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20 20 20 Vision Rule: क्या है 20-20-20 नियम और क्यों माना जाता है इसे आंखों के लिए वरदान
What is 20-20-20 Rule For Eyes: आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर्स समेत अन्य गैजेट्स पर बढ़ती निर्भरता आंखों की सेहत के लिए खतरनाक है. लंबे समय तक मोबाइल, कंप्यूटर और टीवी स्क्रीन देखने से आंखों पर बहुत दबाव पड़ता है, जिससे ड्राई आईज, सिरदर्द, धुंधला दिखना और आंखों में जलन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं.
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Liver Detoxification: लिवर को ठीक करने के लिए क्या खाना चाहिए?
Liver Ko Detox Kaise Kare: आप घर पर आसान तरीके से लिवर की देखभाल कर सकते हैं. तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं घर की किचन में मौजूद ऐसी कौन सी चीजें हैं, जो लिवर को ठीक रखने में मदद कर सकती हैं.
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न बुखार, न बीमारी - सब कुछ ठीक, फिर भी कुछ करने का मन नहीं, अचानक क्यों मर जाती है काम करने इच्छा? कारण जानिए
Why Everything Feels Pointless: न बुखार, न बीमारी फिर भी काम करने की इच्छा नहीं हो रही. आखिर ऐसा क्यों होता है? आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इसके पीछे क्या कारण हैं.
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दिल्ली में फिर से Work From Home, क्लासेस ऑनलाइन? बढ़ते प्रदूषण के बीच GRAP-4 में क्या-क्या बैन रहेगा, जान लीजिए
GRAP-4 लागू होने के सरकारी और प्राइवेट दफ्तरों को 50% कर्मचारियों के साथ काम करना होता है. निर्देश दिया जाता है कि बाकी 50 फीसदी कर्मचारी घर से ही काम (Work From Home) करें.
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High Salary Remote Jobs: लाखों की सैलरी और परमानेंट वर्क फ्रॉम होम, गूगल-अमेजन से भी शानदार हैं ये नौकरियां
अगर आप फेसबुक-गूगल जैसी कंपनियों के पीछे नहीं भागना चाहते और अच्छी सैलरी की भी उम्मीद कर रहे हैं, तो कुछ कंपनियां घर बैठे-बैठे लाखों का पैकेज ऑफर करती हैं. इनमें टेक जॉयंट कंपनियों से बेहतर सुविधाएं और सेटअप मिलता है. जानिए इन कंपनियों के बारें में.
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Business Ideas for Women: महिलाओं के लिए शानदार मौका! घर बैठे शुरू करें ये 6 धांसू बिजनेस, हर महीने होगी ताबड़तोड़ कमाई
Top Business ideas for women in India: साल 2026 में महिलाएं घर की जिम्मेदारियों के साथ-साथ इन 6 आसान बिजनेस से हर महीने ₹15,000 से ₹1,00,000 तक कमा सकती हैं. अच्छी बात यह है कि आप अपने समय के हिसाब से काम करने के साथ परिवार को भी समय दे सकती हैं
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Business Idea: नौकरी की टेंशन छोड़िए! घर बैठे शुरू करें यह सुपरहिट बिजनेस, हर महीने होगी 50,000 तक की कमाई!
Personalized Gift Business Ideas: आज के समय में पर्सनलाइज्ड गिफ्ट की मांग जिस तरह बढ़ रही है उसे देखते हुए यह बिजनेस आने वाले समय में और भी फायदे का सौदा साबित हो सकता हैं. इस बिजनेस की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसे शुरू करने के लिए बहुत ज्यादा पैसों की जरूरत नहीं होती.
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New Labour Code 2025: सैलरी, ग्रेच्युटी से लेकर काम के घंटे तक, नए लेबर कोड में हुए ये 10 बड़े बदलाव, हर कर्मचारी के लिए ये जानना है बेहद जरूरी
New Labour Codes In India: नए नियमों के मुताबिक, रोज का काम 8 से 12 घंटे के बीच होगा लेकिन हफ्ते में 48 घंटे से ज्यादा काम नहीं कराया जा सकेगा. अगर कोई कर्मचारी तय समय से ज्यादा काम करता है तो उसे सामान्य वेतन से कम से कम दोगुना ओवरटाइम मिलेगा.
