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बार-बार भूख लगने की हो सकती हैं ये 4 वजहें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए इस क्रेविंग के कारण
अगर आपको भी बार-बार भूख लगती है या भूख लगने का एहसास होता है तो इसकी वजह किसी पोषक तत्व की कमी या फिर हार्मोनल इंबैलेंस भी हो सकता है. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है.
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बहुत ज्यादा बढ़ने लगा है कोलेस्ट्रॉल, तो तुरंत अपना लें ये 6 तरीके, कुछ ही दिन में होने लगेगा कंट्रोल
Cholesterol Ko Kam Kaise Kare: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना कितना जरूरी है शायद ये आप अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन क्या आपको ये पता हैं कि कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर क्या करना चाहिए, किन उपायों को अपनाकर आप इस पर काबू पा सकते हैं? यहां कुछ तरीके हैं जो बेहद मददगा हैं.
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छोटे बालों से हैं परेशान, नहीं बढ़ रही ग्रोथ, तो सिर्फ नारियल तेल में मिलाकर दिन में 2 बार करें मसाज, मिलेंगे लंबे, घने बाल
Balo ko lamba or ghana kaise kare: बालों की कम ग्रोथ और छोटे बालों से परेशान हैं और उन्हें प्राकृतिक तरीके से लंबा, घना बनाना चाहते हैं, तो यहां हम आपके लिए एक ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं, जो कुछ ही समय में आपको फर्क महसूस करवा सकता है.
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मॉनसून में किचन के डिब्बों में आ जाती है नमी, इस ट्रिक की बदौलत नहीं खराब होंगे आटा, चावल और मसाले
How to protect flour from moisture : मानसून आते ही हर जगह नमी हो जाती है. आपके किचन में मसाले हों या आटा और चावल. नमी के चलते इनके खराब होने का डर बढ़ जाता है, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा अगर अपना लेंगे ये ट्रिक.
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ब्रिटेन में ऋषि सुनक की हार! 10 पॉइंट्स में समझिए ब्रिटेन के चुनाव का पूरा सार
Britain Elections: ब्रिटेन चुनावों में ऐसी सूनामी चली कि ऋषि सुनक उड़ गए. उनकी कंजर्वेटिव पार्टी की करारी हार हुई है. लेबर पार्टी ने 650 सीटों में से 400 पार सीटें जीतकर 14 साल बाद प्रचंड वापसी की है. प्रधानमंत्री ऋषि सुनक ने हार स्वीकार करते हुए लिखा- I am sorry. लेबर पार्टी के नेता कीर स्टार्मर ब्रिटेन के अगली प्रधानमंत्री बनेंगे.
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पेट दर्द और फूला हुआ पेट अक्सर करता है परेशान, तो जानिए पेट की गैस निकालने के लिए क्या करें
Stomach Gas Home Remedies: पेट की गैस की समस्या असहज करने वाली हो सकती है, लेकिन इसे कुछ सरल और प्राकृतिक उपायों से ठीक किया जा सकता है. नीचे बताए गए घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप पेट की गैस से राहत पा सकते हैं.
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UPSC 2024: यूपीएससी सीएसई मेंस के लिए डीएएफ I जारी, इस दिन तक भरे जाएंगे फॉर्म
UPSC DAF I 2024: संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) ने यूपीएससी सिविल सेवा मुख्य परीक्षा 2024 के लिए डिटेल्ट एप्लिकेशन फॉर्म जारी कर दिया है. आधिकारिक वेबसाइट upsconline.nic.in पर जाकर सीएसई मेंस एग्जाम के लिए रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं.
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भारत ने वजन घटाने और डायबिटीज की दवा को दी मंजूरी, जानिए कैसे काम करती है दवा और इसके नुकसान
Weight Loss Treatment: ये दवाएं मुख्य रूप से टाइप 2 डायबिटीज के इलाज के लिए बनाई गई थीं, लेकिन इनका इस्तेमाल वजन घटाने के लिए भी किया जा सकता है.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया किन चीजों को खाकर आता है चेहरे पर नेचुरल ग्लो, आपको भी कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फर्क
Foods For Glowing Skin: प्रोसेस्ड और शुगरी फूड्स दाग-धब्बे और स्किन रिलेटेड प्रोब्लम्स का कारण बन सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने सुस्त स्किन से छुटकारा पाने के लिए कुछ फूड्स का सेवन करने की सलाह दी.
