How To Drink Water

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  Periods से एक हफ्ते पहले पीना शुरू कर दें ये पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नहीं होगा दर्द, कमजोरी और थकान से भी मिलेगा छुटकारा

  How to reduce period pain: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, अगर महिलाएं पीरियड्स शुरू होने से एक हफ्ते पहले से एक खास ड्रिंक पीना शुरू कर दें, तो उन्हें दर्द, थकान और कमजोरी से छुटकारा मिल सकता है.

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  लौंग खाने के फायदे-नुकसान | Benefits and Side Effects of Cloves

  Benefits of cloves: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं लौंग खाने से आपको क्या फायदे मिल सकते हैं, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे डाइट में लौंग को शामिल करने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  सुबह खाली पेट तांबे के बर्तन का पानी पीने से क्या होता है, न्यूट्रिशनिस्ट ने दिया जवाब

  Copper Water Benefits: तांबे के बर्तन से पानी पीना या तांबे की बोतल से पानी पीना शरीर के लिए फायदेमंद है या नहीं और इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है, यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट.

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  रात को सोने से पहले या सुबह खाली पेट पी लीजिए हल्दी वाली पानी या दूध,जानिए किन लोगों के लिए है ज्यादा फायदेमंद

  Haldi water Benefits: अगर आपने भी अपने रूटीन में अब तक हल्दी पानी को शामिल नहीं किया है तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद हर रोज इसका सेवन करेंगे. आज हम आपको बताएंगे हर रोज हल्दी का पानी या हल्दी वाला दूध पीने के स्वास्थ्य लाभ.

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  रात को सोने से पहले दूध या गुनगुने पानी के साथ पी लें 1 चम्मच सोंठ पाउडर, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण

  Dry Ginger With water Benefits: अगर आप एक गिलास दूध में एक चम्मच सोंठ का पाउडर मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. अगर आपको दूध पसंद नही है तो आप गुनगुने पानी के साथ भी इसका सेवन कर सकते हैं. खासकर रात को सोने से पहले इसका सेवन करना अत्यंत लाभदायी माना जाता है. 

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  Bharti Singh को हुआ यूरिन इंफेक्शन तो बिना दवाई खाए इस तरह किया ठीक, शेयर किए मूत्र संक्रमण दूर करने के देसी नुस्खे

  Urine Infection: महिलाओं को अक्सर ही यूरिन इंफेक्शन से दोचार होना पड़ता है. ऐसे में भारती सिंह ने अपना एक्सपीरियंस शेयर करते हुए बताया कि उन्हें यूरिन इंफेक्शन से किस तरह छुटकारा मिला.

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  सुबह उठते ही पी लिया इस मसाले का पानी तो पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, योगगुरु Dr. Hansaji Yogendra ने बताया बनाने का तरीका

  Morning Detox Drink: सुबह की शुरुआत सही ड्रिंक्स से की जाए तो शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे ही एक डिटॉक्स वॉटर का जिक्र यहां किया जा रहा है जो शरीर में जमा गंदगी को निकालने में असरदार होता है. 

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  यूरिक एसिड को शरीर से निचोड़कर बाहर निकाल देगा इस चीज का पानी, जान लें इस्तेमाल करने का तरीका

  How To Flush Uric Acid Naturally: यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आप सिर्फ एक घरेलू नुस्खे की मदद से इस पर काबू पा सकते हैं. हाई यूरिक एसिड पर काबू पाने के लिए यहां हम एक कारगर नुस्खे के बारे में बताया है. चलिए जानते हैं.

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  पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह खाली पेट पीनी चाहिए ये चीज, 1 महीने में दिखने लगेगा फर्क

  Fenugreek Water for Belly Fat: आज हम मोटापा कम करने के लिए ऐसे ही नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जो वाकई आपकी मदद कर सकता है और आप अपने सपनों की फिटनेस पा सकते हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कोई आसान घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए एक बेहतरीन तरीका है मेथी पानी.

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  भिंडी का पानी पीने निकल जाती है शरीर में जमा सारी गंदगी बाहर? न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए फायदे और नुकसान

  Bhindi Ka Pani: भिंडी का पानी शरीर से गंदगी को बाहर निकालने में मददगार है. इसका दावा न्यूट्रिशनिष्ट एबोनी सिएरा ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में किया. यहां जानिए भिंडी का पानी पीने के फायदे और नुकसान.

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  खाली पेट दालचीनी में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे, एक नहीं दूर होंगी कई दिक्कत

  Honey and Cinnamon Benefits: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर ने सुबह खाली पेट शहद और दालचीनी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भिंडी के पानी का सेवन

  Bhindi Water Benefits: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसका सेवन हम सभी करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सुबह खाली पेट भिंडी का पानी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  पेट की चर्बी को पसीने की तरह बहा देगा किचन में मौजूद ये सस्ता सा मसाला

  Fennel Seeds Water For Weight Loss: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और पेट की चर्बी को कम समय में बर्न करना चाहते हैं, तो इस मसाले के पानी का सेवन कर सकते हैं.

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  रातभर तांबे के बर्तन में पानी भरकर सुबह खाली पेट पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन 4 लोगों के लिए नहीं है औषधि से कम

  What happens if we drink copper water daily: न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने खाली पेट तांबे के बर्तन से पानी पीने के 4 कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस पानी को पीने का सही तरीका क्या है.

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  लिवर के डॉक्टर ने बताए फैटी लिवर के सारे सीक्रेट्स, जान लें मास्टर प्लेयर ऑर्गन को पावरफुल बनाने के अचूक उपाय

  Liver Detox Remedy: अगर आप भी लिवर को डिटॉक्स करना चाहते हैं ताकि लिवर की गंदगी बाहर निकल आए तो यहां जानिए आपको क्या करना चाहिए.