Home Remedy For Kabj

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  पेट में जमा सारी गंदगी सुबह उठते ही निकल जाएगी बाहर, बस हर रोज खाएं ये हरी चीज

  Pet Saaf Karne ka Gharelu Upay: सुबह उठकर अगर पेट सही तरीके से साफ नहीं होता है और अक्सर ही कब्ज जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है तो अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर के आप पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.

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  पेट की गंदगी को बाहर निकालने के लिए गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये 3 चीजें, अगली ही सुबह हल्का हो जाएगा पेट

  Pet Saf Karne Ka Gharelu Tarika: पेट साफ नहीं हो रहा है तो कुछ घरेलू नुस्खे कब्ज से राहत दिलाने और पेट की गंदगी बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं. यहां हम 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप पेट को हेल्दी रख सकते हैं.

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  मल आता है कड़ा और पेट नहीं हो पाता साफ, तो न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आंवले का असरदार नुस्खा

  Hard Stool Home Remedies: कब्ज होने पर मलत्याग करने में दिक्कत होती है और खूब जद्दोजहद के बाद भी पेट सही तरह से साफ नहीं हो पाता है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए किस तरह आंवले का सेवन करने पर दूर होंगी मल से जुड़ी दिक्कतें. 

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  पेट साफ रखना है तो, रोज दही में मिलाकर खाइए ये चीज, सारी पेट की गंदगी निकलेगी बाहर

  Stomach Cleaning Home Remedy: आजकल खानपान और लाइफस्टाइल के कारण सबसे ज्यादा परेशानी पाचन की है. पेट साफ न होना पूरे दिन को बर्बाद कर सकता है. अगर आप भी रोज आसानी से सुबह पेट साफ करना चाहते हैं, तो यहां जानिए आपको क्या करना चाहिए.

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  सुबह के समय पेट नहीं होता ठीक तरह से खाली तो योगा एक्सपर्ट ने कहा बस कर लें ये 3 काम

  Yoga For Constipation: अगर आप भी सुबह के समय जरूरत से ज्यादा देर तक टॉयलेट में बैठे रह जाते हैं लेकिन पेट ठीक तरह से साफ नहीं होता तो योगा एक्सपर्ट के बताए टिप्स आपके काम आ सकते हैं. आसानी से किए जाने वाले योगा आसन कब्ज की दिक्कत को दूर कर देंगे. 

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  बाबा रामदेव ने बताया ऐसा देसी नुस्खा जो पुरानी से पुरानी कब्ज का कर देगा इलाज, निकल जाएगी आंतों में जमा गंदगी

  Baba Ramdev Tips for Constipation: बता दें कि कब्ज से राहत दिलाने में घरेलू नुस्खे भी आपकी मदद कर सकते हैं. बाबा रामदेव ने भी ऐसा ही एक नुस्खा शेयर किया है. जो कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में मदद करेगा. 

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  Sir Ganga Ram Hospital के डॉक्टर ने बताया कब्ज होने पर कौन से टेस्ट करवाना जरूरी है, कहा इस तरह पहचानें लक्षण 

  Constipation Tests: मलत्याग सही तरह से ना कर पाना कब्ज कहलाता है. लेकिन, अक्सर ही लोगों को कब्ज के लक्षण समझ नहीं आते और दिक्कत का पता लगाने के लिए कौनसे टेस्ट करवाना जरूरी है इसका आइडिया नहीं होता. ऐसे में यहां जानिए सर गंगा राम अस्पताल के डॉक्टर की क्या है सलाह.  

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  रात को सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये एक चीज, सुबह उठते ही झट से साफ होगा पेट

  Kabj Ka Gharelu Upaye: क्या आप भी सुबह पेट साफ ना होने की वजह से हैं परेशान, तो रात को सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये चीज झट से साफ होगी पेट में जमा गंदगी.

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  रात को सोने से पहले दही में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Pet Saaf Karne ke Liye Kya kare: पेट अगर सुबह सही से साफ नहीं होता है तो इसका असर आपके पूरे दिन पर पड़ता है. इसकी वजह से पेट में दर्द और ऐंठन जैसी समस्या भी हो सकती है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करने से पेट सही तरीके से साफ होगा और कब्ज की समस्या दूर करने में भी मदद मिल सकती है.

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  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

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  कब्ज की समस्या ने कर रखा है परेशान तो किचन में मौजूद इस चीज का करें इस्तेमाल, झट से मिलेगा आराम

  Pippali For Constipation: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से रहते हैं परेशान, तो किचन में मौजूद इस चीज का ऐसे करें सेवन.

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  पेट साफ नहीं हो रहा, तो गुनगुने पानी में ये 2 चीज मिलाकर पिएं, आंतों के कोने-कोने से निकल जाएगी सारी गंदगी

  Pet Ki Gandagi Kaise Nikale: पेट की सफाई और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए नींबू और शहद का गुनगुना पानी एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है. इसे रेगुलर अपने रूटीन में शामिल करें.

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  प्रेमानंद महाराज का कब्ज, पेट की दिक्कतों से छुटकारा पाने का रामबाण मंत्र, कोने-कोन से निकल जाएगी गंदगी

  Tips For Constipation Relief: प्रेमानंद महाराज के इस रामबाण नुस्खे से आप न केवल कब्ज से राहत पा सकते हैं, बल्कि पेट की अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलेगा. आयुर्वेद की शक्ति से अपने शरीर को हेल्दी और खुशहाल बनाए रखने का यह सबसे आसान तरीका है.

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  सुबह उठते ही बुलेट की स्पीड से साफ होगा पेट, बस डाइट में शामिल करें ये चीजें

  Constipation Natural Remedies: कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो दवाओं की जगह इन चीजों को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं इससे निजात.

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  Banana For Constipation: क्या कब्ज का तुरंत इलाज कर सकता है केला, क्यों इसे कहते हैं कब्ज का रामबाण इलाज, यहां जानें कैसे कब्ज का बेस्ट घरेलू उपाय है केला

  Pet Saaf Karne Ke liye Kya Khaye: इससे खाना को अच्छे से पचने और आसानी से मल त्यागने में मदद मिलती है. इसके अलावा, पोटेशियम से भरपूर केला खाने से इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बना रहता है और आंतों के कामकाज की नियमितता बनाए रखने में भी मदद मिलती है. इससे लोगों को कब्ज से फौरन राहत मिलती है.