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Breast Cancer: क्या टाइट, पैडेड और अंडरवायर ब्रा पहनने से होता है ब्रेस्ट कैंसर? जानिए इस दावे में है कितनी सच्चाई
Breast Cancer: एक्ट्रेस हिना खान को तीसरे चरण की ब्रेस्ट कैंसर की खबर आने के बाद से लोगों का ध्यान एक बार फिर महिलाओं में होने वाले इस गंभीर बीमारी की तरफ गया है. टाइट ब्रा और महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के बारे में जानिए.
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एक महीने तक पीजिए प्रोटीन शेक, शरीर में होंगे ये बदलाव, ये हैं Protein Shakes के फायदे और नुकसान
Benefits of protein shake : प्रोटीन पाउडर से मसल्स बनने में मदद होती है. एक्सरसाइज के साथ प्रोटीन पाउडर का सेवन करने से आपके शरीर पर इसका असर बहुत जल्दी दिखने लगता है.
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लगातार झड़ते बालों पर लगाम लगाने का सिर्फ एक कारगर तरीका, आज ही अपनाएं बाल बनेंगे घने, मोटे और रस्सी जैसे मजबूत
Tips For Hair Fall: बालों का झड़ना बहुत परेशान करता है, लेकिन आज हम आपके लिए एक ऐसा उपाय बता रहे हैं, जिस अगर आपने अपना लिया तो काफी हद तक हेयर फॉल को कम या रोका जा सकता है.
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एक्सपर्ट ने बताया चमकती और बेदाग त्वचा के लिए होम मेड कोरियन फेस क्रीम, तरीका बनाने का है एकदम आसान
Pigmentation home remedy : कॉस्मेटोलॉजिस्ट और हेयर एक्सपर्ट यामिनी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर किया है. ऐसे में चलिए बिना देर किए जानते हैं खूबसूरत स्किन पाने का यह नुस्खा.
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क्या लौकी का जूस वजन घटाने में बहुत कारगर है? यहां जानिए बॉडी फैट घटाने के लिए क्यों है ये पॉपुलर
Bottle Gourd For Weight Loss: बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं अपना फैट घटाना चाहते हैं, जिसके लिए तमाम तरह की कोशिश करने से पीछे नहीं हटते. कुछ लोग वेट लॉस के लिए लौकी का जूस पीते हैं, लेकिन क्या बॉडी फैट कम करने में लौकी का जूस फायदेमंद है.
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चेहरे पर बर्फ रगड़ने के हैं कई फायदे, स्किन से जुड़ी परेशानियों से मिलती है निजात
आज हम आपको यहां पर आइस फेशियल (Facial benefits ) के बारे में बताने वाले हैं, जिसे अप्लाई करने से आपके चेहरे की चमक में इजाफा होगा और स्किन से जुड़ी परेशानियों से भी निजात मिल सकता है.
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बार-बार भूख लगने की हो सकती हैं ये 4 वजहें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए इस क्रेविंग के कारण
अगर आपको भी बार-बार भूख लगती है या भूख लगने का एहसास होता है तो इसकी वजह किसी पोषक तत्व की कमी या फिर हार्मोनल इंबैलेंस भी हो सकता है. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है.
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बहुत ज्यादा बढ़ने लगा है कोलेस्ट्रॉल, तो तुरंत अपना लें ये 6 तरीके, कुछ ही दिन में होने लगेगा कंट्रोल
Cholesterol Ko Kam Kaise Kare: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना कितना जरूरी है शायद ये आप अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन क्या आपको ये पता हैं कि कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर क्या करना चाहिए, किन उपायों को अपनाकर आप इस पर काबू पा सकते हैं? यहां कुछ तरीके हैं जो बेहद मददगा हैं.
