेयर डाई की जरूरत
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