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दिल्ली में साफ हवा की लड़ाई, नियम तोड़ा तो होगी सख्ती, जानिए सिरसा ने वर्क फ्रॉम होम पर क्या कहा
दिल्ली के पर्यावरण मंत्री मनजिंदर सिंह सिरसा ने कहा कि हम दिल्लीवासियों के स्वास्थ्य से समझौता नहीं कर सकते. प्रदूषण फैलाने वाले या अवैध रूप से संचालित होने वाले किसी भी उद्योग को सील कर दिया जाएगा.
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काम करते समय बार-बार लगती है भूख? ये 5 हेल्दी स्नैक्स हमेशा अपने पास रखें
High protein snacks : अगर आप भी बार-बार भूख लगने की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो अब आपको अपनी डेस्क या अपने बैग में सिर्फ 5 तरह के हेल्दी स्नैक्स रखने होंगे. ये स्नैक्स न सिर्फ आपका पेट भरेंगे, बल्कि आपको जरूरी पोषण भी देंगे और वजन भी कंट्रोल में रखेंगे.
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दिल्ली में किन सरकारी कर्मचारियों को नहीं मिलेगा वर्क फ्रॉम होम? जान लीजिए नियम
Delhi Work From Home: दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण की मार के बाद आखिरकार ग्रैप-4 लागू किया गया, जिसके तहत तमाम चीजों पर पाबंदी लगाई गई है. ग्रैप-4 लागू होने के बाद दिल्ली में काम करने वाले कर्मचारियों को राहत दी गई है.
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पॉल्यूशन पर दिल्ली सरकार का बड़ा फैसला, सरकारी और प्राइवेट ऑफिस में 50 पर्सेंट वर्क फ्रॉम होम अनिवार्य
Work From Home in Delhi: दिल्ली सरकार ने वायु प्रदूषण की गंभीर हालत देखते हुए सरकारी ऑफिसों में 50 पर्सेंट वर्क फ्रॉम होम अनिवार्य कर दिया है. साथ ही ग्रैप 4 के तहत कुछ और भी कड़े फैसले लिए गए हैं.
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LIVE: 90 ट्रेन लेट, 100 फ्लाइट कैंसिल और 321 डिले, कोहरे से अटकी ट्रेनों और विमानों की पूरी लिस्ट देखिए
Delhi air Pollution: दिल्ली में कोहरे के कारण 90 से अधिक ट्रेनें देरी से चल रही हैं. दिल्ली एयरपोर्ट पर 100 से ज्यादा कैंसिल की गई हैं और चार को दूसरे हवाई अड्डों पर डायवर्ट किया गया है. इसे देखते हुए इंडिगो, स्पाइसजेट और एयर इंडिया ने एडवाइजरी जारी की है.
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घने कोहरे में 'गायब' हुई दिल्ली, इंडिगो ने जारी की एडवाइजरी, सड़कों पर रेंग रही कारें, देखें वीडियो
Delhi Fog: दिल्ली वाले इस समय मौसम की दोहरी मार झेल रहे हैं. घने कोहरे के साथ स्मॉग का सामना दिल्लीवालों को करना पड़ रहा है. दिल्ली में आज हालात ये हैं कि 3 मीटर दूर भी कुछ नजर नहीं आ रहा है. ऐसे में सड़कों पर गाडि़यां रेंगती हुई नजर आ रही हैं.
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फॉग और स्मॉग का दिल्ली पर डबल अटैक, AQI पहुंचा 500, अक्षरधाम और इंडिया गेट हुए 'गुम'
Delhi AQI: दिल्लीवालों पर इस समय मौसम की दोहरी मार पड़ रही है. हवा दिन-ब-दिन और जहरीली होती जा रही है. सोमवार को एक्यूआई लेवल कई इलाकों में 500 पहुंच गया. वहीं घने कोहरे से आईटीओ सहित कई इलों में विजिबिलिटी शून्य हो गई है.
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20 20 20 Vision Rule: क्या है 20-20-20 नियम और क्यों माना जाता है इसे आंखों के लिए वरदान
What is 20-20-20 Rule For Eyes: आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर्स समेत अन्य गैजेट्स पर बढ़ती निर्भरता आंखों की सेहत के लिए खतरनाक है. लंबे समय तक मोबाइल, कंप्यूटर और टीवी स्क्रीन देखने से आंखों पर बहुत दबाव पड़ता है, जिससे ड्राई आईज, सिरदर्द, धुंधला दिखना और आंखों में जलन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं.
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