Hydration In Winter

• 

  ठंडियों में ये 9 घरेलू उपाय आपकी स्किन का रखेंगे ध्यान, बनी रहेगी चेहरे की नमी नहीं पड़ेगी त्वचा रूखी

  आज हम ठंड के महीने में रूखी त्वचा की देखभाल करने के 9 तरीके बता रहे हैं, जिससे विंटर (sardi me skin ka khayl kaise rakhein) में आपकी त्वचा की नमी बरकरार रहेगी.

• 

  इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम

  Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.

• 

  क्या आप जानते हैं सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान? कब और कितना पिएं, जानिए

  Is Drinking Hot Water Good In Winter?: यहां हम सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे संभावित नुकसान और इसका सही समय व मात्रा के बारे में बता रहे हैं.

• 

  सर्दी में ड्राई नहीं होगी आपकी स्किन, बस लगाएं ये घरेलू चीज और दिखें चमकदार और जवां

  Skin Care Tips: इस सर्दी हम त्वचा को हेल्दी और कोमल रखने के लिए यहां कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप स्किन को विंटर स्किन प्रोब्लम्स से बचा सकते हैं.

• 

  How to Intake Water: गर्मियों में इस तरह से पानी इनटेक को बढ़ाएं, ये 4 तरीकें करेंगे आपकी मदद

  ह्ययूमन बॉडी में 70% पानी होता है. फिर भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोगों को हर दिन जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए.

• 

  मौसम बदलने पर जल्दी डिहाइड्रेट होने लगती है बॉडी, इन आसान तरीकों को अपनाकर रखें अपने शरीर को हाइड्रेट

  Body Ko Hydrate Rakhne Ke Upay: यहां हम उन ट्रिक्स के बारे में बता रहे हैं जिनको फॉलो करके आप हमेशा हर वक्त हाइड्रेट रह सकते हैं.

• 

  सर्दियों में 1 से 8 साल की उम्र के बच्चों को पूरे दिन में इतने लीटर पानी जरूर पीना चाहिए, तभी रहेंगे बिल्कुल फिट

  Winter hydration tips : सर्दियों में उम्र के हिसाब से कितने गिलास पानी पीना चाहिए उसके बारे में बताने वाले हैं. शुरूआत हम 1 से 8 साल की उम्र के बच्चे से करेंगे, तो आइए जानते हैं.

• 

  Skin Care Hacks: स्किन केयर रूटीन, जिसे फॉलो कर लिया तो शीशे की तरह चमकने लगेगी स्किन, बॉलीवुड एक्ट्रेस भी हो जाएंगी फेल

  How To Take Care of Skin In Winter: कई बार चेहरे पर उम्रसे पहले फाइन लाइन्स (Fine Lines) नजर आने लगती हैं. यही कारण है कि इन दिनों आपकी त्वचा में ड्राइनेस (Dryness), पैच, फेल्कीनेस और डलनेस (Dull Skin) नजर आने लगती है. त्वचा की नमी को सील करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी त्वचा का खास ख्याल (Tvacha ki Dekhbhal) रखें. प्रकृति ने हमें ढेर सारी जड़ी-बूटियां (Skin Care) प्रदान की हैं, जो ठंड के महीनों के दौरान आपकी त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन (How to Hydrate Skin) देने का काम करती हैं.

• 

  सर्दियों के मौसम में भी स्किन पर बना रहेगा ग्लो. बस इन 6 बातों का रखें ध्यान, हर कोई पूछेगा दमकती त्वचा का राज

  Skin Care: सर्दियों में स्किन की सही देखभाल के लिए कुछ चीजों का ध्यान रखकर इसको बेहतर बनाए रखने में मदद मिल सकती है.

• 

  रूखी और बेजान त्वचा से बचने के लिए फेस पर अप्लाई करें ये 6 होममेड फेस पैक

  Winter face pack : हम आपको यहां 6 फेस पैक के बारे में बताने वाले हैं, जिसे आप ठंडियों में स्किन केयर का हिस्सा बना लीजिए. 

• 

  सर्दियों में रोज पी लीजिए ये चीजें, चेहरा पर दिखेगा अलग ही निखार और ड्राई स्किन नेचुरल तरीके से हो जाएगी कोमल

  Winter Drinks For Glowing Skin: अगर आप भी इस विंटर सीजन में ड्राई और बेजान स्किन से परेशान हैं और त्वचा को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  ठंड में स्किन को ड्राई होने से बचाएंगे ये 2 विंटर फेस पैक, घर पर हो जाएंगे आसानी से तैयार

  Skin Hydrate face pack : हम आपको इस आर्टिकल में कुछ ऐसे फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी स्किन को हाइड्रेट और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करेंगे.

• 

  Hydrating Foods: काम के वक्त पानी पीना भूल जाते हैं तो अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए ये फूड्स, फिर कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी

  How to keep body hydrated naturally: पानी पीना अकसर भूल जाते हैं तो अपने खाने में शामिल कर लीजिए ये चीजें, फिर कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी.

• 

  सर्दियों में रूखी-सूखी दिखने लगी है त्वचा, तो इन 5 तरीकों से चेहरे पर बनाए रख सकते हैं नमी  

  Dry Skin In Winter: ठंड का मौसम आते ही त्वचा पर रूखापन नजर आने लगता है. ऐसे में यहां दिए कुछ स्किन केयर टिप्स ड्राई स्किन से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं. 

• 

  इस लाल फल का जूस पीने से Immunity होगी बूस्ट, चेहरे पर आएगा Pink Glow

  DRY SKIN CARE : स्किन को ड्राई होन से बचाना है तो अपनी स्किन केयर डाइट में आज से ही ठंड के इस लाल फल को शामिल कर लीजिए फिर देखिए कैसे आपके चेहरे पर गुलाबी निखार आने लगता है.