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छोटे बालों से हैं परेशान, नहीं बढ़ रही ग्रोथ, तो सिर्फ नारियल तेल में मिलाकर दिन में 2 बार करें मसाज, मिलेंगे लंबे, घने बाल
Balo ko lamba or ghana kaise kare: बालों की कम ग्रोथ और छोटे बालों से परेशान हैं और उन्हें प्राकृतिक तरीके से लंबा, घना बनाना चाहते हैं, तो यहां हम आपके लिए एक ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं, जो कुछ ही समय में आपको फर्क महसूस करवा सकता है.
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मॉनसून में किचन के डिब्बों में आ जाती है नमी, इस ट्रिक की बदौलत नहीं खराब होंगे आटा, चावल और मसाले
How to protect flour from moisture : मानसून आते ही हर जगह नमी हो जाती है. आपके किचन में मसाले हों या आटा और चावल. नमी के चलते इनके खराब होने का डर बढ़ जाता है, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा अगर अपना लेंगे ये ट्रिक.
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ब्रिटेन में ऋषि सुनक की हार! 10 पॉइंट्स में समझिए ब्रिटेन के चुनाव का पूरा सार
Britain Elections: ब्रिटेन चुनावों में ऐसी सूनामी चली कि ऋषि सुनक उड़ गए. उनकी कंजर्वेटिव पार्टी की करारी हार हुई है. लेबर पार्टी ने 650 सीटों में से 400 पार सीटें जीतकर 14 साल बाद प्रचंड वापसी की है. प्रधानमंत्री ऋषि सुनक ने हार स्वीकार करते हुए लिखा- I am sorry. लेबर पार्टी के नेता कीर स्टार्मर ब्रिटेन के अगली प्रधानमंत्री बनेंगे.
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पेट दर्द और फूला हुआ पेट अक्सर करता है परेशान, तो जानिए पेट की गैस निकालने के लिए क्या करें
Stomach Gas Home Remedies: पेट की गैस की समस्या असहज करने वाली हो सकती है, लेकिन इसे कुछ सरल और प्राकृतिक उपायों से ठीक किया जा सकता है. नीचे बताए गए घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप पेट की गैस से राहत पा सकते हैं.
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UPSC 2024: यूपीएससी सीएसई मेंस के लिए डीएएफ I जारी, इस दिन तक भरे जाएंगे फॉर्म
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भारत ने वजन घटाने और डायबिटीज की दवा को दी मंजूरी, जानिए कैसे काम करती है दवा और इसके नुकसान
Weight Loss Treatment: ये दवाएं मुख्य रूप से टाइप 2 डायबिटीज के इलाज के लिए बनाई गई थीं, लेकिन इनका इस्तेमाल वजन घटाने के लिए भी किया जा सकता है.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया किन चीजों को खाकर आता है चेहरे पर नेचुरल ग्लो, आपको भी कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फर्क
Foods For Glowing Skin: प्रोसेस्ड और शुगरी फूड्स दाग-धब्बे और स्किन रिलेटेड प्रोब्लम्स का कारण बन सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने सुस्त स्किन से छुटकारा पाने के लिए कुछ फूड्स का सेवन करने की सलाह दी.
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Breast Cancer: क्या टाइट, पैडेड और अंडरवायर ब्रा पहनने से होता है ब्रेस्ट कैंसर? जानिए इस दावे में है कितनी सच्चाई
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एक महीने तक पीजिए प्रोटीन शेक, शरीर में होंगे ये बदलाव, ये हैं Protein Shakes के फायदे और नुकसान
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क्या लौकी का जूस वजन घटाने में बहुत कारगर है? यहां जानिए बॉडी फैट घटाने के लिए क्यों है ये पॉपुलर
Bottle Gourd For Weight Loss: बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं अपना फैट घटाना चाहते हैं, जिसके लिए तमाम तरह की कोशिश करने से पीछे नहीं हटते. कुछ लोग वेट लॉस के लिए लौकी का जूस पीते हैं, लेकिन क्या बॉडी फैट कम करने में लौकी का जूस फायदेमंद है.
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चेहरे पर बर्फ रगड़ने के हैं कई फायदे, स्किन से जुड़ी परेशानियों से मिलती है निजात
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